7 atšķirības starp mīlestību un emocionālo atkarību

Mīlestība un atkarība nav sinonīmi, nav daudz mazāk. Emociju un cilvēku attiecību pasaule var būt mulsinoša un grūti izpētāma, bet patiesība ir tāda, ka šie divi elementi rada daudzas atšķirības, kas pieļauj diskrimināciju starp vienu un otru. Un paldies labestībai, jo to maldināšanas sekas var būt ļoti negatīvas.

Diemžēl mīti par mīlestību un attiecībām padara ne visiem skaidrus atšķirības starp emocionālo atkarību un mīlestību. Daudzas reizes, vienkāršs fakts ticēt stereotipam par to, kādai jābūt perfektai mīlestības attiecībai, nozīmē, ka mēs kļuvām par tādiem pašiem kā jēdzieni, ko mēs izmantojam, lai domātu par mīlestību un emocionālām saitēm.

• Saistīts raksts: "Emocionālā atkarība: patoloģiskā atkarība no jūsu sentimentālā partnera"

Atšķiriet atkarību un mīlestību

Mīlestība un atkarība nav un nevar būt tāda pati. Tāpēc ir daudz atšķirību starp mīlestību un emocionālo atkarību. Šeit jūs varat atrast galvenos.

• Varbūt jūs interesē: "Mīlestības ķīmija: ļoti spēcīga narkotika"

1. Kontaktu meklēšana pret Vientulības novēršana

Emocionālajā atkarībā viss, ko mums rada attiecības ir negatīvā nozīmē, bet ar mīlestību notiek pretējs. Tas nozīmē, ka pirmajā gadījumā kontakts ar otru personu ir līdzeklis, lai izzustu diskomfortu, bet mīlestība pret uzņēmumu un otras puses klātbūtne rada labklājību..

Citiem vārdiem sakot, mīlestība būt ar kādu, dod pozitīvu vērtību, bet emocionālās atkarības gadījumā to uzskata par resursu, lai izvairītos no kāda cilvēka trūkuma, un tāpēc tiek meklēts kaut ko negatīvu..

2. Dzīvojiet pieredzi pret Ir rīki

Praktiski viss labums, ko mīlošās attiecības mums piedāvā, ir saistīts ar subjektīvo vērtību, kāda ir pieredzes esamībai ar kādu citu. Tas ir, mēs nevaram izskaidrot vārdos, kādus mūsu dzīves aspektus uzlabo kāds, ko mēs mīlam.

Tomēr, atkarībā no atkarības, notiek pretējs. Šeit, kad mēs domājam par attiecībām, mēs mēdzam identificēt ļoti konkrēti mūsu dzīves aspekti, kuros ir pamanāma otra klātbūtne. Piemēram, iespēja piekļūt draugu grupai, fakts, ka nav jādodas atpakaļ, lai dzīvotu vecāku mājā utt. Savā ziņā attiecības tiek uzskatītas par šo iespēju kopumu, lai uzlabotu mūsu dzīvi, tas nav kaut kas daudz plašāks par šo priekšrocību savienību..

3. Iespēja vienoties ar Neredzīga ticība attiecībām

Mīlestībā ir skaidrs, ka, lai saglabātu stabilas attiecības, ir jāveic daži upuri, tiem jābūt saprātīgiem, un ir pilnīgi likumīgi apšaubīt to ierobežojumus..

Atšķirība, ko šis aspekts rada attiecībā uz atkarību, ir tā, ka šajā sekundē robežas pat neapšauba tīra bailes. Šeit attiecības netiek uzskatītas par kaut ko dinamisku, ko var pielāgot abu vajadzību apmierināšanai, bet gan uztvert kā stingru noteikumu sēriju, kurā mums ir jāatbilst. Tas palielina atkarību, jo iespēja nodarīt kaitējumu attiecībām ar nelielu detaļu nozīmē, ka tam pastāvīgi tiek pievērsta uzmanība..

4. Veselības aprūpe pret Uzmanība apsēstībai

Mīlestībā svarīga ir iesaistīto cilvēku labklājība, un attiecības ir tikai līdzeklis, ar kura palīdzību notiek attiecības starp cilvēkiem, kam ir savstarpēja saskarsme..

Tomēr atkarības gadījumā, uzmanība ir vērsta uz pašu attiecību ideju, kas gandrīz vienmēr sastāv no stereotipiem un rituāliem, kas jāatkārto atkal un atkal. Tas nozīmē, ka attiecības tiek izmantotas kā veids, kā nodrošināt prognozējamu un stabilu struktūru līdz dienai.

• Saistīts raksts: "5 posmi, caur kuriem mīlestības pāri pāriet, kad viņi beidzas"

5. Mīliet šo personu pret Vēlas to, ko šī persona mums piedāvā

Mīlestībā visu pozitīvo emociju, ko mēs piedzīvojam attiecībās, mērķis vienmēr ir persona, kurai mēs uzskatām, ka tā ir spēcīga emocionālā saikne.

Turpretī atkarības situācijās tiek vērtētas visas tās izmaiņas, ko mūsu dzīvē ir ieviesusi iespēja saistīt ar šo personu.

6. Elastība pret Fiksētie grafiki

Mīlestībā katras iesaistītās personas brīvība ir kaut kas pašsaprotams. Tas nozīmē, ka pēc noklusējuma tiek pieņemts, ka ikviens var darīt to, ko viņi vēlas, un jāparedz izņēmumi un jāpamato.

Atkarībā, tas, kas tiek uzskatīts par pašsaprotamu, ir noteikta kārtība, ar kuru jebkura šo muitu pārkāpšana rada diskomfortu.

Tāpēc viena no galvenajām atšķirībām starp mīlestību un atkarību ir tā, ka otro var salīdzināt ar metaforu ar atkarību, jo tā patērē lielāko daļu laika un vislielākā emocionālā ietekme, ko tā izraisa, ir diskomforts, kas rodas, atstājot grafikus.

7. Zema pašvērtējuma stiprināšana

Mīlestībai nevajag padarīt mūsu pašcieņu labāku, bet atkarība padara to sliktāku. Iemesls tam ir tas, ka, ja pastāvīgi tiek uztverta ievainojamības sajūta, bažas, kas vērstas uz faktiem, kas nav atkarīgi no sevis (piemēram, fakts, ka otra persona ir pāris minūšu kavēšanās mājās), baro ideju, ka Jūs nevarat darīt neko, lai izvairītos no diskomforta.

• Saistīts raksts: 12 padomi emocionālās atkarības pārvarēšanai