Personības īpašības un attiecības ar garīgo veselību

Kā likums, mums visiem patīk sajūta, ka viss ir kontrolējams. Šī sajūta liek mums justies labi un motivē mūs, veicot ikdienas uzdevumus. Tomēr pastāv atšķirība starp šo un šī sajūta kļūst par obsesīvu vajadzību.

Kaut kas līdzīgs ir tas, kas notiek ar ananstisko personību. Šajā rakstā mēs runāsim par šāda veida obsesīvo personību, kā arī par tās galvenajām iezīmēm, kādi faktori var izraisīt to un ārstēšanas iespēju, izmantojot psihoterapiju.

• Saistīts raksts: "Personības galvenās teorijas"

Kas ir ananstiskā personība?

Mēs saprotam anancastic personību kā tāda veida personību, ko raksturo patoloģiska bažas par kārtību un perfekcionismu. Tādā pašā veidā šie cilvēki atšķiras ar kontroles nepieciešamību gan viņu pašu, gan vidi, kā arī elastības un atvērtības trūkumu, lai gan tas viss traucē viņu ikdienas darbam un sociālajai efektivitātei..

Šiem cilvēkiem lēmumu pieņemšana var kļūt par lēnu un pat sāpīgu procesu. Iemesls ir tāds, ka viņiem ir tādas grūtības izlemt par savu uzdevumu prioritāti vai kā ir labākais veids, kā organizēt to, ka viņi vispār nespēj uzsākt uzdevumu, jo tas ir pilnīgi nepieciešams.

Uzvedību ananstiskā personībā raksturo arī Pēkšņi dusmas vai dusmas uzliesmojumi apstākļos, kad persona uzskata, ka viņiem nav savas fiziskās vai starppersonu vides kontroles. Tomēr šī dusmas parasti neizpaužas agresīvi, bet ar garastāvokļa svārstībām vai pastāvīgu negatīvu rumināciju.

Runājot par starppersonu attiecībām, indivīdi ar ananopisku personību izpaužas kā ļoti kontrolēti un piespiedu kārtā un var justies ļoti neērti citu emocionāli izteiksmīgu cilvēku klātbūtnē. Viņu ikdienas attiecības raksturo formāla un nopietna attieksme, kas var radīt neērtas situācijas citiem cilvēkiem, kuri tos uztver kā stingrus un pārlieku neskaidrus.

Šāda veida personība to var uzskatīt par traucējumu, tā kā tas ir ilgstošs iekšējās pieredzes un uzvedības modelis, kas atšķiras no personas kultūras normām. Šis modelis ir ilgstošs un neelastīgs, kā arī pastāvīgs ar personīgām un sociālām situācijām.

Šāda veida personības galvenais rezultāts ir saistīts ar būtisku personas pasliktināšanos gan sociālajā, gan darba vietā vai citās darbības jomās, kas var izraisīt spēcīgas bailes un vilšanās sajūtas..

• Varbūt jūs interesē: "Tas ir bailes, ka nekontrolējat (sevi vai attiecības)"

Šīs personības galvenās iezīmes vai simptomi

Kā minēts iepriekšējā punktā, ananēzisko personību galvenokārt raksturo pārmērīga rūpes par kārtību un perfekcionismu. Tomēr ir dažādas iezīmes, kas nosaka šos cilvēkus. Lai varētu noteikt, ka ir anancastic personības modelis, ir jābūt vismaz četrām šādām iezīmēm:

• Pārmērīga bažas par detaļām, noteikumiem, sarakstiem, kārtību, organizāciju un / vai grafikiem, kas ietekmē galveno darbību vai uzdevumu.
• Perfekcionisms, kas traucē uzdevuma izpildi.
• Pārmērīga veltīšana darbam un produktivitātei, izņemot brīvā laika pavadīšanas pasākumus un draudzību.
• Tie ir pārāk apzinīgi, rūpīgi un neelastīgi morāles, ētikas vai vērtību jautājumos.
• Viņiem ir neiespējami atbrīvoties no nolietotiem vai nevērtīgiem objektiem ne praktiski, ne sentimentāli.
• Viņi nevēlas strādāt ar citiem cilvēkiem un deleģēt uzdevumus, ja vien pārējie to nedara, kā vēlas.
• Viņi uztver naudu kā labumu, kas ir jāuzkrāj, nav jāiztērē; tāpēc viņi mēdz būt skumji vai skumji, ņemot vērā citus.
• Tie liecina par būtisku spītību un stīvumu.

Tradicionāli anancastic personību parasti diagnosticē, kad persona jau ir pieauguša persona, un visnopietnākie simptomi izpaužas no 40 līdz 50 gadiem.

Ļoti retos gadījumos to uztver bērnībā vai pusaudža gados pastāvīgas izmaiņas nobriešanas attīstībā un personībā. Tomēr tajos gadījumos, kad tiek uztverti līdzīgi simptomi, kas ir līdzīgi iepriekšējiem simptomiem, tiem jābūt vismaz vienu gadu, lai tos uzskatītu par traucējumiem kā tādiem..

Visbeidzot, tas parasti ir biežāk sastopams vīriešiem nekā sievietēm, un tiek lēsts, ka tas ir aptuveni 2,1 līdz 7,9% no kopējā iedzīvotāju skaita..

• Varbūt jūs interesē: "Disfunkcionāls perfekcionisms: cēloņi, simptomi un ārstēšana"

Kā tas attīstās?

Pašlaik pētījumi nav ļāvuši precīzi noskaidrot, kāda ir ananstiskās personības cēlonis vai veids. Tomēr ir daudz hipotēžu un teoriju, kas mēģina atbildēt uz šo jautājumu.

Lielākā daļa teorētiķu piekrīt cēloņsakarības biopsihosociālo faktoru ietekmei. Tas nozīmē, ka viens no iemesliem, kas veicina šāda veida personības attīstību, ir bioloģiskie un ģenētiskie faktori, kā arī sociālie faktori, piemēram, mijiedarbības veids ar citiem cilvēkiem un radiniekiem, kā arī tādi psiholoģiski faktori kā personība, temperaments un Pārvarēt prasmes un stresa vadību.

Tas nozīmē, ka nav viena faktora, kas būtu atbildīgs par ananstisko personību, bet tas ir var būt gan personisku, gan vides faktoru komplekss apvienojums, iespējams, šīs slimības attīstības pamatā.

Vai jūs varat ārstēt?

Pirmkārt, mums jāpatur prātā, ka šī personība ne vienmēr ietekmē cilvēka ikdienas dzīvi un ka tikai tiem pacientiem, kuriem problēma, nodilums vai iejaukšanās sociālajā, ģimenes vai darba attīstībā prasīs palīdzību vai ārstēšanu..

Gadījumā, ja pacients vai kāds tuvu jums pieprasa profesionālu palīdzību, ananstiskās personības ārstēšana balstās uz psihoterapijas iejaukšanos ilgtermiņā Ir nepieciešams, lai šo terapiju veiktu profesionāls speciālists personības traucējumu gadījumā, konkrētāk, obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD)..

Visnopietnākajos gadījumos jūs pat varat nokļūt ievadīt medikamentus, lai palīdzētu mazināt problemātiskākos un novājinošākos simptomus, kā arī lai mazinātu trauksmes simptomus, kas dažos gadījumos var parādīties ar šo traucējumu.