Ģimenes krīze 5 atslēgas, lai tos saprastu

Personiskās attiecības un emocionālās saites attīstās laika gaitā. Daudzas reizes tas nozīmē panākt lielāku saikni un intimitāti, bet citās laika gaitā tikai pastiprina iesakņojušos konfliktu intensitāti..

Ģimenes krīze ir daudzu šo procesu sekas: punkts attiecības paliek nemainīgas un viens vai abi partneri uzskata, ka laulība ir zaudējusi iemeslu.

Izpratne par laulību krīzēm

Lai gan viss, kas attiecas uz laulības krīzēm, šķiet, ir saistīts ar emocijām (un zināmā mērā tā ir), šajā emocionālajā ciklonā ir loģika. Šie 5 taustiņi palīdz labāk izprast, kas ir aiz stagnācijas posmiem.

1. Kad idealizācija izzūd

Mūsu smadzenes patīk, lai mūsu domas labi atbilstu mūsu emocijām. Tāpēc attiecību sākumposmā emocionālā un sentimentālā neprāts tiek saskaņoti ar pārliecību par mīļoto, kurā tas šķiet ideāls. Visi mūsu partnera aspekti, kurus mēs nezinām, ir aizpildīti ar mūsu iztēli ar neparasti optimistisku viņa personības un viņa spēju versiju.

Īsāk sakot, pirmajos brīžos mūsu redzējums par šo personu ir ļoti novirzīts, un to ietekmē neirokemiskā un hormonālā nelīdzsvarotība, ko rada narkotikas iemīlēšanās. Tomēr laika gaitā tiek uzlikts reālista stāsts par otru personu, jo katru reizi, kad viņi zina vairāk viņa aspektu. Šis process ir ļoti ātrs attiecību pirmajos mēnešos, bet tas var turpināties arī gadiem un ieiet laulības stadijā.

Laulības krīzi var saprast kā brīdi, kad krīt idealizācijas plīvurs.

2. Personīgā evolūcija

Laulības attiecības mēdz ilgt ilgu laiku un laikā, kad tās aizņem cilvēkus. Tas nozīmē, ka laulības krīzei nav jāpierāda, ka laulībai nebija nekāda pamata. Tas var arī vienkārši nozīmēt, ka viens vai abi locekļi ir mainījušies, lai kļūtu par pilnīgi atšķirīgiem cilvēkiem, vai nu pēc to bioloģiskās nogatavināšanas, vai arī pēc to pieredzes.

Turklāt šim pārmaiņu procesam nav nepieciešams, lai abu cilvēku personības vienmēr būtu piemērotas; patiesībā tie var kļūt antagonistiski.

3. Ģimenes krīze nav pielīdzināma argumentiem

Laulības krīzes negatīvie faktori nav apkopoti pastāvīgu argumentu un strīdu izpausmē. Kas nosaka šos posmus, ir apātija un emocionāla stagnācija, ko var papildināt ar argumentiem vai nē.

4. Inercija

Laulību uztur tikai abu pušu savstarpējā mīlestības sajūta. Ir arī daudzi citi objektīvāki elementi, kas uztur savienību: pastāvīgā līdzāspastāvēšana ar bērniem, kopīgs draugu loks, dzīves faktors tajā pašā mājā ...

Īsāk sakot, ir gadījumi, kad laulības krīze ir tikai zīme, ka attiecības, kurās mīlestība ir beigusies, ir "dzīva", bet patiesībā ir mirusi, tikai objektīvi elementi, kas to ieskauj un ka teorētiski tie ir piederumi.

5. Grūtības atrast ceļu

Laulības krīzēs ir ļoti grūti sākt apmierinošu izeju, jo ir vairāki faktori.

No vienas puses, tas nozīmētu saskarties ar virkni problēmas, kas traucētu katru dienu: pārcelties uz citu māju, apmeklējiet pāru terapiju utt..

No otras puses, palīdzības pieprasīšana pāri pāri terapijai nozīmētu saskarties ar saviem pienākumiem iepriekšējos strīdos, ko ne visi cilvēki vēlas darīt, jo tas nozīmētu neaizsargātību pret citu personu..

• Tas var jūs interesēt: "Kā zināt, kad iet pāri terapijai?"