Homiclofobija (bailes no migla) simptomi, cēloņi un ārstēšana

Homiclofobia jeb nebulafobija ir noturīga un intensīva bailes no miglas. Tā ir īpaša fobija, kas var būt saistīta ar mediju pārraidi bīstamības situācijās, kur migla notiek atkārtoti. To var izraisīt arī iepriekšējās un nepatīkamās pieredzes, kas saistītas ar šo dabas parādību.

Tālāk mēs redzēsim, kas ir homiclofobija, kādas ir tās galvenās īpašības, kā arī iespējamie cēloņi un ārstēšana.

• Varbūt jūs interesē: "Fobiju veidi: baiļu traucējumu izpēte"

Homiclofobija: pastāvīga bailes no miglas

Homiclofobija, kas pazīstama arī kā nebulafobija, ir noturīga un intensīva bailes no miglas. Tā ir bailes, ko izraisa dabiska stimula iedarbība, homiclofobija var uzskatīt par konkrēta veida fobiju dabiskajai videi.

Tāpat kā citiem konkrēta veida fobijām, homiclofobiju raksturo zināma bailes un viegli atšķirama no citiem. Šajā ziņā, atšķirībā no sociālās fobijas, konkrētā fobija parasti neattiecas uz daudziem stimuliem ārpus galvenās sprūda, šajā gadījumā miglā.

Tomēr, B (2005) stāsta, ka konkrētam stimulam raksturīgas fobijas attīstība palielina izredzes attīstīt citu fobiju uz ļoti līdzīgu stimulu. Tāpat, palielina iespēju baidīties no dažādiem stimuliem, lai gan tie ne vienmēr ir fobiski.

Visbeidzot, homiclofobija var būt daļa no plašāka klīniskā attēla, piemēram, sociālās fobijas vai vispārējas trauksmes. Tas nozīmē, ka tā var izpausties kā viens no elementiem, kas aptver plašu stresa pieredzes spektru dažādos stimulos, kas ir svarīgi, lai ņemtu vērā tās definīciju..

Pirms dažu tā iespējamo cēloņu izskaidrošanas mēs sākumā īsi aprakstām miglas dabisko parādību.

Kas ir migla?

Vispārīgi runājot, migla ir sniega, kas veidojas zemā augstumā, tuvu zemes līmenim. Līdzīgi migla var veidoties tvaika rezultātā, kas rodas no zemes, ar ūdens uzkrāšanos augstākā temperatūrā nekā apkārtējā gaisā.

Tādējādi migla pati par sevi nav potenciāli kaitīgs vai riskants elements jebkuram organismam. Tomēr atkarībā no pieredzētajiem apstākļiem migla var būt stimuls, kas izraisa trauksmi vai pat pārmērīgu bailes.

Simptomi

Tāpat kā ar visām fobijām, šī bailes ir noturīgas un neracionālas, tas nozīmē, ka tas nav izskaidrojams ar tās vides kultūras kodiem, kurā dzīvojat.

Pārspīlēta bailes pieredze pārvēršas par īslaicīgu trauksmes priekšstatu, ar atbilstošu fizioloģisko reakciju: reibonis, hiperventilācija, sirdsdarbības uzbudinājums, pārmērīga svīšana. Akūtas trauksmes gadījumā homiclofobija var izraisīt arī panikas lēkmi.

• Varbūt jūs interesē: "Trauksmes traucējumu veidi un to raksturojums"

Iespējamie cēloņi

Tāpat kā citu veidu specifisku fobiju gadījumā, homiclofobija ir parādība ar vairākiem cēloņiem. Konkrētā gadījumā, ja pastāv bailes no miglas, viens no iemesliem var būt ilgstoša iedarbība uz plašsaziņas līdzekļiem vai filmām ja tumsā bieži rodas riska situācijas, kā arī miglā. Tas var radīt kādu iedomātu, kas galu galā veicina saikni starp miglu un nenovēršamu apdraudējumu.

No otras puses, fobijas var izraisīt vai pastiprināt reāla (neiedomājama) iepriekšēja vai pašreizējā iedarbība uz bīstamām situācijām, kurās ir iesaistīts stimuls..

Piemēram, migla ir dabiska parādība, kas notiek daudzās biežās tranzīta vietās. Labā daļā ceļu, kas savieno lielās pilsētas, migla ir viens no aktuālākajiem elementiem.

Atkarībā no gadalaika, augstuma un konkrētās vietas, kur tas tiek ražots, miglas blīvums var būt augstāks vai zemāks, un var būtiski ietekmēt vadītāja redzējumu. Tā paša iemesla dēļ un neskatoties uz to, ka tas pats par sevi ir nekaitīgs, migla ir viena no dabas katastrofām, kas saistītas ar satiksmes negadījumiem. Iepriekšējā šāda veida pieredze var būt saistīta ar šīs fobijas attīstību.

Ārstēšana

Vispārējā fobiju ārstēšana var izmantot dažādas stratēģijas. Viens no tiem ir veicināt jaunu asociāciju izveidi par stimuliem, kas tiek uztverti kā kaitīgi. Vēl viens ir pakāpeniski pievērsties tam, izmantojot īsas pieejas, kas palielinās ar laika gaitu. Emocionālās pārvarēšanas shēmas ir iespējams pastiprināt arī situācijās, kas rada stresu.

Konkrētajā homiclofobijas gadījumā ir svarīgi noteikt, vai tas nāk no reālas vai iedomātas tiešas briesmām, kas saistītas ar miglu. Gadījumā, ja tā ir pieredze, kas ir noticis, cita stratēģija ir izvairīties no pakļaušanās sevi miglāšanai vienatnē vai nu ar automašīnu, vai ar kājām, kā arī meklēt dažas alternatīvas minētajai iedarbībai..

Gluži pretēji, ja tas ir iedomāts apdraudējums, ir svarīgi izpētīt citus elementus, kas saistīti ar situācijām, kurās ir migla un uzzināt, vai tā ir sarežģītāka vai plašāka bailes.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Bailes no lietām (2016). Bailes no miglas Flex Mag. Atjaunots 2018. gada 4. septembrī. Pieejams vietnē http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
• Homihlofobija (2007). Parasti-Phobias.com. Ielādēts 2018. gada 4. augustā. Pieejams vietnē http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
• Bados, A. (2005). Īpašas fobijas Barselonas Universitātes Psiholoģijas fakultāte. Ielādēts 2018. gada 4. septembrī. Pieejams vietnē http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.