Kā zināt, vai jums ir tendence iekļūt vai izspiesties

Simpātiski, bezkaunīgi, kautrīgi, sociāli cilvēki ... Tie ir vārdi, kurus mēs bieži lietojam, runājot par cilvēku sociālo dimensiju. Tomēr daudzi no šiem jēdzieniem ir ne tikai populāras zināšanas: arī zinātne ir rūpējusies par to izpēti.

Viena no interesantākajām tēmām ir attiecības starp introversiju un ekstraverciju, kā arī tās bioloģisko pamatu izpēte.

Precedents: introversijas un ekstraversijas analīze

Carl Jung bija pirmais autors, kas sistemātiski strādāja ar introversiju un ekstraverciju. Savā grāmatā Psychologische Typen (Psiholoģiskie tipi), Jung runā par diviem attieksmes veidiem, kas nosaka personu: vienu, kura intereses ir koncentrētas uz āru un sociālo jomu, un tiem, kas orientēti uz privātā sfēra. Tie ir attiecīgi psiholoģiskie ekstraversijas un introversijas veidi. Bez tam, Jung vērš paralēli starp iegremdēšanu un Apollonijas arhetipa (introspekcija, racionalitāte, mērenība), kamēr psiholoģiskais ekstravercijas veids atbilst dionīsijam (traucējums, jaunā meklēšana un interese par sajūtu pasaule.

Šķiet acīmredzams, ka Jung mēģināja uzsvērt nesaderības un savstarpējās izslēgšanas attiecības starp šīm divām kategorijām. Tās ir tieši pretrunīgas attieksmes, kas ne tikai ietekmē mūsu saikni ar citiem, bet arī pārsniedz mūsu domāšanas veidu. attiecas uz pasauli, par mūsu dzīves veidu.

Eysenckas teorija

Vācu psihologs Hans Eysenck Viņš bija vēl viens no zinātniekiem, kas risināja šo jautājumu, lai gan viņš pieturējās pie zinātniskās metodes, lai gan strādāja no kategorijas, kas bija ļoti līdzīga Jung. Eysenck runāja par personību, īpašu uzmanību pievēršot bioloģiskās bāzes un cilvēka ģenētika, kas nav iemācījusies, izmantojot pieredzi, bet kas ir izteikta, izmantojot mūsu veidu, kā pielāgoties videi. Tāpēc tā palielina introversijas un ekstraversijas attiecības kā temperaments klātbūtne visiem cilvēkiem, un kas ir definēta no fizioloģijas pēc. \ t ierosinājums un inhibīcija (aizrautības atteikums) pirms stimuliem, ko mēs dzīvojam. Augstu vai zemu arousal līmeni var izmērīt ar tādiem rādītājiem kā svīšana, ādas elektriskā vadītspēja un smadzeņu viļņu lasīšana.

Saskaņā ar šo teoriju un, lai gan tā var šķist mulsinoša,Introvert dzīvo pastāvīgā uztraukuma stāvoklī vai „nervozitāte”, un tāpēc stimuls, ko viņš piedzīvo, atstāj uz viņu lielāku psiholoģisku nospiedumu, kamēr cilvēki Extroverts ir "piešķirts" stāvoklis relatīvi hronisku smadzeņu darbības inhibīciju, un tās reakcija uz stimuliem ir mazāka. No šīm tendencēm, kas kaut kādā veidā būtu ieprogrammētas katra cilvēka gēnos, cilvēks cenšas līdzsvarot šos aktivitāšu līmeņus mijiedarbībā ar vidi..

Kāds, kura smadzeņu aktivācija ir salīdzinoši zema (sakarā ar inhibīciju šajā iekšējā vidē), ir saistīta ar aizrautību, un to var panākt, piedaloties sociāli prasīga darbība (piemēram, runājot ar lielu cilvēku grupu) un meklē jaunas situācijas, kas to prasa būt uzmanīgiem. Tāpēc ekstravertēti cilvēki ir definēti kā nosliece uz garlaicību. Kāds, kam nepieciešama aizraujoša situācija, var būt sajukums, ja viņš piedzīvo tikai personiskas attiecības, kas balstās uz atkārtošanos un ikdienas dzīvi.

