Klīniskā hipnoze, kāda tā ir un kā tā darbojas?

Tagad, kad viņi ir visu televīzijas programmu lūpās, kas dzīvo "hipnozes" dzīvē, ir pienācis laiks psihologiem paaugstināt savas balsis.. Šajā rakstā es centīšos nojaukt mītus un kļūdainos uzskatus, kas rada šāda veida programmas. Turklāt mēs redzēsim, kādās klīniskajās jomās tā lietošana ir izdevīga.

Hipnoze, ko psihologi veic konsultējoties, saucam par klīnisko hipnozi. Izmantojot to kā emocionālu traucējošu līdzekli, tas tiek definēts kā ieteikuma izmantošana, lai radītu pārmaiņas pacienta kognitīvajos, fizioloģiskajos, emocionālajos un uzvedības procesos. Klīniskā hipnoze ir terapeitisko pārmaiņu veicinātājs; vienmēr, vienmēr, tiks papildināti ar citiem ārstēšanas paņēmieniem, tie tiks iekļauti terapeitiskajā paketē, kas paredzēta, lai noteiktu pacientu un viņu problēmu..

Mīti un nepareizi uzskati

Let's go pār kādu viltus pārliecību par klīnisko hipnozi.

1. "Ar hipnozi es zaudēšu apziņu"

Jūs nekad nezaudēsiet apziņu. Hipnotizēts pacients aktīvi piedalās šajā procesā. Koncentrējoties uz ieteikumiem, ko terapeits viņam saka, iedomājies un kļūstot emocionāli iesaistīts tajos. Ja jebkurā brīdī pacients zaudē samaņu, vienkārši ir tas, ka viņš ir aizmigis.

2. "Ja jūs mani hipnotizējat, es jums visu pastāstīšu, es nevaru melot jums"

False Tāpat kā jebkurā citā psiholoģiskajā metodē pacients var gulēt, nav labi iegūt patiesību. Ar hipnozi tiek veicināta kognitīvā elastība, tik ilgi, kamēr pacients pats pats aiziet, lietas notiks, ja viņš nespēlēsies, nekas ievērojams nenotiks. Nozīmīgs punkts, lai pacients negaida mums un pastāstītu mums patiesību, tāpat kā jebkura ārstēšana, būs uzticība un terapeitiskās attiecības, ko esam izveidojuši ar pacientu.

3. "Hipnotistiem ir īpašas pilnvaras"

Absolūti ne, ekspertu hipnozes terapeiti nav piedzimuši ar īpašu spēku zem pilnmēness. Labs hipnotizētājs, tāpat kā labs terapeits, pareizajā laikā izmanto pareizos paņēmienus, pielāgojot visu pacienta realitātei. Tāpat kā ar jebkuru relaksācijas tehniku, svarīga būs balss apstrāde.

4. "Kad es sevi hipnotizēju, es darīšu visu, ko jūs man jautājat, vai es gribu vai nē, es zaudēšu kontroli pār to, ko es daru"

Protams, tas ir nepatiess, Kā jau esam teikuši, hipnoze ir par iznomāšanu, ja jūs nesaņemat prom, nav hipnozes. Pacientus ietekmēs hipnotiskie ieteikumi tādā mērā, kādā viņi uzskata to par piemērotu. Tāpat kā uzsākot procesu, ja pacients vēlas, viņš to var pabeigt.

Klīniskās hipnozes lietošanas jomas

Kādos gadījumos un jomās ir iespējams piemērot šo terapeitisko līdzekli?

1. Sāpju pārvaldība

Hipnozes lietošana gan akūtās sāpes, gan hroniskas sāpes neapšaubāmi ir hipnozes klīniskais pamatprincips.

Hipnotiskas analgēzijas paņēmieni dod priekšroku tam, ka pacients nepievērš tik lielu uzmanību, kā parasti, uz vietu, kas sāp. Tas arī palīdz implantēt domu, ka šīs sāpes intensitāti var pārvaldīt un modulēt paši. Tā arī veicina sāpīgu sajūtu pārprofilēšanu, liekot viņiem būt pieļaujamākiem un mazāk darbspējīgiem. Tāpēc hipnoze dod priekšroku idejai, ka pacients var kontrolēt un regulēt savas sāpes.

2. Trauksmes pārvaldība

Papildus visiem relaksācijas veidiem, kas pastāv trauksmes pārvaldībai, Ir ievērojams klīniskās hipnozes efektivitāte trauksmes traucējumiem, piemēram, specifiskām fobijām (piemēram, bailes no suņiem vai bailes no lidošanas), panikas traucējumi, agorafobija un sociālā fobija. Saistība starp ierosinātības pakāpi (jo vairāk jums šķiet, jo labāka būs hipnoze) un trauksme ir divvirzienu, tāpēc šīs metodes izmantošana būs ļoti izdevīga..

3. Psihofizioloģiskie traucējumi

Šajos traucējumos mēs ietveram tās fiziskās izmaiņas, kuras vai to ārstēšanā un / vai uzturēšanā ietekmē psiholoģiskie faktori. Mēs runājam par sirds un asinsvadu, kuņģa-zarnu trakta, elpošanas, dermatoloģiskiem traucējumiem... utt. Hipnoze kā papildinoša metode var palīdzēt samazināt simptomus ar ierosinājumu un mazināt pacienta kopējo stresa līmeni, atslābinot. Turklāt viņi atbalsta stratēģijas, lai risinātu šo stresu.

4. Trauma

Ar klīnisko hipnozi tiek atvieglota piekļuve traumatisko atmiņu secībai, veicinot iedarbību un pakāpeniski tikt galā ar šīm atmiņām.

Tie ir daži no lietošanas veidiem un pielietojumiem, kas klīniskajā hipnozē ir psiholoģijas jomā. Lūdzu, neaizmirstam par lētiem trikiem, piemēram, tiem, kas parādīti TV šovos. Hipnozi vienmēr veiks psihologs vai eksperts ārstniecības pakotnē.