Spektrofobija, bailes no spokiem

Principā var būt ziņkārīgs, ka spektrofobija eksistē kā tāda, tas ir, bailes no spokus, jo tās esamība nav zinātniski pierādīta. Bet tas ir, ka spektrofobija neaprobežojas tikai ar bailēm no redzes vai spoku redzēšanas, bet tā sastāv no neracionālas bailes, ka viņi jūtas, lasot vai klausoties spoku stāstus vai skatoties filmas, kas attiecas uz viņiem.

Kas sastāv no spektrofobijas

Mēs visi piedzīvojam bailes, kad mēs klausāmies, lasām vai redzam kādu no šiem stāstiem, bet parasti tas pazūd, kad mēs to pārtraucam. Šo cilvēku gadījumā tieši pretēji trauksmes pakāpe palielinās līdz tādam līmenim, ka viņi nevar pieļaut to redzēt vai dzirdēt, un dažreiz pat ne to domāt.

Viņi arī tik baidās, lai redzētu vai nokļūtu spoku, ko daudzi veic, lai izvairītos no tā, piemēram, gulēt ar gaismām vai ne ejot tumšās vietās..

Šie cilvēki to zina viņa bailes ir neracionālas, bet, pat tā, viņi nevar izvairīties no reaģēšanas ar pārmērīgu trauksmi, ja tad, kad viņi ir vieni paši mājās, viņi dzird dīvainus trokšņus, viņi redz durvis, kas kustas pa vēja utt..

Kā tikt galā ar bailēm no spokiem

Ne visi cilvēki, kuriem ir šī fobija, izturas pret to, jo tie tik ļoti sajaucas bailes no izsmiekla jo terapeits nesaprot viņu bailes kā faktu, ka, neiejaucoties viņu ikdienas dzīvē, viņi nolemj to neārstēt.

To apstrādā tāpat kā jebkuru citu fobiju, izmantojot psihoterapiju, mācīšanās kopšanas metodes, relaksācijas vingrinājumi, vizualizācija un, ja nepieciešams, medikamenti. Tādā veidā viņi var padarīt viņu bailes vairāk pieļaujamas, vismaz lai samazinātu viņu trauksmes pakāpi, ņemot vērā notikumus, kas izraisa šo fobiju..

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Spektrofobija, bailes no spokiem, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.