Astēnija, kas tas ir un kādus simptomus tas rada?

Reizēm mēs visi esam nonākuši enerģētikas trūkumā. Nevēloties neko, izņemot gulēt un atpūsties, izsmelts. Mēs jūtamies vāji un gandrīz nespēj pārvietoties, un mums ir nepieciešams pārtraukums.

Iespējams, šī noguruma sajūta notiks pēc kāda laika, pēc atpūtas laika. Tomēr vairāku cēloņu dēļ šī sajūta dažkārt atsakās pamest un turpinās laika gaitā. Mēs saskaramies ar astēniju.

Astēnija koncepcijas definēšana

Mēs saucam astēni par attēlu, kurā tas notiek samazināt enerģijas un spēka līmeni organismā, samazinot motivāciju un fiziskas un garīgas izsmelšanas sajūtu.

Lai gan ir zināmas patoloģijas, piemēram, pavasara astēnija, astēnija parasti tiek klasificēta kā simptoms, jo tas ir dziļāka procesa cēlonis, neatkarīgi no tā etioloģijas..

Šīs izmaiņas var papildināt uzmanības un koncentrācijas grūtības, miega un atmiņas traucējumi, apetītes zudums un seksuālā vēlme, bradikinezija vai kustības lēnums, reibonis, emocionāla labilitāte, depresijas simptomi un pat atkarībā no cēloņa, ir iespējama pārmaiņas. piemēram, drudzis un halucinācijas. Dažos gadījumos tas var izraisīt samaņas zudumu, redzes vai runas grūtības izmaiņas, un šādā gadījumā tas jāsteidzas uz medicīniskiem pakalpojumiem, un tas var būt nopietna organiska traucējuma simptoms..

Šī izsmelšana rada virkni sarežģījumu tā cilvēka dzīvē, kas to cieš, ietekmējot viņa dzīvi dažādās svarīgās jomās, samazinot veikto uzvedību un garastāvokli.

Astēnijas etioloģija vai cēloņi

Kā mēs minējām, astēnija parasti tiek klasificēta kā medicīniska procesa vai garīga stāvokļa simptoms, tā parādīšanās iemesli ir vairāki. Vispārējā līmenī tiek novērots, ka kopā ar astēniju imūnsistēmā ir tendence samazināties vai izmainīties, tāpēc to uzskata par iespējamu simptomu skaidrojumu..

Medicīniskā līmenī to var izraisīt alerģiju un autoimūnu problēmu klātbūtne (piemēram, pavasara astēnas gadījumā vai dažos gadījumos ar HIV inficētiem pacientiem). Bieži vien tā parādās infekcijas procesos, jo organismā nav pietiekamu uzturvielu, kā tas ir anēmijas gadījumā, kā arī neiroloģiski traucējumi, audzēja procesi un pat kā dažu zāļu, piemēram, benzodiazepīnu un trankvilizatoru, reakcija vai blakusparādība. antihistamīni). Metaboliskie traucējumi, piemēram, cukura diabēts, var izraisīt arī astēnijas epizodes.

Vairāk nekā pusē gadījumu astēnija ir radusies tikai psiholoģisku iemeslu dēļ.

Zinot, ka tas ir psihogēns vai funkcionāls astēnija, tas bieži parādās nepārtraukta stresa gadījumā, tāpat kā skolēniem, kas cietuši priekšmetos ar izdegšanu vai eksāmenu sagatavošanas laikos. Šādos gadījumos astēniskā epizode pasliktinās no rīta, parasti parādās kopā ar samierināšanas vai miega uzturēšanas problēmām. Tas parādās arī pirms diennakts ritma traucējumu regulēšanas, piemēram, tas, ko rada jet-lag. Visbeidzot, šis simptoms parādās daudzos traucējumos, kas rada emocionālus atkritumus un bieži ir redzami depresijas, trauksmes traucējumu, obsesīvi kompulsīvu traucējumu un pēctraumatisku stresa traucējumu gadījumos..

Normatīvākā līmenī bieži ir vērojama astēnas parādīšanās novecošanās, grūtniecības vai pārāk mazkustīga dzīvesveida dēļ..

Iesaistītie smadzeņu mehānismi

Kaut arī astēnijas specifiskie cēloņi var būt tādi, kā mēs esam redzējuši vairākus un daudzveidīgus, Smadzeņu līmenī tiek diskutēts par modifikācijām sistēmā, kas regulē modrību: aktivējošā retikulārā sistēma vai SRA, kas atrodas smadzeņu stacijā.

Šīs izmaiņas pamatojas uz šī centra neaktivizāciju, kas rada noguruma sajūtu gan fiziski, gan garīgi. Šajā sakarā ir problēma, kas pastāv noradrenalīna ražošanas līmenī locus coeruleus vai tās pārraidei..

Ārstēšana

Astēnija tiek ārstēta vispārējā līmenī no tā izraisītā konkrētā iemesla izšķiršanas, nav konkrētas attieksmes pret šo problēmu kopumā.

Tomēr ir ļoti lietderīgi veikt fiziskos vingrinājumus, kas, atceroties, palīdz mazināt stresu un atpūsties, kā arī endorphins endogēnā veidā..

Tāpat kognitīvās uzvedības terapija ir veiksmīga astēnijas ārstēšanā, it īpaši, ja tā notiek hroniski, palīdzot deformēt esošās problēmas, uzlabot izziņas un uzvedību, kas var ietekmēt astēnijas sākumu un prezentēt metodes un plānošanas pasākumus. tā, lai pacients spētu labāk pārvaldīt stresu un optimāli darboties ikdienā.

Farmakoloģiskā līmenī, antidepresanti vai anksiolītiskie līdzekļi, kā arī multivitamīnu preparāti lai palielinātu enerģijas līmeni. Zāles, kas dažreiz ir parakstītas kā antiastēnisks līdzeklis, ir sulbutiamīns, īpaši seksuālo simptomu klātbūtnē.

Astēnas pamata atšķirība attiecībā pret normālu nogurumu

Astēnija bieži tiek sajaukta ar normālu nogurumu. Galvenā atšķirība starp astēniju un nogurumu ir tāda, ka, lai gan nogurums ar atpūtas periodu parasti mainās, astēnija gadījumā tas paliek un pat pasliktinās, un, ja problēma saglabājas vairāk nekā ilgāk, tā var kļūt hroniski pazīstama kā hronisks noguruma sindroms. sešus mēnešus pacienta dzīves, sociālā vai personīgā dzīves līmeņa pasliktināšanās ir vairāk nekā 50% salīdzinājumā ar tās bāzes līmeni.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Casanovas, J.M. (2009). No simptoma līdz slimībai: astēnija. Rev Pediatrs Aten Primaria. vol.11, 17, 425-431.

• Feuerstein, C. (1992): Neiropsiholoģiskie dati par nogurumu. Aktivējošās tīklenes sistēmas loma. Entreteins de Bichat.11-19.

• Cena, J.R. & Couper, J. (2000). Kognitīvās uzvedības terapija pieaugušajiem ar hronisku noguruma sindromu. Cochrane datubāze Syst Rev.

• Walkman, K.E .; Morton, A.R .; Goodman, C.; Grove, R. & Guilfoyle, A.M. (2004). Randomizēts kontrolēts pētījums, lai veiktu hronisku noguruma sindromu. Med J Aust. 180 (9): 444-8.

• Waynberg, J. (1991). Astēnija un vīriešu disfunkcija. JAMA (franču valodā); 222 (suppl): 4-12