Atkarību izraisošas personības 7 īpašības

Atkarība ne tikai nozīmē piespiedu pieķeršanos pie vielas, bet arī ķīmiskās atkarības tīklos. Papildus iesaistītajiem organiskajiem faktoriem ir vairākas psiholoģiskas iezīmes, kas ir atkarīgas no atkarības ekstrēms un kas galu galā rada atkarību.

Jūs varat būt atkarīgi no daudzām lietām, ne tikai ķīmiķis. Ir arī atkarības no azartspēlēm, seksu, narkotikām, jaunām tehnoloģijām un gandrīz jebkuru situāciju vai objektu. Galu galā objekts nav vissvarīgākais. Svarīgi ir tie psiholoģiskie modeļi, kas noved pie atkarības.

"Esmu vienkārši pārliecināts, ka kādu noslēpumainu iemeslu dēļ es biju neaizsargāts un nebūtu saliekts. Bet atkarība nepārrunājas un mazliet mazliet izplatās manī kā migla".

-Eric Clapton-

Tādējādi atgūšanās no atkarības nav tikai ieraduma laušana, ti, pārtraukt vielas lietošanu vai dzīvot noteiktā pieredzē. Jums ir nepieciešams vairāk, saprast, kā atkarības personība to pārvalda un galu galā to pārvar. Lai to panāktu, ir svarīgi zināt tās īpašības, īpaši tās, kas nav tik acīmredzamas. Tie ir septiņi no tiem.

1. Saistību un projektu spēja

Viena no ievērojamākajām atkarības iezīmēm ir grūtības izpildīt saistības vai pabeigt projektus. Tie ir cilvēki, kas viegli satraucas, bet drīz zaudē interesi un atstājiet.

Parastais ir tas, ka viņiem ir grūti ierasties pareizajā laikā. Arī palikt uz ilgu laiku tajā pašā darbībā un neatlaidīgi. Kopumā viņu plānos un projektos ir daudz nestabilitātes. Pirmkārt, viņi nezina teikt, kāpēc viņi ir zaudējuši interesi pēkšņi.

2. Grūtības ar normām un autoritāti

Ikviens, kam ir atkarību izraisoša personība, normās vai noteikumos neredz neko pozitīvu. Viņš tos uzskata par šķērsli. Viņi neuzskata, ka ir kaut kas konstruktīvs, lai noteiktu realitātes ierobežojumus.

Ir arī parasts, ka viņi vēlas apstrīdēt autoritāti vai jebkurā gadījumā to ignorēt. Viņi redz skaitļus, kas kontrolē vienkāršu kairinājumu. Viņi neuzsver savas darbības un pieņem, ka viņu loma ir vienkārši apspiest.

3. Uzturēšanās, lai pamatotu aktus

Ir ļoti bieži, ka kāds, kas ir atkarīgs no atkarībām, ir arī cilvēks, kam nav prāta. Tas ne tikai to dara saistībā ar tās atkarību, bet arī jebkurā dzīves jomā. Viņš neredz neko nepareizu ar to, jo viņš ir griezis meli viņa dzīvesveidā.

Galvenā funkcija, ko viņu meli atbilst, ir izvairīties no viņu rīcības sekām. Katru reizi, kad viņš zina, ka viņš kaut ko dara nepareizi, viņš melos, lai to attaisnotu vai noliegtu. Domājiet, ka ir pilnīgi likumīgi izvairīties no atbildības.

4. Svārstības starp pārākumu un mazvērtību

Atkarīgās personības ego struktūra ir ļoti nicināma. Viņi nespēj veidot reālistisku priekšstatu par sevi. Tāpēc viņi pastāvīgi svārstās starp grandiozitāti un mazvērtības sajūtu.

Viņi mēdz būt pārāk jutīgi pret citu kritiku. Viņi enerģiski saskaras ar viņiem, bet pēc tam nožēlo tos. Viņiem patīk uzspiest savu gribu, pat zinot, ka viņi nav pareizi. Savukārt citos apstākļos tās ir pārāk pakļautas.

5. Garlaicība un izmisums

Personai, kas ir potenciāli atkarīga, apātijas sajūta ir izplatīta. Viņi bieži saka, ka viņi ir garlaicīgi. Viss riepas viegli. Viņi negrib procesus. Viņiem nav pietiekami daudz pacietības, lai izbaudītu mazās lietas.

Viņi ir pieraduši tūlītējai viņu vajadzību apmierināšanai. Tieši tāpēc ir ļoti bieži izmisums ļoti viegli, un viņiem ir pieredze stresa un nemiers. Tas prasa daudzus uzdevumus, kas prasa pamatīgumu un neatlaidību. Viņi vēlas visu ātri pabeigt, lai pēc iespējas ātrāk pārietu uz kaut ko jaunu.

6. Meklējiet kaitīgas situācijas, lai socializētos

Atkarību izraisošā personība mēdz slikti izskatīties uz tiem, kas dzīvo organizētā veidā vai ir mierīgāki par tiem. Viņiem patīk ļoti dzīvi cilvēki, pat ja viņi sniedz nelielu ieguldījumu vai ir vienkārši draugi.

Viņi iesaistās vidē, kur dominē pārmērīgi daudz. Vai tas ir ēdiens, dzēriens vai kaut kas cits. Viņi visu laiku vēlas iegūt intensīvas emocijas, un to nodrošina tikai smagākas sociālās aprindas.

7. Pastāvīgi palielinās pārmērīgi daudz

Bieži cilvēki, kuriem ir tendence uz atkarību, laiku pa laikam ir mazliet rupjš. Viņi cenšas, lai ikviena pieredze pārsniedz robežas, ko var saukt par normālu. Mērenība un mērenība nav jūsu lieta. Viņi to uzskata par garlaicīgu vai mīlīgu. Tāpēc viņi mēdz laiku pa laikam ēst pārāk daudz, dzert pārāk daudz, gulēt pārāk daudz utt.

Visas šīs atkarības iezīmes ir īpašības, kuras var strādāt un pārstrukturēt. Daļa no darāmā darba ir vērsta uz trauksmes un impulsu pārvaldību. Ir slēpta satraukums, kas, šķiet, neko nemierina. Tādēļ ir ļoti ieteicams izmantot relaksācijas metodes. Ja tie būs veiksmīgi, būs vieglāk sākt strādāt ar citām grūtībām.

Ko slēpj atkarības? Atkarības vienmēr slēpj kaut ko vairāk, ka tas joprojām neapzinās, tas parasti ir reālā problēma. Šodien mēs atklāsim, kas ir aiz tā. Lasīt vairāk "