Tā ir psiholoģiska iejaukšanās pacientiem, kuriem ir pašnāvības risks

"Es vēlos, lai viss būtu beidzies", "Es esmu slogs visiem", "dzīvei nav stimula man", "Es neredzu izeju uz manu ciešanām", "Es gribētu pazust", "Es to vairs nevaru", "Tas nav tā vērts, lai turpinātu dzīvot šādi", "būtu labāk, ja es izkļūtu no ceļa" ...

Šīs frāzes ir piemēri cilvēki, kas cieš no lielām ciešanām un var apsvērt pašnāvību kā izeju. Klausoties šāda veida apgalvojumus, mums jāaktivizē "trauksmes" signāls. Kā psihologiem mums būtu jādara šajās ļoti sarežģītajās situācijās??

Šajā rakstā mēs izskaidrosim dažus Psiholoģiskās iejaukšanās modeļi cilvēkiem, kas pakļauti pašnāvības riskam kas var būt noderīgi tiem profesionāļiem vai psiholoģijas studentiem, kas var saskarties ar līdzīgām situācijām, kurās pacients-klients vairāk vai mazāk slēpj veidā izsaka savu vēlmi pabeigt ar visu.

• Saistīts raksts: "9 mīti un viltus tēmas par pašnāvību"

Pirmais solis pirms iejaukšanās: atklāj pašnāvības risku

Loģiski, pirms iejaukšanās mums būtu jāspēj noteikt pašnāvības risku un to pienācīgi novērtēt.

Rādītāji

Daži pašnāvības riska rādītāji būtu iepriekšējā punktā minētie apgalvojumi, lai gan jāņem vērā arī pēkšņas izmaiņas pacienta dzīvē (piemēram, pārejot no nervozitātes un uzbudinājuma uz pēkšņu miera stāvokli, bez redzams iemesls), jo tie var norādīt, ka pacients ir pieņēmis lēmumu izdarīt pašnāvību.

Citi redzamāki rādītāji būtu preparāti, kas ir priekšnoteikums nāvei: dodiet naudu, dariet gribu, nododiet mantiniekus mīļajiem ...

Pašnāvību riska novērtējums

Jums vajadzētu runāt terapijā dabiski un atklāti par pašnāvību, pretējā gadījumā var būt par vēlu to darīt nākamajā sesijā. Pastāv nepareizs priekšstats, ka, ja jūs lūdzat depresijas slimniekam par pašnāvību, tas var novest pie tā pozitīvāka domāšanas un pat pieņemt pašnāvības idejas.

Tomēr, lūdzot pacientu tieši liek viņam justies atviegloti, saprot un atbalsta. Iedomājieties, ka jūs jau sen domājāt par pašnāvību un ka jūs nevarat par to runāt nevienam, jo ​​to uzskata par tabu un neērti. Kāds svars jums būtu, vai ne? Daudzos gadījumos runāšana par to ar psihologu pati par sevi var būt terapeitiska.

Gadījumos, kad pacients nekad nav izvirzījis jautājumu par pašnāvību un nav verbalizējis tādas lietas kā "Es vēlos pazust un beigt visu," vislabāk ir uzdot vispārēju pieeju. Piemēram: dažreiz, kad cilvēki iet cauri sliktiem laikiem, viņi domā, ka vislabāk būtu izbeigt savu dzīvi, vai tas ir jūsu gadījums??.

Ja risks ir ļoti augsts, mums būs nepieciešams veikt pasākumus ārpus psiholoģiskās iejaukšanās mūsu praksē.

Psiholoģiskās iejaukšanās principi pacientiem ar pašnāvības risku

Zemāk mēs redzēsim kognitīvās uzvedības modeļa vingrinājumu un principu sarakstu, lai iejauktos ar pašnāvību draudiem.. Dažos gadījumos būs nepieciešams atbalstošs terapeits (lai mobilizētu pacientu) un / vai ar savu ģimeni. Turklāt saskaņā ar profesionāļa kritērijiem būs ērti pagarināt sesiju biežumu un nodrošināt diennakts apkalpošanas numuru..