No otras puses, pēc Eysenck domām, kāds introvertēts ir tāpēc, ka viņš jau dzīvo a pastāvīgs brīdinājuma stāvoklis, lai gan tā nav tāda, kas būtu ļoti vērsta uz to, kas notiek viņu apkārtnē brīvprātīgi, jo tā ir piespiedu tieksme un nav atkarīga no tā, kur uzmanība tiek pievērsta katrā brīdī. Vienkārši, introverts ir jutīgāks pret to, kas notiek ap viņu, un šī jutība ir bioloģiska. Tā kā viņa iekšējā vidē dominē uztraukums, viņš mēdz sevi aizkavēt sociāli: viņš drīzāk izvairās no pieredzes, kas vēl vairāk palielina savas aktivitātes līmeni, meklējot stabilāku vai paredzamāku vidi un, lai gan viņš ir draudzīgs, lai viņš varētu baudīt attiecības ar citiem. citi, kā arī ekstroverti, šīs attiecības raksturo ne pārāk sociāli prasīga (ideju var izteikt ar frāzi "Man vajag savu telpu").

Matizando

Kā mēs redzējām, kaut gan kautrība un introversija var šķist vienāda, tā patiešām ir virspusēja līdzība. Mebulība vairāk atsaucas uz prāta stāvokli, ko var izskaidrot kā iemācītu uzvedību, novērtējot, ka attiecībām ar citiem var būt negatīvas sekas, savukārt introversija ir bioloģisks izvietojums, kas pārsniedz mūsu attiecības ar citiem. citi Neskatoties uz to, tas joprojām ir izmeklēšanas jautājums, ja smadzeņu ierosmes modeļi ir saistīti tikai ar ģenētisko slodzi.

Līdz šim sniegtie dati ir orientējoši un var būt noderīgi, lai pārdomātu savas tendences attiecībā uz introversiju vai ekstraversiju. Tomēr arī ir testi un aprakstošie personības modeļi kas domā par šīm divām galējībām. Daži no pazīstamākajiem ir Eysenck lielā pieca, 16PF vai oriģinālā modeļa PEN modelis, lai gan šo pasākumu efektivitāte ir nepārtraukta diskusija.

Konteksta nozīme

Visbeidzot, jūs nevarat aizmirst par konteksta faktors. No vienas puses, dažādie nozīmīguma līmeņi, ko mēs piešķiram dažādiem kontekstiem, padara mūs uzvedībā atšķirīgi. Piemēram, kāds, ko mēs varam uzskatīt par introvertētu, var kļūt ļoti ērti runāt publiski, ja viņš saprot, ka tas ir veids, kā verbalizēt un nodot dažas domas, ko viņš organizējis savā prātā, un vairāk, ja viņš nodarbojas ar jautājumu, kas viņš domā, ka viņš dominē. Tādā pašā veidā ir absurdi domāt, ka ekstravertēti cilvēki pozitīvi vērtē visas situācijas, kurās nepieciešama trauksmes situācija, virs jebkuras "parastās" situācijas. Zīmēšanas līnija, kas atdala introversiju un ekstraversiju, var būt praktiska akadēmiskajā jomā, bet realitāte vienmēr pārsniedz jebkuru kategoriju.

Galu galā, ierosmes / inhibīcijas līdzsvara meklēšana ir vēl viens veids individuāla pielāgošanās videi, un pēdējais, mums visiem piederošs, ir tieši tas: spēja darboties nesteroīdā veidā, izmantojot radošas stratēģijas mērķa sasniegšanai un problēmu risināšanai. Neviena etiķete nenosaka tik daudz par cilvēkiem, kā tās spēja būt neparedzama.