10 iemesli, kāpēc psiholoģiskā terapija var nedarboties

Iemesli, kas izraisa indivīdu psiholoģisko terapiju, lai atrisinātu traucējumus vai pārvarētu diskomfortu, ko viņi jūtas, ir atšķirīgi un dažādi.. Daudzi domā, ka tas būs vienkārši un viņiem nebūs jācīnās procesa laikā, bet citi pretoties pārmaiņām, un citi var būt nepareizi diagnosticēti.

Dažos gadījumos pat dodieties uz psiholoģisko terapiju tas var būt neproduktīvs (saasināt problēmas, ko cilvēks rada). Lai gan ievērojama daļa pacientu uzlabojas, citi nesasniedz savus mērķus un atstāj terapiju.

Psiholoģiskā terapija nav ļoti efektīva

Kādi iemesli izraisa personas neievērošanu? Kas izraisa pacientu terapijas attiecību pārtraukšanu ar sajūtu, ka nav sasniegti mērķi? Šeit ir galvenie iemesli, kādēļ psiholoģiskā terapija var nedarboties:

1. Pacienta psiholoģisko resursu trūkums

Vai iejaukšanās ir pieejama pacientam? Citiem vārdiem sakot, vai jums tiek nodrošināti nepieciešamie rīki, lai jūs varētu pareizi uzlabot? Vai jūs varat tos izmantot? Piemēram, varbūt pacients nedarbojas kāda veida psiholoģiskajai terapijai kas prasa lielu emocionālo iesaistīšanos jo viņa emocionālā brieduma pakāpe ir zemāka par to, ko prasa terapija.

Šim pacientam var būt nepieciešama iepriekšēja emocionāla apmācība, jo viņam nav izstrādātas emocionālās inteliģences prasmes. No otras puses, pacientam var būt zema kultūras vai intelektuālā spēja, kas apgrūtina ārstēšanu.

2. Pacients cenšas dziedēt bez piepūles vai iesaistīšanās

Psiholoģiskā terapija nozīmē zināmu pacienta apņemšanos attīstīties. Psiholoģiskie traucējumi nav tādi paši kā galvassāpes, tas ir, tiem ir nepieciešama a aktīva pacienta iesaistīšanās. Ja viņš neveic uzdevumus vai nepielietos stratēģijas, kas tiek izmantotas sesijās, tas diez vai uzlabosies.

3. Pacients nepieņem psihologa vārdu

Pacients var nepieņemt, ka psihologs viņam stāsta zināmas lietas. Jūs varat arī nepieņemt lai jūs apšaubītu savus uzskatus vai principus. Ja cilvēks atrodas uz aizsardzības, to nevar pārliecināt uzlabot.

4. Pacienta motivācijas trūkums

Šis jautājums ir saistīts ar motivāciju, jo, ja pacientam nav motivācijas, psiholoģiskajai terapijai ir grūti būt efektīvai. No otras puses, motivācija var tikt zaudēta, ja ārstēšana prasa lielas izmaiņas dzīvesveidā vai ja ārstēšana ir aizkavējusies. Psiholoģiskās pārmaiņas nav tūlītējas. Lielāko daļu laika tas prasa izmaiņas ļoti dziļi iesakņojušās pieejās vai ieradumos, un tas nozīmē laiku un pūles.

5. Pacientam ir nepieciešams cits speciālists

Terapija var nebūt ideāla pacientam. Ir cilvēki, kas labāk strādā ar kognitīvās uzvedības terapiju un citiem, piemēram, ar Mindfulness. Citiem vārdiem sakot, ne visas terapijas ir vienādas visiem cilvēkiem.

6. Izturība pret pārmaiņām

The pretestība pārmaiņām tas ir saistīts ar vairāk vai mazāk apzinātu pretestību. Piemēram, pacients nevēlas zaudēt saņemto ārstēšanu vai psiholoģisko atkarību, pēc izmaiņām paredz negatīvas sekas, nevēlas maksāt zaudējumus vai baidās no nenoteiktības.

7. Vide veicina problēmas saglabāšanu

Dažas vides vai uzvedības traucē pacientu atveseļošanos. Piemēram, personai, kas vēlas uzlabot savas problēmas ar alkoholu un ir draugi, kas viņus iedrošina dzert, ir ļoti grūti iegūt psiholoģisko terapiju..

8. Ir citas problēmas, kas padara atveseļošanu sarežģītu

Terapeits var būt slikta diagnoze, jo pacientam ir dziļākas problēmas. Turklāt var rasties situācija, kas netieši ietekmē terapiju, piemēram, slikts darba vai ģimenes stāvoklis.

9. Kļūdaini pacienta uzskati par psihoterapiju

Ir daudz kļūdainu pārliecību traucē psiholoģiskās terapijas procesu. Piemēram, ar zemām cerībām uz panākumiem vai pārāk augstām cerībām par terapiju, uzskatot, ka rezultāti notiks ātri, domājot, ka ārstēšana būs negatīva ietekme uz pašu attēlu, utt. Dažreiz cilvēkiem ir nepareizs skats psihologa rīcības iespējām. Psihologs neuzņems savu pacientu laimīgu cilvēku, mērķis ir, lai pacients dzīvotu savu dzīvi un lai iegūtu zināšanas, līdzekļus un prasmes, kas nepieciešamas, lai uzlabotu viņu labklājību un risinātu problēmas, ar kurām viņi saskaras..

Faktiski ir mīti un klišejas par psihologa profesiju, ko mēs apkopojām rakstā:

"Frāzes, ko lielākā daļa psihologu ienīst dzirdēt"

10. Sliktas attiecības terapeits-pacients

Ir ļoti svarīgi, lai būtu labas attiecības komunikāciju un izpratni starp pacientu un terapeitu, kas rada labu terapeitisko aliansi. Ja starppersonu attiecībās ir problēmas, sagaidāmos ieguvumus nevar radīt. To cēlonis var būt izpratnes trūkums starp terapeita vai pacienta attieksmi vai vienkārši, ka nav sajūta starp abiem un nav uzticības attiecību.