Kad vajadzētu pabeigt terapiju?

Kad mēs sākam a psiholoģiskā terapija, sesijas ar terapeitu mums sniedz lielu atbalstu, palīdzot mums atrisināt konfliktus, kas mums palīdzēja motivēt, uzzināt par sevi un apgūt instrumentus, it īpaši emocionālā līmenī, lai risinātu problēmas, kas parādās dzīvi.

Lai gan terapijas ilgums ir ļoti mainīgs, un tas būs atkarīgs gan no tā paša veida, kā pacienta problēmas, ir laiks, kad tam ir jābeidzas, laiks, kas bieži izraisa pacietību pacientam, jo ​​viņš nav pārliecināts par spēju darboties bez tas daudzus gadus pagarina terapiju. Tāpēc ir svarīgi, lai tas būtu skaidrs kad ir laiks, kad mums vajadzētu atstāt terapiju.

Simptomi pazūd

Pēc ekspertu domām, kad pacients pamana, ka psiholoģiskie simptomi kas aizveda uz terapijas sākumu viņi sāk pazust un pacients spēj izturēties citādā veidā un pozitīvi, pirms problēma, kas viņu aizveda uz konsultāciju, ir pienācis laiks atteikties no terapijas.

No otras puses, ir jāpatur prātā, ka šīs sekas nebeidzas, kad mēs atstājam terapeita biroju, bet terapija var ietekmēt pacienta mēnešus vai pat gadus pēc tam, kad tā ir atteikta..

Terapija vairs nav efektīva

Vēl viena metode, lai noteiktu, vai tā beigas ir sasniegts, ir jautāt, vai tas joprojām ir efektīvs. Kad pacients to uzskata sesijas atkārtojas un ka jūs neko jaunu neatradīsiet, var būt laiks atstāt terapiju.

Jāatceras arī tas, ka terapijas beigšana nenozīmē, ka mēs nevaram to atņemt pēc kāda laika, ja rodas jaunas problēmas..

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kad vajadzētu pabeigt terapiju?, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.