Kā izvairīties no neveiksmes

¿Jūs esat neprātīgs cilvēks? Ir viegli atpazīt, ja esat vai nav clueless, jo galvenā iezīme ir tā, ka viņi vienkārši aizmirst lietas. Bezjēdzīgi cilvēki arī mēdz zaudēt savas personīgās mantas, nepievēršot pietiekamu uzmanību viņu ikdienas paradumiem. Šī personības īpašība var radīt dzīves situācijas, kas ir nedaudz problemātiskas, it īpaši, ja neskaidrības notiek jūsu darba vidē vai ģimenes saistībās. Šajā Piscology-Online rakstā mēs atklāsim jūs kā izvairīties no neveiksmes sniedzot jums labus padomus, kas jums noteikti palīdzēs.

1. Bezcerīgas personas raksturojums
2. Ko darīt, lai apturētu neveiksmi: 7 padomi, kas jums palīdzēs
3. Vingrinājumi, lai pārtrauktu kļūt par neveikli

Bezcerīgas personas raksturojums

Pirms ieiešanas priekšmetā un atklājot, kā izvairīties no neveiksmes, mēs uzskatām, ka ir svarīgi pievērst uzmanību nežēlīgo cilvēku īpašībām. Tādā veidā jūs varat uzziniet, vai esat arī viens no viņiem un labāk zina šīs personības tipa īpatnības.

• Viņi bieži aizmirst jaunus uzdevumus ko viņiem jādara
• Viņi zaudē savas mantas personiskie priekšmeti, piemēram, mājas atslēgas, mobilais tālrunis, saulesbrilles utt.
• Viņi parasti strādā ar sarakstus un atgādinājumus lai labāk kontrolētu savas saistības
• Viņi parasti neatceras sapņus, kas viņiem ir naktī
• Viņiem ir grūti atcerēties dažus ģimenes vai draugu stāstus
• Viņiem ir grūti palikt koncentrēti ilgu laiku

Ko darīt, lai apturētu neveiksmi: 7 padomi, kas jums palīdzēs

Bezcerīgi cilvēki var dzīvot ar nopietnām problēmām, īpaši, ja viņi viegli aizmirst jautājumus, kas saistīti ar viņu profesionālo vai privāto dzīvi. Dažreiz to var sajaukt, jo tā nav laba atmiņa, bet vairumā gadījumu šī situācija ir saistīta ar to, ka netiek pievērsta uzmanība. Tāpēc ir svarīgi centieties būt uzmanīgākiem uz to, kas notiek jums apkārt, un ka jūs arī palīdziet šiem padomiem, lai izvairītos no neveiksmes.

Prioritāšu noteikšana

Ja vēlaties zināt, kā izvairīties no neveiksmes, ir svarīgi organizēt savus pienākumus un pienākumus. Prioritāšu noteikšana, kas ir vissvarīgākais, un to, kas jums nevajadzētu aizmirst, lai jūs varētu būt mierīgi pārējās dienas laikā. Turklāt mēs iesakām, lai tas, kas jums ir vissteidzamākais, to darītu dienas sākumā, lai tā neaizmirstu.

Palīdzība ar trauksmēm un piezīmēm

Ja jūs vienkārši aizmirsīsiet lietas, labs triks neveikliem cilvēkiem ir uzlikt trauksmes vai piezīmes par visu, kas ir jāatceras. Piemēram, jūsu darba vidē var būt atšķirīgs post-tā, kas palīdzēs atcerēties, kas ir vissvarīgākais. Mājās var būt arī daži atgādinājumi ledusskapī, kas jums palīdzēs. Ja jūs esat ārpus mājas un kaut kas ir jāatceras, labs veids, kā tas ir šodien, ir mobilā telefona trauksme, jo lielākā daļa ierīču ļauj jums ievietot nelielu piezīmi kā atgādinājumu.

Pievērsiet uzmanību

Palieciet visu, kas notiek ap jums, vienmēr uzmanīgi. Mēģiniet apstrādāt visu saņemto informāciju un mēģiniet to atcerēties ik tik bieži Ir diezgan bieži aizmirst kaut ko, jo, kamēr otrs runā, domā vai dara kaut ko citu. Pievēršot uzmanību jūsu ikdienas dzīvē, uzmanīgi klausieties citus un to, ko jūs darāt. Nelietojiet lietas no milzīgās inerces.

Samaziniet stresu

Kā mēs jau teicām, sajaukšana ir vairāk saistīta ar uzmanības trūkumu nekā atmiņas trūkumu. Un šī uzmanības trūkums var rasties tāpēc, ka jūs dzīvojat ar ļoti augstu stresa līmeni, kas liek jums izvēlēties informāciju, lai pievērstu lielāku uzmanību. Tāpēc, ja vēlaties izvairīties no neveiksmes, mēs iesakām

Analizējiet sevi

Ja esat kaut ko aizmirsis, jautājiet sev, kāpēc esat to aizmirsis, meklējiet pamatojumu, kas palīdzēs jums atpazīt jūsu grūtības, un jūs varēsiet pārdomāt iemeslus, kas liek jums aizmirst dažas lietas. Ar laiku jūs apzināsieties un tas nenotiks ar jums tik bieži.

Ir personiska darba kārtība

Ja jums ir daudz ko darīt, būs labi izmantot personīgo darba kārtību. Pastāvīgās saistības un saistības, ko pieprasa mūsdienu pasaule, pieprasa, lai mums būtu organizēta kārtība, jūs varat arī apkalpot papīru, e-pastu vai mobilo tālruni. Sagatavojiet sarakstu katru nakti par to, kas jums jādara nākamajā dienā, lai nerastos risks aizmirst.

Vingrinājumi, lai pārtrauktu kļūt par neveikli

Spēja koncentrācija un atmiņa Tūlītēja prasība to attīstībai ir nepieciešama. Laba ideja darbam ar galvu ir pievērst uzmanību dienas virsrakstiem neatkarīgi no tā, vai tie ir dzirdami radio vai televīzijā. Dažas reizes atkārtojiet tās un jūs varat tos atcerēties, runājot par tām ar savu apkārtni. Īpaši labi ir iekļaut arī lasīšanas un prakses paradumus joga, meditācija vai taiji lai sasniegtu laiku, iemācīties kontrolēt savu koncentrāciju. Šajā otrajā rakstā mēs atklājam labākos vingrinājumus, lai meditētu un atpūstos mājās.

Ja jūs esat kāds, kurš atstāj lietas visur un pēc tam tos neatrod. Mēs iesakām jums noteikt konkrētu vietu noguldīt mazus ikdienas priekšmetus: atslēgas, brilles, seifu, mobilos, dokumentus, seifu vai darba kārtību. Šādā veidā būtiski samazinās būtisko elementu zaudēšanas risku, pastāvīgi cenšoties izmantot šo īpašo vietu.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā izvairīties no neveiksmes, Mēs iesakām ievadīt mūsu Personības kategoriju.