Nervu krīze, kas tā ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana

Nervu sabrukuma ciešanas nenozīmē, ka cieš psiholoģiski traucējumi, lai gan reaģēšana uz noteiktām stresa situācijām, izmantojot nervu bojājumus, nav veselīga vai adekvāta reakcija. Ciešanas nervu sabrukums var norādīt uz garīgās veselības problēmu, kas jārisina un kas agrāk bija paslēpta, jo tā ir nervu krīze, kas izraisa mums šo problēmu. Ja vēlaties uzzināt vairāk par nervu traucējumiem, mēs aicinām jūs turpināt lasīt šo Psiholoģijas-Online rakstu: Nervu krīze: kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana.

1. Kas ir nervu sadalījums
2. Nervu krīze: simptomi
3. Nervu bojājumu cēloņi
4. Nervu krīze: ārstēšana

Kas ir nervu sadalījums

Termins nervu sadalījums ir nemedicīnisks veids, kā izsaukt trauksmi vai nervu krīzes. ¿Kas ir nervu sadalījums? Nervu krīzes sastāv no stāvokļiem vai nervu un nemiers. Nervu krīze parasti parādās, kad mēs esam situācijās, kad mūsu darbība ir nopietni ietekmēta, tas ir, mēs nevaram normāli darboties situācijās, kad mūsu viedoklis ir saspringts. Parasti, kad rodas šie nervu traucējumi, tās ir prasīgas un stresa situācijas, kas mūs apgrūtina gan emocionāli, gan fiziski. Turklāt nervu sadalījums var ilgt no stundām līdz nedēļām atkarībā no katras personas un viņu situācijas. Jāatzīmē, ka, lai varētu noteikt nervu krīzi kopumā, mums ir jāatsaucas uz dažādiem faktoriem vai simptomiem, kurus var kombinēt, lai ietekmētu personu, izraisot nervu bojājumus..

Nervu krīze: simptomi

Nervu krīzi raksturo ļoti daudz dažādu simptomu, kas ļauj labāk izprast nervu sabrukuma jēdzienu. Mums jāpatur prātā, ka nervu bojājumu simptomi var atšķirties atkarībā no katra indivīda unikālās situācijas. Kopumā nervu darbības traucējumu simptomi ir šādi:

• Nogurums. To var radīt pastāvīga noguruma sajūta, vai nu fizisku piepūli, emocionālo nodilumu vai citus psiholoģiskus faktorus. Šī izsīkuma sajūta novērš ikdienas darbību.
• Nemierīgums.
• Grūtības aizmigt.
• Vēl viens simptoms, kas ļauj mums noteikt nervu sadalījumu, ir gremošanas traucējumi.
• Apetītes zudums.
• Funkcionālie simptomi: neregulāra sirdsdarbība, reibonis, muskuļu sāpes, galvassāpes, ādas plankumu parādīšanās, sviedru izmaiņas, trīce utt. Ir svarīgi, lai šie simptomi netiktu sajaukti ar citām slimībām, jo ​​šie simptomi ir viegli saistīti ar citām slimībām. Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi doties pie ārsta, lai eksperts varētu veikt labu diagnozi.
• Psiholoģiskie simptomi: grūtības pieņemt lēmumus, sociālā izolācija, pārmērīga raudāšana, emocionāla izsīkšana, pārmērīga bailes, pārmērīga dusmas, cita starpā.

Nervu bojājumu cēloņi

Ir daudz iemeslu, kas izraisa nervu sadalījumu:

• Visbiežāk sastopamais nervu sabrukšanas iemesls ir neiespējamība vai nopietnas grūtības atbalstīt stresa situācijās, piemēram, jaundzimušā aprūpe, laulības šķiršana, laulāto šķiršana, mīļotā zaudēšana, grūtības darbā, ekonomiskas problēmas, cita starpā.
• Prognozēšana ģenētika un iedzimti faktori.
• Vēl viens nervu sabrukuma cēlonis var būt garīga vai psiholoģiska slimība, piemēram, mānijas-depresijas psihoze, kas noved pie ķīmisko vielu ražošanas līmeņu izmaiņām to cilvēku smadzenēs, kuri cieš no tā..
• Neiroze ir vēl viens iespējamais nervu sabrukuma cēlonis, ja cilvēkiem, kas cieš no neirozes, ir augsts stress, bailes un trauksme..

Nervu krīze: ārstēšana

Lai veiktu pareizu nervu krīzes ārstēšanu, ir svarīgi zināt tās cēloņus, kas atšķiras atkarībā no katra pacienta un to stāvokļa. Tādēļ, lai atrastu cēloņus vai cēloņus, kas izraisa pacienta nervu bojājumus, ieteicams dodieties pie speciālista.

Nervu darbības traucējumu gadījumā ir ļoti svarīgi veikt darbu profilakse. Citiem vārdiem sakot, ja personai ir zināms, ka viņš vai viņa parasti cieš no nervu darbības traucējumiem, viņam vai viņai jāstrādā, lai noteiktu situācijas, kas izraisa šādu nervu bojājumus, un kopā ar speciālistu palīdzību varēs veidot dažādas adaptīvas stratēģijas stresa situācijās, lai pacients iemācītos rīkoties dažādos veidos, kas atbilst situācijām, kas izraisa šādu satraukumu, kas izraisa nervu sabrukumu.

Ir būtiski strādāt, konsultējoties ar speciālistu, lai spētu labi ārstēt un uzraudzīt pacienta situāciju, lai pacients galu galā spētu veikt visu, kas ikdienā iemācījies, pat ja ir iemācījušies mākslīgā scenārijā, kam nav nekāda sakara ar viņu ikdienas dzīvi.

Turklāt tiek uzskatīts, ka nervu lūzumu ārstēšanā ir ļoti svarīgi izmantot elpošanas vingrinājumus un relaksācijas paņēmienus, jo tādā veidā paredzēts uzlabot sirdsdarbības ātrumu un citus funkcionālos faktorus, kurus ietekmē nervu bojājumi. , piemēram, svīšana, trīce, cita starpā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Nervu krīze: kas tas ir, simptomi, cēloņi un ārstēšana, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.