7 atbildes uz jūsu jautājumiem par tiešsaistes psiholoģiju

Ja esat tik tālu nokļuvuši, lai izlasītu šo rakstu, varbūt tas ir tāpēc, ka jums ir neatrisināti jautājumi vai bažas par to, kā mēs sadarbojamies ar psihologiem, kurus mēs īstenojām tiešsaistes psihoterapijā. Varbūt jūs esat pamudinājis sevi pirms šī raksta lasīšanas ... kā viņi strādā? Vai tā ir uzticama? Kādas ir izmaksas? Vai tas ir efektīvs?

No šī brīža es centīšos precizēt un atbildēt uz šiem jautājumiem pakalpojumus, ko psihologi dara tiešsaistē.

• Saistīts raksts: "Psiholoģiskās terapijas veidi"

Visbiežāk uzdotie jautājumi par tiešsaistes psihoterapiju

Varbūt jūs domājat, ka jums jādodas uz psihoterapiju, un jūs domājat, ka varat to izdarīt tiešsaistē, no jūsu mājas miera, privātuma un komforta, bez jebkādas pārvietošanas un bez gaidīšanas telpas.

Bet, tā kā tas ir kaut kas jauns un jums nav zināms, tas var radīt daudzas neskaidrības, tāpēc pirms uzdot sākt tiešsaistes psihoterapeitisko procesu, jums uzdos sev dažus jautājumus. Varbūt daži no uzdotajiem jautājumiem ir šādi.

1. Kā notiek tiešsaistes psiholoģijas sesijas?

Šīs sesijas parasti darbojas, izmantojot videokonferences, no platformām, kas atvieglo videozvanu. Psihoterapijas sesiju bez attēla var realizēt tikai ar skaņu, audio konferences vai telefona palīdzību; arī bez attēla vai skaņas, tikai rakstīts reālā laikā, tērzējot vai pat ar atliktu e-pastu.

Jebkurā gadījumā, es tikai iesaku veikt tiešsaistes psihoterapiju tikai ar videokonferences palīdzību, es domāju, ka tas ir visefektīvākais veids, jo tas ir ar kuru jūs iegūstat labākus rezultātus.

2. Kā es varu maksāt tiešsaistes psihoterapijas sesiju cenu??

Protams, jūs esat veicis pirkumu tiešsaistē, jo tāpat kā jūs maksājat par pirkumiem tiešsaistē, jūs varat samaksāt maksājumus arī jūsu tiešsaistes psihologam. Pašlaik ir daudzi elektronisko maksājumu vārti, vai naudas sūtīšana un pārsūtīšana (piemēram, Pay Pal), un maksājumus var veikt ar tiem.

Citi alternatīvi maksāšanas veidi var būt bankas pārskaitījumi, depozīta konts vai arī naudas pārvedumi caur Western Union.

3. Psihoterapijas sesijas ir pilnīgi tiešsaistē vai kādā brīdī ir jābūt acīm-aci pret aci?

Psiholoģiskā terapija var būt pilnīgi tiešsaistē, jo gan diagnozi, gan ārstēšanu var veikt, izmantojot videozvanu un maksājumus, kā mēs tikko teicām, izmantojot interneta maksājumu vārti, vai pārskaitot vai noguldot vērā.

Jums vajadzētu zināt šo psiholoģiju, atšķirībā no citām veselības disciplīnām, piemēram, zālēm, tā nav būtiska fiziskai saskarei ar pacientu veikt diagnozi vai veikt psihoterapeitisko iejaukšanos; šī iemesla dēļ ir nepieciešams to darīt tikai ar videokonferences palīdzību.

4. Vai ārstēšana ar tiešsaistes psihologu ir uzticama??

Es varētu pateikt, ka jūs varat uzticēties arī psihologam, kurš strādā personīgi. Galu galā vienīgais, kas mainās, ir veids, kā jūs sazināties ar psihologu.

Kā psihologs, kas strādā tiešsaistē, varu apliecināt savu universitātes grādu gan kā psiholoģijas absolventu, gan kā klīniskās psiholoģijas speciālistu. Savā tīmekļa vietnē www.rizaldos.com var redzēt arī pacientu liecības, kā arī klātbūtni.

Protams, jūs varat atrast viltotu vai uzbrucēju, bet tas var notikt arī personīgi, un šajā gadījumā tai būs jāziņo iestādēm par profesionālu ielaušanos. Bet tas, ko jūs parasti atradīsiet, ir tas, ka mēs esam tie paši psihologi, kuriem ir tieša konsultācija, ka mēs tagad arī veicam tiešsaistes psihoterapiju.

Anyway, šodien Jūs varat pārbaudīt pirkstu nospiedumus, terapeita prestižu un citu pacientu viedokļus psihologa pirms lēmuma pieņemšanas uzsākt psihoterapeitisko procesu.

5. Kāda ir tiešsaistes psihoterapijas sesijas cena??

Es esmu viens no tiem, kas uzskata, ka gan tiešsaistes psiholoģijas sesiju, gan tiešo sesiju cena ir vienāda, jo psihologs dod to pašu darbu.

Jūs redzēsiet, ka ir vairāk vai mazāk ekonomiskās likmes. Tas būs atkarīgs no psiholoģijas profesionāļa apmācības, pieredzes un prestiža, un tas pats notiek ar sesijām, kas tiek veiktas personīgi.

Tas, kas ir ekonomiskāk, ir laiks un attiecīgais pārskaitījums, lai panāktu konsultāciju ar aci pret aci psihologam.

6. Ko jūs domājat par bezmaksas tiešsaistes psiholoģiju??

Ir daudzi cilvēki, kas ierodas noteiktās tīmekļa vietnēs, kas piedāvā bezmaksas tiešsaistes psihologu. Diemžēl šie paredzētie psiholoģijas pakalpojumi nav uzticami un nekādā gadījumā nav pelnījuši jūsu uzticību, tie ir krāpšana. Doties uz psihologa biroju nav bezmaksas, tāpat kā santehniķis vai advokāts nav.

Psihologs ir profesionālis, kurš apsūdz savu darbu, tāpat kā jebkurš cits darbs. Mēs nevaram sniegt bezmaksas pakalpojumu, Nu, tāpat kā visiem pārējiem, mums ir jādzīvo ar mūsu darbu.

Varbūt ir psihologi, kas strādā un viņu pakalpojumi ir bezmaksas vai subsidēti, jo tie ir daļa no valsts pārvaldes, labdarības fonda vai NVO finansētas programmas. Šādos gadījumos man nav neērtības, kas minētas sākumā.

7. Tiešsaistes psihoterapija būs efektīva?

Es teiktu, ka tajā pašā līmenī, cik efektīva ir psihoterapija, ko mēs darām personīgi. Metodes un terapijas, kas atbalsta zinātni, ko izmantojam, izmantojot psihoterapijas sesijas, lai ārstētu un palīdzētu cilvēkiem ar psiholoģiskām problēmām, ir tādi paši kā tie, kurus mēs izmantojam tiešsaistē. Vienīgā atšķirība ir veids, kā tos sasniegt pacientu.

Es vēlos atbildēt uz jūsu šaubām par tiešsaistes psihoterapiju. Tas ir dzīvotspējīgs risinājums, nevis vienīgais, ka jums nevajadzētu izslēgt, nezinot tās priekšrocības un efektivitāti.