1. Empātija un pieņemšana

Viena no galvenajām telpām psiholoģiskās iejaukšanās priekšā ir mēģināt redzēt lietas, kā pacients to redz, un saprast viņu motivāciju izdarīt pašnāvību (piemēram, šausmīga ekonomiskā situācija, ļoti negatīvs emocionāls stāvoklis, ko pacients uzskata par nenovēršamu, šķiršanās). ...). Psihologiem jāveic dziļa empātija, nenovērtējot personu priekšā. Mums ir jācenšas pacients iesaistīties terapijā un izskaidrot, ko var darīt, lai palīdzētu, lai noteiktu nepārtrauktību tajā pašā.

• Saistītais raksts: "Empātija, daudz kas vairāk, nekā liekot sevi otras vietas vietā"

2. Pārdomu un analīzes vingrinājumi

Interesanti ierosināt, lai pacients pārdomāti un detalizēti rakstītu un analizētu plusus un mīnusus gan īstermiņā, gan ilgtermiņā par viņu un citu personu iespējām izdarīt pašnāvību un turpināt dzīvot.

Šī analīze būtu jāveic ņemot vērā vairākas jūsu dzīves jomas (ģimene, darbs, bērni, partneri, draugi ...), lai tā nepievērš uzmanību tam, kas izraisa vairāk ciešanu. Mums ir jādara zināms, ka mēs cenšamies palīdzēt jums pieņemt pamatotu lēmumu, pamatojoties uz padziļinātu analīzi.

3. Dzīves iemeslu saraksts

Šis uzdevums sastāv no pacienta uzrakstiet sarakstu ar saviem iemesliem, lai dzīvotu, un tad pakārt tos redzamā vietā jūsu mājā. Jums tiek lūgts pārbaudīt šo sarakstu vairākas reizes dienā, un jūs varat to paplašināt tik reižu, cik vēlaties.

Turklāt jums var lūgt apskatīt pozitīvās lietas, kas notiek jūsu ikdienā, tomēr minimālas, lai koncentrētu savu selektīvo uzmanību uz pozitīviem notikumiem..

• Varbūt jūs interesē: "pašnāvības domas: cēloņi, simptomi un terapija"

4. Miršanas iemeslu kognitīvā pārstrukturēšana

Kad pacients iepriekšējā analīzē konstatē mirstības iemeslus, terapijā mēs redzēsim, vai ir nepareizas un pārspīlētas interpretācijas (piemēram, visi būtu labāk bez manis, jo esmu tos padarījis nožēlojamus), kā arī disfunkcionālus uzskatus (piemēram, nē) Es varu dzīvot bez partnera).

Kognitīvās pārstrukturēšanas mērķis ir pacientam saprast un redzēt, ka ir citas alternatīvas un mazāk negatīvas interpretācijas par to, kā redzēt lietas (Mērķis nav trivializēties ar savu situāciju vai gleznot situāciju "rozā", bet viņš pats redz, ka ir arī citas interpretācijas, kas ir pusceļā starp vislielāko un negatīvo. Pacientu var arī pārdomāt par pagātnes sarežģītajām situācijām, kuras viņš ir pārvarējis dzīvē, un par to, kā viņš tos atrisināja.

Gadījumā, ja ir neatrisinātas problēmas, kas liek uzskatīt pašnāvību par derīgu veidu (relāciju problēmas, bezdarbs ...), ir lietderīgi izmantot problēmu risināšanas tehniku..

5. Emocionālā vadība un laika projekcija

Limita personības traucējumu gadījumos, piemēram, var būt noderīgi iemācīt pacientam prasmes un stratēģijas, lai regulētu ļoti intensīvas emocijas, kā arī izmantojot pagaidu projekcijas tehniku ​​(iedomāties, kādas lietas būtu pēc kāda laika).