Ciklotimija, pēkšņas garastāvokļa svārstības - kādas tās ir?

Ir garastāvokļa svārstības tas ir normāls, jo, lai gan mēs varam saglabāt noskaņojuma stabilitāti, sociālos, darba un pat hormonālos faktorus, sievietes var izraisīt garastāvokļa svārstības, kas padara mūs īsā laikā no prieka uz asarām. Tomēr pēc neilga laika mēs atgūsim dvēseles līdzsvaru, kas mums bija pirms pasākuma.

Tomēr pastāv cilvēki, kas pastāvīgi un pēkšņi cieš no garastāvokļa maiņas, sākot no euforijas līdz depresijai minimālā laika periodā, bet bez lielas depresijas vai bipolāra traucējuma. Šie cilvēki cieš ciklotimija, hronisks garastāvokļa traucējums ar hipomanijas un vieglas depresijas epizodēm. Ne hipomāniskie, ne depresijas simptomi nav pietiekami nopietni, lai persona tiktu uzskatīta par slimo ar mānijas vai depresijas epizodi. Šajā rakstā par psiholoģiju-tiešsaistē mēs detalizēti izskaidrojam kas ir ciklotimija, kādas ir pēkšņas garastāvokļa izmaiņas, kā arī tās simptomi un ārstēšana.

1. Ciklotimijas cēloņi: kādas ir garastāvokļa svārstības??
2. Ciklotimijas simptomi
3. Ciklotimiju ārstēšana

Ciklotimijas cēloņi: kādas ir garastāvokļa svārstības??

Tādā pašā veidā, kas notiek ar citiem garīgās veselības traucējumiem, ciklotimiju cēloņi nav zināmi. Tomēr speciālisti norāda uz konkrētu faktoriem kā predisponējošs, lai attīstītu šo traucējumu vai palielinātu to ciešanas iespējas. Tie ir tie, kurus mēs parādīsim tālāk:

• Ģenētiskie faktori: Ir novērots, ka cilvēkiem, kam ģimenes anamnēzē ir ciklotimija, smaga depresija vai bipolāri traucējumi, ir lielāks ciešanas risks..
• Vides faktori: dzīvē ir daži notikumi, kas var ietekmēt ciklotimijas attīstību, starp kuriem mēs atrodam traumatiskus notikumus, piemēram, fizisku vai seksuālu vardarbību.
• Ķermeņa bioķīmiskie procesi: izmaiņas smadzeņu ķīmijā.
• Iet cauri ilgiem laika periodiem stresu.

Ciklotimijas simptomi

Tagad, kad mēs zinām, kādas ir pēkšņas garastāvokļa izmaiņas, redzēsim, kādi ir ciklotimijas simptomi. Pamatojoties uz to, ko nosaka Amerikas Psihiatrijas asociācija (APA), tā personai ir diagnosticēts ciklotimisks traucējums šādi:

• Periodi ar hipomāniskiem simptomiem (paaugstināts garastāvoklis) un vieglas vai vidēji smagas depresijas simptomi vismaz vienu gadu bērnu un pusaudžu gadījumā un divi gadi pieaugušajiem.
• Gan hipomāniskiem, gan depresīviem simptomiem ir jābūt vismaz pusei no šo divu gadu laika bez vairāk nekā diviem mēnešiem pēc kārtas, nenorādot šīs pazīmes..
• Nav pazīmju vai simptomu, kas atbilstu lielai depresijai vai hipomānijas vienreizējai epizodei.
• Ir izslēgts, ka citi garīgi traucējumi ir šādu simptomu cēlonis, piemēram, šizofrēnija, murgu traucējumi vai šizoafektīvi traucējumi..
• Ciklotimiju simptomu izpausme nav saistīta ar narkotiku vai citu vielu lietošanu, ne arī citiem medicīniskiem apstākļiem..
• Ciklotimijas simptomi negatīvi ietekmē skarto cilvēku sociālo, darba un personisko vidi.

Hipomanijas simptomi

Hipomanijas epizodes raksturo a euforijas stāvoklis un paaugstināšana, Papildus tādiem simptomiem kā:

• Daudz enerģijas un ievērojams aktivitātes pieaugums.
• Samazināt vajadzību gulēt un mainīt miegu.
• Lieliska nosliece spēlēt aktivitātes un sociālas attiecības.
• Runājiet vairāk nekā parasti.
• Palielināts vai piepūsts pašvērtējums.
• Izsmelts optimisms un pārspīlēta labsajūtas un laimes sajūta.
• Psihomotorā uzbudinājums.
• Grūtības koncentrēšana un viegli novērst uzmanību.
• Hiperaktivitāte.
• Pārspīlētas reakcijas uz notikumu rašanos.
• Pastāvīga spēcīgu emociju meklēšana.
• Lielāka impulsivitāte.
• Lielāka bezatbildība.

Depresijas simptomi

Ciklotīmiska traucējuma gadījumā depresijas epizodes raksturo prāta stāvoklis vai depresīvs noskaņojums, papildus tādiem simptomiem kā:

• Enerģijas trūkums un darbības samazināšana.
• Miega problēmas, piemēram, bezmiegs.
• Sociālo attiecību izolēšana un samazināšana.
• Intereses zudums veikt dažādas ikdienas darbības.
• Apetītes samazināšana.
• Zems pašvērtējums.
• Negatīvas domas par sevi un par apkārtējiem cilvēkiem.
• Skumjas un bezcerības sajūtas.
• Jūs vēlaties nepārtraukti raudāt bez iemesla.
• Kairināmība.
• Klusības sajūtas.
• Koncentrēšanās problēmas.
• Motivācijas trūkums.
• Vienotība.

Ciklotimiju ārstēšana

The ciklotimiju ārstēšana Tās galvenie mērķi ir šādi:

• Samaziniet risku, ka vēlāk var rasties bipolārie I vai II traucējumi.
• Samaziniet simptomus, lai iegūtu labāku dzīves kvalitāti.
• Novērst simptomu atkārtošanos.
• Apstrādāt iespējamās alkoholisma vai narkotiku lietošanas problēmas, jo tās pasliktina ciklotīmijas simptomus.

Šim nolūkam speciālisti iesaka kombinēt farmakoloģisko ārstēšanu ar psihoterapiju:

• Zāles: Bipolāru traucējumu ārstēšanā izmantoto zāļu lietošana parasti ir paredzēta, lai atvieglotu simptomus un novērstu to atkārtošanos bieži. Var ieteikt antipsihotiskus līdzekļus un pretkrampju līdzekļus, piemēram, litiju un kvetiapīnu. Šajā gadījumā nav pierādīts, ka antidepresanti efektīvi ciklotimiju ārstēšanā.
• Psihoterapija: Var veikt vairākas psiholoģiskās terapijas. Tie, kas piedāvā labākus rezultātus, ir kognitīvās uzvedības terapija, starppersonu un sociālā ritma terapija un emocionāla racionāla terapija..

Papildus medicīniskajai ārstēšanai, tāpat kā jebkura cita veida slimības gadījumā, ģimenei un videi ir nepieciešams atbalsts un izpratne, lai skartā persona to pārvarētu..

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Ciklotimija, pēkšņas garastāvokļa svārstības - kas tām vajadzētu būt??, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.