Šīs metodes terapeitiskie izmantojumi pretkontrolei

Pretkoriģēšana bija viena no nozīmīgākajām psihoterapijas attīstības metodēm, īpaši tās novatoriskai izmantošanai fobiskās trauksmes ārstēšanā. Lai gan Mary Cover Jones bija pirmais, kas izmantoja pretdarbību ar šo mērķi Džozefs Volps to popularizēja sistemātiskas desensibilizācijas ietvaros.

Šajā rakstā mēs aprakstīsim terapeitisko pielietojumu fobijās un atkarībās; saistībā ar tiem mēs attiecīgi runāsim par sistemātisku desensibilizāciju un pretrunīgu pretprodukciju. Vispirms mēs īsumā apspriedīsim šīs koncepcijas definīciju un vēsturisko braucienu.

• Saistīts raksts: "5 uzvedības modifikācijas metodes"

Kas ir pretuzstādīšana?

Pretkoriģēšana ir psiholoģiska tehnika, kas veidota no uzvedības norādījumiem, kas sastāv no novērst nevēlamu reakciju un aizstāt to ar citu piemērotāka, izmantojot patīkamus stimulus. To lieto ar zināmu biežumu, lai ārstētu neracionālas bailes gan cilvēkiem, gan dzīvniekiem, kā arī atkarības.

Šajā procedūrā persona ir pakļauta stimulam, kas ir gribēts pretrunā, un kas izraisa neatbilstošu reakciju, bet ir arī cits pretēja zīmes stimuls. Tādējādi, lai padarītu fobisku objektu mazāk bailīgu, tas varētu būt saistīts ar relaksācijas reakciju, piemēram, Jacobson progresējošo muskuļu relaksāciju..

Tāpat daudzos alkoholisma gadījumos tiek parakstītas zāles, piemēram, disulfirāms, kas kopā ar šo dzērienu izraisa sliktu dūšu, tahikardiju un citas nepatīkamas sajūtas. Tas padara alkoholu mazāk garšīgu, lai dzeršanas uzvedība būtu pretēja, ja tā ir saistīta ar šīm fizioloģiskajām izmaiņām..

Līdzīga koncepcija ir izmiršana, kas ir daļa no operanta kondicionēšanas paradigmas. Atšķirība ir tā, ka procedūra izzušana ir reakcijas novēršana, noņemot stiprinājumu kas iepriekš bija atkarīgs no tā izpildes, nevis aizstājot minēto uzvedību ar citu, kā tas notiek pretprasībā..

Šīs tehnikas vēsturiskā attīstība

1924. gadā Mary Cover Jones pirmo reizi izmantoja pretsvaru ārstējot fobiju slavenā mazā Pētera gadījumā, zēns ar bailēm no trušiem. Šis pētnieks bija pirmais, kas demonstrēja tehnikas efektivitāti uzticamos eksperimentālos apstākļos.

Cover Jones izmantoja jauku maltīti Pēterim kā aizstājēju stimulu. Pirmkārt, bērns ēda tajā pašā telpā, kur bija trusis, lai gan tas bija lielā attālumā. Pakāpeniski dzīvnieks tuvojās mazajam Pēterim; galu galā bērns varēja viņu glāstīt, neradot nekādu trauksmes reakciju.

Mazā Pētera gadījums bija galvenais pagrieziena punkts uzvedības terapijas rašanos. Pēc tam Joseph Wolpe, kurš izstrādāja sistemātiskas desensibilizācijas metodi 1950. gados, izmantojot pamatprasību, viņa atsaucās uz Mary Cover Jones kā "uzvedības terapijas māti"..

• Jūs varētu interesēt: "Atkarība: slimība vai mācīšanās traucējumi?"

Loma sistemātiskā desensibilizācijā

Sistemātiska desensibilizācija ir tehnika mērķis ir samazināt vai novērst trauksmes un izvairīšanās reakcijas kas notiek fobiska stimula klātbūtnē. Tas balstās uz uzvedību, kas nav savienojama ar trauksmi, lai to aizstātu, jo, pēc paša Wolpe vārdiem, tajā pašā laikā nav iespējams būt atvieglotam un nervozam..

Jo īpaši Wolpe izmantoja progresējošu muskuļu relaksācijas metodi, ko Edmunds Jacobsons izstrādāja kā nesaderīgu atbildi. Tomēr tā nav nepieciešama sastāvdaļa, bet to var aizstāt ar citu relaksācijas metodi, piemēram, lēnu un dziļu elpošanu, vai jebkuru reakciju, kas nav saderīga ar trauksmi.

Lai gan Wolpe piešķīra sistemātiskas desensibilizācijas lietderību pretdarbībai pretējās reakcijas uz trauksmi, nākamie autori apšaubīja šo hipotēzi. Tādējādi ir ierosināts, ka šīs metodes pamatā var būt tuvojošo reakciju pieradināšana, izmiršana, gaidīšana vai operatīva pastiprināšana..

Jebkurā gadījumā sistemātiska desensibilizācija pēdējo desmitgažu laikā ir zaudējusi popularitāti, jo ir uzlabojusies dzīvu ekspozīcijas metožu izmantošana, kam ir lielāks empīriskais atbalsts un kas ir efektīvāki, lai ārstētu neracionālas bailes, balstoties uz iemaksām. zinātnisko pētījumu veikšanu.

Aversīva pretprodukcija

Aversīvas kondicionēšanas mērķis ir ka subjekts ir saistīts ar nevēlamu uzvedību saistīt ar nepatīkamu stimulu tā zaudē savu vērtību kā pastiprinātāju. Aversīvas pretuzstādīšanas gadījumā tas tiek panākts, saskaņojot uzvedību, kuru paredzēts likvidēt ar stimuliem, kas provocē pretējas reakcijas uz prieku.

Visbiežāk šī metode tiek izmantota kontekstā ar nepatīkama terapija vielu atkarībai piemēram, alkohols, tabaka, kaņepes vai kokaīns. Attiecīgās narkotikas lietošana tiek identificēta ar nevēlamu uzvedību, bet stimulanti parasti ir citas vielas, kas negatīvi reaģē uz pirmo..

Alkohola gadījumā, kā jau iepriekš teicām, tiek izmantotas pretmantiskas terapijas, kas sastāv no tādu zāļu patēriņa, kas, mijiedarbojoties ar alkoholu organismā, izraisa nepatīkamas fizioloģiskas atbildes, kas galvenokārt saistītas ar gremošanas sistēmu. Divas visbiežāk lietotās zāles šajā sakarā ir naltreksons un disulfirāms.

Tas ir arī veiksmīgi izmantots elektriskās stimulācijas terapija, lai ārstētu patēriņu tabakas, marihuānas un kokaīna. No otras puses, kompulsīvi ieradumi, piemēram, onikofagija (naglu nokošana) vai trichilillomanija (matu saplēšana), var tikt novērsti arī ar pretrunīgu pretapaugļošanās palīdzību, lai gan ir vairāk pieļaujamas procedūras..

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Cover Jones, M. (1924). Laboratorijas pētījums par bailēm: Pētera gadījums. Pedagoģiskā semināra 31: 308-315.

• Rutherford, A. (2010). Mary Cover Jones profils. A. Rutherfordā (p.), Psiholoģijas feministu balsis, multimediju interneta arhīvs. Atgūts no http://www.feministvoices.com/mary-cover-jones/

• Wolpe, J. (1969), Uzvedības terapijas prakse. Ņujorka: Pergamon Press.