Kā zināt, kad prasīt un kad atlaist

Agresivitāte Tas ir viens no vismazāk saprotamajiem un sliktāk izturētajiem instinktiem. Kopumā tam ir negatīva konotācija. Tomēr tā ir daļa no izdzīvošanas komandas, tāpēc tas ir būtiski. Viena no situācijām, kad šī atzinības dilemma sāk dzīvot, ir tajos gadījumos, kad mums ir jāpieprasa.

Daudzas reizes apgrūtināt šaubas par to, ja prasīsim, mēs būsim paaugstināti jutīgi pret kaut ko, kas nav tā vērts, vai, ja patiesībā tas ir kaut kas svarīgs, ko nevar palaist garām. To nav viegli izskaidrot, jo tas ir atkarīgs no subjektīva novērtējuma, kas vienāda iemesla dēļ bieži ir atkarīgs no mūsu prāta stāvokļa, nevis uz objektīvu realitāti..

"Bez iemesla, jūra atkal sūdzas par burāšanu".

-Seneca-

Dilemma var būt svarīgāka, nekā šķiet pirmajā acu uzmetienā. Kad ir nepieciešams formulēt prasību un tas nav izdarīts, mēs dodam kājām tā, lai viņi pārietu pie mums. Un, kad mēs sūdzamies par kaut ko, kas nav pelnījis, mēs varam radīt nevajadzīgus konfliktus. Abi fakti varētu kļūt izšķiroši, ja tie ietver nozīmīgu situāciju.

Zīmes, kas jāzina, kad pieprasīt

Jautājums ir šāds: kādi ir kritēriji, kas jāievēro, lai uzzinātu, vai ir lietderīgi apgalvot, ka, ņemot vērā situāciju, kas rada diskomfortu, diskomfortu vai kaitējumu? Pirmā lieta, kas būtu jānorāda, ir kaut kas tāds, kas ir netiešs šajā jautājumā: Ne vienmēr ir derīga prasījuma ierosināšana, vai nu personiska vai korporatīvo.

Principā, Mēs varam apgalvot, ka apgalvojums nav pieņemams, kad:

• Tas ietekmē pamattiesības vai pamattiesības. Jums nekad nevajadzētu klusēt šajā gadījumā. Šādos apstākļos nepieprasiet, atver durvis necieņai un neapmierinātībai.
• Kad radušies zaudējumi, tam ir sekas kas ir ne tikai tūlītēji, taču viņi labklājību nodrošina vidējā termiņā un ilgtermiņā. Šādā gadījumā prasība nenozīmē, ka mums ir negatīva ietekme.
• Ja apzināti tiek pārkāpts nolīgums vai pakts. Ja ir noslēgts līgums un tas ir bojāts, tas ir pamatots iemesls prasībai. Tas ietver izmaiņas spēles noteikumos. Ja prasība netiek iesniegta, tiek pieņemti jauni noteikumi, pat ja tie kaitē vienam.
• Kad tiek apdraudēta cieņa. Tas var notikt mutiski, fiziski vai simboliski. Nevienā no šiem gadījumiem nevajadzētu pieņemt. Klusēt vai palikt neaktīvi ir leģitimēt šo rīcību.

Kad nav jāpieprasa?

Tāpat kā ir daži kritēriji, kas nosaka norādījumus, ir arī citi, kas dod mums norādes par tām situācijām, kurās prasība paliek. Pirmais ir gadījums, kad kāds rada mums kaitējumu, neērtības vai nosacījumu, kas ir nejauši. Nav nodoma nodarīt kaitējumu, bet dažu apstākļu dēļ tas var ietekmēt citu, negribot. Kādēļ pieprasīt?

Tāpat nav lietderīgi apgalvot, kad tas, ko ietekmē, ir mūsu ego vai mūsu iedomība. Piemēram, ja viņi mūs neaicina uz grupu darbību, kurā mēs paredzējām piedalīties. Vai arī tad, ja viņi neuzskata mūs par karaļiem, bez tiem viņi arī slikti izturas. Šādos gadījumos traucējumus rada narcissistisks brūce, kas mums jāpārvar, nevis jāpieprasa.

Viens no gadījumiem, kad mums nekad nevajadzētu sūdzēties, ir tie gadījumi, kad mēs esam izdarījuši kādu labumu, un mēs ceram, ka viņš to atdos mums, bez šīs personas apņemšanās. Ja nav iepriekšējas vienošanās, ikvienam ir tiesības atgriezt labumu vai to nedarīt. Tas ir atkarīgs arī no tā, vai jūs atkal dodat priekšroku.

Apgalvojums ir arī māksla

Ja tiek nolemts, ka ir nepieciešams apgalvot, tas nenozīmē, ka tas nozīmē dusmīgu konfliktu. Pastāv konflikts, jo ir panākta situācija, kurā viena no pusēm ir kaitējusi citai. Kas nedrīkst būt, ir agresija vai nevēlēšanās atrisināt šo problēmu.

Vienmēr labāk ir izteikt jebkādus apgalvojumus, ja diskomforts nav ādā. Ja tie rada mums kaitējumu, tas rada vilšanos. Tajā pašā laikā tas rada dusmas, kas var būt ļoti taisnīgas, bet kas bieži neļauj mums pienācīgi izmērīt vai pārvaldīt situāciju. Tāpēc vislabāk ir mēģināt nomierināties, pirms apgalvojat.

Nākamā lieta ir skaidri norādīt savu prasību. Norādiet, kurš aspekts ir noraidīts un kāpēc. Norādiet, kā tas pārkāpj mūsu tiesības, paktus vai mūsu iekšējo forumu. Pieprasiet vai pieprasiet skaidrojumu un, ja nepieciešams, atvainošanos vai prasību par nepareizu kļūdu. To visu var izdarīt bez dusmām. Nekas tāpat kā rāmums, lai atrisinātu šāda veida grūtības.

Pieprasījums ar pārliecību: visa māksla Prasība ar pārliecību padara iespēju iegūt to, ko jūs meklējat, ievērojami palielināt, ļaujot jums izteikt sevi. Uzziniet, kā to izdarīt Lasīt vairāk "