Četras dziļas skumjas sekas

Skumjas ir ļoti cilvēciskas sajūtas, kas ir būtiskas, lai gūtu proaktīvu attieksmi, lai neuzsāktu dzīvi sāpju situācijā. Pat ciešanas situācijā dzīve turpinās. ¿Kas ir četras dziļas skumjas sekas?

1. Apetītes trūkums
2. Izolēšana
3. Sēdus
4. Negatīva domāšana

Apetītes trūkums

Piemēram, personai, kas cieš no skumjas mīlestības trūkuma dēļ apetītes trūkums pirms tā mezgla kuņģī kas izraisa sirdsdarbības satraukumu. Ir cilvēki, kas skumjā stadijā mēdz atstāt novārtā savu uzturu, tāpēc šajā brīdī ir svarīgi pievērst uzmanību, lai tas nenotiktu. Pretējā gadījumā, un trauksmes rezultāts, persona var arī ēst bez kontroles, lai mēģinātu aizpildīt šo iekšējo tukšumu.

Izolēšana

Viena no skumjas iespējamām sekām ir tendence uz sevi izolēt tos, kuri vēlas būt vieni. Skumjā posmā var gadīties, ka persona jūtat, ka jums nav savienojuma ar citiem jo viņam ir citas rūpes, kas viņu apgrūtina.

Sēdus

Vēl viena iespējamā skumjas sekas ir mazkustīgs dzīvesveids un apātija. Iniciatīvas trūkums, lai veiktu noteiktas darbības, ņemot vērā būtisku slinkumu, kas dažos brīžos plūst viss.

Negatīva domāšana

Personai, kas cieš no skumjas perioda, visas dienas garumā ir vairāk negatīvu domu nekā tas, kurš dzīvo laicīgi. Ārējie apstākļi tieši ietekmē iekšējā sajūta. Tas viens pesimisms To var prognozēt arī nākotnē, jo tie, kas dzīvo sliktā laikā, var iedomāties nākotnes situāciju, ko arī apzīmē bailes un nedrošību brīdi.

Tomēr, skumjas iespējamās sekas nav neizbēgamas, bet tās var apkarot ar noturību.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Četras dziļas skumjas sekas, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.