Hipervigilances cēloņi, simptomi un ārstēšana

Mēs, iespējams, esam redzējuši kādu, kurš ir nervozs, ar augstu enerģijas līmeni, skatoties visur, it kā meklē vai gaida kaut ko, kas notiks, cenšoties visu novērot, nepazaudējot mazāko detaļu.

Lai gan dažos gadījumos var šķist, ka tas varētu būt adaptīvs, patiesība ir tāda, ka ir viegli pamanīt, ka tas ir nepārtraukti saspringts, kas var būt ļoti kaitīgs, ja laika gaitā tas tiek pagarināts.. Attiecīgais temats rāda hipervigilitāti, par kuru mēs runāsim visā šajā rakstā.

• Saistīts raksts: "16 visizplatītākie garīgās veselības traucējumi"

Hipervigilance: jēdziens un simptomi

Hipervigilance tiek uztverta kā spriedzes un augstas konsekvences stāvoklis laika gaitā kurā pacientam, kuram tas cieš, ir acīmredzama apziņas līmeņa paaugstināšanās, kas ir paaugstināta jutība un ātri un enerģiski reaģē uz sensoro stimulāciju..

Subjekts, kas cieš no tā, parasti izpaužas hiperprozeksijā, kurā uzmanības līmenis ir daudz augstāks nekā parasti, un bieži koncentrējas uz jebkuru apkārtējās vides stimulu un detaļu. Tā parasti tiek dota kopā ar sajūtu, ka ir liela garīgā skaidrība. Lai gan tas var šķist pozitīvs tādā veidā, ka tas atvieglos vides atklāšanu un analīzi, patiesība ir tā, ka tā ir pareizā analīzē kaitīga, kad uzmanība tiek pievērsta no viena elementa uz otru. tā kā tas šķiet pretrunīgs, uzmanības jaudas pārsniegšana radītu lielu uzmanību.

Hiperreaktivitāte, ko izpaužas arī tie, kas ir hipervigilance rada to, ka viņu reakcijas ir maz adaptīvas un maz domātas. Tie rada augstu trauksmes pakāpi, tā ka tie, kas cieš no tā, parasti ir nepatīkami. Tas kopā ar augsto enerģijas līmeni var novest pie cilvēka uzbudināmības vai pat naidīgas.

Bet, ņemot vērā to, ka mūsu enerģijas rezerves ir ierobežotas, ilgstoša hipervigilitāte laika gaitā var izraisīt nogurumu parādīties un galu galā parādīties pasīvā, lēnprātīgā attieksmē un pat depresijā..

Izskatu cēloņi un konteksti

Lai gan tas var parādīties konkrētos brīžos bez nepieciešamības patoloģiski, hipervigilance var būt simptoms (nevis traucējums per se), kas liecina par garīgām vai pat fiziskām izmaiņām..

Psihopatoloģijas kontekstā tās rašanās biežums notiek hroniskas maldu slimības vai šizofrēnijas (īpaši paranojas tipa) laikā, kurā subjekts gaida konkrētas parādības, kas atbilst viņa interpretācijai pasaulē. . Tas parasti parādās arī trauksmes un obsesīviem traucējumiem, kā arī mānijas epizožu laikā. Ir arī bieži, ka hipervigilance parādās pēc traumatiskas pieredzes, piemēram, kara vai izvarošanas (faktiski tas ir pēctraumatiska stresa traucējuma vai akūta stresa traucējuma simptomi)..

Gadījumā, ja radās traumatiska pieredze, pati draudošā situācija var kļūt izplatīta, tēma ir gatava ļoti reaktīvi reaģēt uz to, ko viņš / viņa atceras. Piemēram, persona, kas cietusi agresijā, mēdz pārspīlēt jebkuru elementu, kas var liecināt par to, ka viņš atkal tiks uzbrukts, apsverot iespējamu draudus svešinieka smaidam vai ka kāds tos pieskaras.

Vēl viens laiks, kad parasti parādās hipervigilance, ir vielas intoksikācija, ko parasti izraisa tie, kam ir excitatorisks vai psihoanalītisks raksturs, piemēram, kokaīns vai psihodekstiski, piemēram, daži halucinogēni vai kaņepju sativa variants..

Ietekme un simptomi ikdienas dzīvē

Hipervigilance var radīt nopietnus zaudējumus tiem, kas to cieš. Vispirms raksturīgajai hiperprozeksijai būs grūti koncentrēties uz specifisku stimulāciju, kas kavē subjekta paša sniegumu savā darbā vai akadēmiskajā dzīvē. Psiholoģiskā līmenī tas var radīt aizspriedumus un kognitīvus traucējumus, kā arī uzvedības izmaiņas vai izvairīšanos no stimuliem un situācijām..

Sociālā līmenī tas var arī radīt problēmas: vide var justies par zemu, un daudzas situācijas var tikt nepareizi interpretētas, kas var novest pie tā, ka subjekts zaudē sociālo atbalstu vai pat tiek izolēts..

Arī, augstais enerģijas līmenis, kas saglabājas laika gaitā, rada izsmelšanu, un ir iespējams, ka var rasties vājums, samazināta imūnsistēma vai pat organiskas problēmas, piemēram, sirds, elpošanas, endokrīnās vai muskuļu.

Ārstēšana

Hipervigilance pati par sevi netiek uzskatīta par traucējumu, bet gan simptoms. Izmantojamā ārstēšana lielā mērā būs atkarīga no tā, kas radās.

Neraugoties uz to, ir bieži, ka gandrīz visos gadījumos ir bažas un augsta aktivizācijas pakāpe, tāpēc ir ieteicamas tādas metodes kā kognitīvā pārstrukturēšana, iedarbība in vivo vai iztēle, sistemātiska desensibilizācija un relaksācijas metodes. Arī hipervigilances izraisošo ārējo faktoru izmantošana ir laba ideja (gan patoloģiskajos, gan patoloģiskajos gadījumos), ar kādām metodēm, piemēram, psihodrāmai, lomu spēlēm vai izteiksmīgām terapijām, var būt noderīga. Benzodiazepīni un citi anksiolītiskie līdzekļi, kā arī daži antidepresanti, piemēram, SSRI, var būt noderīgi, lai mazinātu iespējamo diskomfortu terapijas laikā. Psihotisku simptomu gadījumā arī neiroleptiskie līdzekļi.

Organiskās etioloģijas tabulās var būt lietderīgi izmantot dažādas medicīniskās procedūras un / vai zāles, piemēram, antagonistu, piemēram, naloksona, lietošanu narkotiku lietošanas gadījumā..

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Barlow, D. H. un Durand, V. M. (2003): Psihopatoloģija. Madride: Thomson.
• Goodman, H. H. (Ed.). (1987). Vispārējā psihiatrija. Meksika: Modernā rokasgrāmata. (Orig. 1984).
• Lemos, S. (2000): Vispārējā psihopatoloģija. Madride: Sintēze.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klīniskie gadījumi. Psihiatrija. Barselona: Salvat.