Cilvēku ar augstu pašcieņu raksturojums

Cilvēki, kuriem ir augsta pašvērtība, ir pašpārliecināti cilvēki, kuri spēj dzīvot un izbaudīt savu dzīvi veselīgā un līdzsvarotā veidā, saglabājot pozitīvu attieksmi pret izaicinājumiem un dažādiem izaicinājumiem. Augsta pašapziņa nozīmē, ka jums ir pozitīvs tēls, kas ir ļoti svarīgs, lai saskartos ar pozitīvu dzīvi, vislabāk izmantotu savu personību un būt pilnīgi neatkarīgam. Šajā PsychologyOnline rakstā mēs uzskaitīsim kādas ir cilvēku ar augstu pašcieņu īpašībām īpašības.

1. Cilvēku ar augstu un pozitīvu pašvērtējumu raksturojums
2. Augstas pašcieņas priekšrocības
3. Kā stiprināt savu pašcieņu

Cilvēku ar augstu un pozitīvu pašvērtējumu raksturojums

Augstas pašcieņas priekšrocības

Augsta pašapziņa stiprina mūsu garīgo stabilitāti, palīdz mums pieņemt labus lēmumus un novērš daudzus ar trauksmi saistītus traucējumus, stiprina un attīsta drošību, turklāt mēs jutīsimies vairāk sagatavoti, lai risinātu dzīves ierosinātos uzdevumus. Par laimi cilvēkiem ar zemu pašapziņu ir vingrinājumi, lai stiprinātu pašcieņu. Ir ļoti svarīgi padziļināti strādāt šajā mūsu personības daļā, jo tas ir viens no psiholoģiskās labklājības pīlāriem..

Pateicoties sevis mīlestībai, mēs varam sasniegt daudzus mērķus, kurus mēs ierosinām, bet no kuriem mēs baidāmies neveiksmes. Ja vēlaties uzzināt vairāk, mēs iesakām izlasīt šo rakstu par veselīgajiem augstās pašvērtējuma ieguvumiem.

Tomēr ir svarīgi iemācīties atšķirt augstu un veselīgu pašcieņu no personas ar Narsistiskās iezīmes un piepūsts pašvērtējums, egocentrisms var būt nedrošības pazīme, turklāt tam ir diezgan negatīvas sekas cilvēkiem, kas mijiedarbojas ar narsistiskām personām.

Kā stiprināt savu pašcieņu

Ja, lasot cilvēkus ar augstu pašcieņu, mēs neesam jutuši identificētus, tad attēlā, kas mums ir par sevi, var rasties problēmas pazīmes. Zema pašapziņa var kļūt par spēcīgu šķērsli mūsu ceļā uz personīgo attīstību, un tāpēc mēs piedāvājam virkni padomu, lai stiprinātu mūsu pašcieņu:

• Prakse Pozitīva psiholoģija: ja mēs mainīsim mūsu realitātes fokusu un koncentrēsimies uz pozitīvajiem stimuliem, kas mūs ieskauj, mēs izvairīsimies nonākt negatīvās domās un līdz ar to mūsu pašcieņu stiprinās.
• Par sevi kā prioritāti nav savtīgs: Ir ļoti normāli, ja nonākat pie kļūdas, domājot, ka, ja mēs piešķiram nozīmi mūsu labklājībai, tas padara mūs egoistiskus cilvēkus. Tomēr mūsu garīgā veselība pirmkārt, mēs nevaram sniegt citiem to, kas mums trūkst, tāpēc mums vispirms ir jākoncentrējas uz mūsu labklājības nodrošināšanu (neradot kaitējumu citiem cilvēkiem)..
• Atklāj izkropļojumus: Cilvēki ar zemu pašapziņu bieži cieš no zināmiem kognitīviem traucējumiem par to, ko citi domā par tiem. Domas, piemēram, "neviens mani mīl" vai "Es jūtos kā visi ienīst mani", bieži vien ir nepareizas idejas, un mums tās ir jāatzīst laikus.
• Palutiniet sevi: rezervējiet vienu dienu nedēļā, lai koncentrētos uz jums un sniegtu nepieciešamo aprūpi, mēs varam attīstīt pašapziņu ar nelieliem pašizglītošanās brīžiem.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Cilvēku ar augstu pašcieņu raksturojums, Mēs iesakām ievadīt mūsu Personības kategoriju.