Fonofobija (bailes no dažām skaņām) simptomi, cēloņi un ārstēšana

Runājot par fobijām, mums jāpatur prātā, ka visi no tiem ir neracionāla bailes pret noteiktiem stimuliem. Fonofobija ir neracionāla bailes no dažām konkrētām skaņām.

Šajā rakstā mēs redzēsim, kādi ir simptomi, cēloņi un ārstēšana fonofobijas, kā arī citu saistītu patoloģiju gadījumos..

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Kas ir fonofobija?

Kā mēs redzējām, fonofobija ir fobijas veidu, pamatojoties uz noteiktām skaņām. Šīm skaņām nav jābūt spēcīgām. Pietiek ar to, ka cilvēks sasniedz to, lai dzirdētu viņus tā, ka ir nesamērīga nepatika pret šo psihisko traucējumu..

Galda piederumu skaņa, kafijas vai zupu dzeršana, dažu šķidrumu pilēšana ir trokšņi, kas pacientam ar šo traucējumu var būt īpaši nepatīkami un pat nepanesami..

Simptomi

Fonofobijas simptomi ir subjektīvi, tas ir, tie ir atkarīgi tikai no katra pacienta sajūtas. Objekta stāsta laikā, intervijas laikā, terapeits pamanīs cik intensīva ir tās pārveidošana. Pēc tam, izmantojot nepieciešamos testus, tiek iegūts diagnostikas iespaids.

Daži no biežākajiem fonofobijas simptomiem ir šādi:

• Nepatika konkrētām skaņām.
• Nenacionāla dusmas par konkrētām skaņām.
• Kairināmība pret konkrētām skaņām.
• Trauksme.
• Galvassāpes.
• Stress.
• Tahikardija
• Paaugstināta svīšana, īpaši rokās.
• Trokšņainu un pārpildītu vietu novēršana.

Bieži gadās, ka šie simptomi saglabājas pat pēc tam, kad persona ir pārcēlies no diskomforta skaņas, jo šīs trokšņa atmiņa dažu minūšu laikā saglabājas objekta atmiņā.

Cēloņi

Līdz šim vēl nav precīza skaidrojuma par to, kāpēc dažiem pacientiem ir šis traucējums. Tas ir saistīts ar paaugstinātu jutību dzirdes ceļos, bet sarežģītība ir tāda, ka skaņas, kas rada diskomfortu, ir saistītas ar negatīvām emocijām.

Negatīva pieredze, ko persona agrāk ir piedzīvojusi (traumas), var radīt fonofobiju; uz saistot konkrētu skaņu ar pagātnes traumatisko notikumu, rodas diskomforts. Šajā gadījumā primārā patoloģija būtu pēctraumatisks stresa traucējums, kas izraisītu fonofobijas simptomus kā fona slimību (komorbiditāti). Tomēr tas ne vienmēr notiek tādā veidā. Ir gadījumi, kad fonofobija nav saistīta ar kādu zināmu traumu, un skaņas attiecības ar negatīvām emocijām ir neracionālas.

• Jūs varētu interesēt: "Post Traumatic Stress Disorder: cēloņi un simptomi"

Diferenciāldiagnoze

Ir vairāk traucējumu, kas saistīti ar šo patoloģiju, no kuriem ir svarīgi iegūt zināšanas, lai varētu pareizi atšķirt katru no tām. Hiperksis un misofonija Tie ir divi traucējumi, kas ir ļoti līdzīgi fonofobijai. Redzēsim viņu atšķirības.

Hiperķermenīšu gadījumā ir bailes uz skaļiem trokšņiem. Cilvēki, kas to prezentē, dzīvo ar augstu trauksmes līmeni pastāvīgi izvairās no situācijām, kad skaņas var būt skaļi un pēkšņi.

Piemēram, pacients ar hiperkuzi pirms radio ieslēgšanas pārliecinieties, ka tas samazinās skaļumu līdz minimumam, pēc tam pakāpeniski palielinās un tādējādi pēkšņi izvairīsies no trokšņa iedarbības..

Šiem garīgajiem traucējumiem var būt organiski cēloņi, piemēram, dažas auss struktūras izmaiņas, kas ietekmē veidu, kādā persona uztver skaņas.. Ir svarīgi izslēgt šo iespēju, nosūtot pacientu uz otolaringologu.

Misophony gadījumā, kas notiek, ir tas, ka subjekts piedzīvo diskomfortu ar trokšņiem, kas nav obligāti augsti. Tāpat kā fonofobijas gadījumā, trauksme var rasties no triviāla skaņas, neatkarīgi no tā, kāda ir skaņa.

Atšķirība starp misofoniju un fonofobiju ir intensitāte, kādā skaņa kairina personu. Fonofobijas gadījumā pacients gandrīz nespēj paciest kaitinošo skaņu, bet misofonija ir maigāka un indivīdam ir lielāka kontrole pār sevi.

Fonofobijas un misofonijas traucējumi pacientiem nerada organiskas izmaiņas, kas ir tikai psiholoģiskas izcelsmes.

Ārstēšana: efektīvas terapijas

Dažreiz fonofobiju kā garīgu pārmaiņu neņem vērā nopietni; tie ir mazāk svarīgi, jo tie nav daļa no parastajām slimībām ar labi zināmiem cēloņiem. Bet realitāte ir tā būtiski ietekmē to cilvēku dzīves kvalitāti, kuri cieš.

Tagad mēs redzēsim, kādas ir visbiežāk izmantotās terapijas un kuras ir pierādījušas, ka tām ir liela efektivitāte šāda veida fobiju gadījumā..

1. Kognitīvās uzvedības terapija

Šī metode sastāv no sarunu terapijas sesijām, kur terapeits saskaras ar pacienta neracionālajām domām, izmantojot maizes procesu, izraisot negatīvās izjūtas, kas apstājas ar skaņu, kas rada diskomfortu. To papildina arī uzvedības pamati, piemēram, sistemātiska desensibilizācija.

2. Grupas iedarbības terapija

Šajā terapijā pacients pakāpeniski tiek pakļauta skaņu iedarbībai, kopā ar citiem tematiem, kas rada to pašu situāciju. Šīs metodes mērķis ir novērst diskomforta reakciju.

Kad priekšmeti saprot, ka skaņa nerada reālu apdraudējumu viņu personai. samazinās stresa līmenis.

3. Relaksācijas metodes

Saistību metodes ir daudzveidīgas un ietver elpošanas vingrinājumus, vadāmu vizualizāciju un progresīvu muskuļu relaksāciju. Šīs metodes palīdz pacientiem kontrolēt savas emocijas, īpaši tās, kas ir negatīvas un saistītas ar skaņām.

Relaksācijas metodes var īstenot kopā ar jebkuru no iepriekš minētajām terapijām.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Cavallo, V. (1998). Starptautiskā psiholoģisko traucējumu kognitīvo un uzvedības ārstēšanas rokasgrāmata. Pergamon.
• LeBeau, R., Glenn, D., Liao, B., Wittchen, H., U., Beesdo-Baum, K., Ollendick, T., Craske, M.G. (2010). "Īpaša fobija: DSM-IV specifiskā fobija un provizoriskie ieteikumi DSM-V pārskatīšanai". Nospiediet trauksmi. 27 (2): 148-67.