7 visbiežāk sastopamās specifiskās fobijas

Īpašas fobijas ir diezgan izplatīta klīniskā aina psiholoģijas konsultācijās. Mēs visi zinām kādu, kas jūtas šausmīgi, kad viņi redz zirnekli attālumā, pat ja tas ir mazāks par diviem centimetriem.

Panicking, kad viņš uzkāpa spirālveida kāpņu pakāpēs. Tas kļūst gaišs, kad redzat lidmašīnas pacelšanos, pat ja tas atrodas filmā vai kāpjot septiņus stāvus, lai nebūtu pacēlājs, kad mēs paši neiespējamies.

Tālāk mēs redzēsim, kas ir visbiežāk sastopamās specifiskās fobijas un kādas ir to īpašības.

Kas ir specifiskas fobijas?

Īpašas fobijas ir tās, kurās elements, kas rada spēcīgu bailes vai bailes var atrasties un izolēt no pārējiem salīdzinoši vienkāršā veidā.

Trauksmes traucējumu gadījumā visbiežāk sastopamas specifiskas fobijas, kas sastopamas 10% pacientu..

Fobijās pastāv intensīva un pastāvīga bailes, pārmērīgas vai neracionālas pirmsobjektu vai konkrētas situācijas (dzīvnieki, augstumi, slēgtas telpas utt.). Bažas vai situācijas fiziska tuvība vai paredzēšana rada tūlītēju trauksmi (svīšana, tahikardija, sirdsklauves, trīce, reibonis uc), kas var izraisīt panikas lēkmi, tāpēc persona mēģinās izvairīties no šiem objektiem vai situācijām nākotnē. Lai spētu diagnosticēt fobiju, tas rada lielu traucējumu vai lielu diskomfortu subjekta dzīvē..

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Visbiežāk sastopamās specifiskās fobijas

Zemāk jūs varat apskatīt visbiežāk sastopamo specifisko fobiju apkopojumu ar katra pamata aprakstu.

1. Fobija līdz augstumam vai akrofobijai

Acrophobia ir intensīva un neracionāla bailes no augstuma, pat ja nav riska. Cilvēki, kuri baidās no augstuma, ļoti vēlas, kad tuvojas viedoklim vai klints, kāpjot augstā stāvā, šķērsojot tiltus vai pat uzturoties augstās vietās kinoteātros, teātros vai stadionos.

Daudzi pacienti ar augstumu fobiju viņi baidās no sajūtām, ko viņi piedzīvo augstumos, piemēram, nestabils līdzsvars, svīšana vai reibonis. Panikas sajūta var būt nesamērīga pat ar nelielu augstumu. Tiek lēsts, ka no 3 līdz 5% iedzīvotāju baidās no augstumiem, kas ir viena no visbiežāk sastopamajām fobijām.

• Varbūt jūs interesē: "Acrophobia (bailes no augstumiem): kas tas ir un kā to pārvarēt?"

2. Bailes no lidošanas vai aerofobijas

Aerofobija ir neracionāla un pārmērīga bailes no lidojuma. Bailes no lidošanas ir saistīts ar nelaimes gadījumu, uztver nestabilitāti plaknē, domāt par nespēju izvairīties lidojuma vidū, lai sajustu, ka lidojuma laikā jums nav kontroles situācijā vai jūtaties panikas sajūtās.

Lai gan šķiet, ka vairāk nekā 90% pasažieru ceļo ar kādām bailēm, cilvēki, kas cieš no šīs fobijas, aptuveni 3% ne tikai saskaras ar nelielām bažām izkraušanas un pacelšanās laikā, bet arī intensīvās trauksmes un pārmērīgi, kas liedz viņiem plānot vai iedomāties nākotnes lidmašīnu, pat mēnešus pirms to veikšanas.

3. Claustrophobia

Šis traucējums ir saistīts ar pārmērīgas bailes no mazās telpās. Tiek lēsts, ka no šīs fobijas cieš no 2 līdz 4% iedzīvotāju. Elpošanas grūtības un bailes no nosmakšanas, kā arī bailes nespēt pārvietoties vai aizbēgt, ir tipiskas klaustrofobijas parādības. Šie cilvēki parasti izvairās no liftiem, tuneļiem, metro, mazām vai bez logiem, telefona kabīnes, durvju vai skrūves slēgšanas vannas istabā utt..

4. Dzīvnieku fobija (zoophobija)

Bailes no dažiem dzīvniekiem (zirnekļi, suņi, putni, čūskas, kaķi) to izcelsme ir senču bailēs, kas ļāva mūsu senčiem izdzīvot. Dzīvnieku fobija ir vēl viens no visbiežāk sastopamajiem, kas skar 3 līdz 5% iedzīvotāju. Starp bailēm no dzīvniekiem (zoophobija) visbiežāk ir arachnofobija (bailes no zirnekļiem), ophofofija (bailes no čūskām), cinofobija (bailes no suņiem), ornitofobija (bailes no putniem) vai ailurofobija ( bailes no kaķiem).

Bieži vien cilvēki ar šo fobiju baidās no bailēs dzīvojošo dzīvnieku fiziskā izskata un kustībām. Mazo dzīvnieku (kukaiņu, zirnekļu, žurku) gadījumā pastāv baiļu reakcija, kā arī riebuma vai riebuma sajūta. Interesanti, ka daudzi skartie neuzskata, ka dzīvnieks viņus sāpēs, bet domā, ka viņi piedzīvos nepatīkamas sajūtas, zaudēs kontroli vai sāpēs, mēģinot izvairīties..

5. Asins fobija, injekcijas vai brūces (SIH)

Aptuveni 2-3% iedzīvotāju ir asins fobija, injekcijas vai ievainojumi (SIH). Cilvēki, kuriem ir šāda veida fobija, parasti izvairās no visām situācijām, kad tās paredz, ka viņi redzēs vai nonāks saskarē ar asinīm, tāpat kā asinīs. Lielākā daļa fobisko asiņu (hematofobija), Viņiem ir arī injekciju fobija, lai gan tikai nelielai daļai no viņiem ir asins fobija.

Atšķirībā no citām fobijām, trauksmes reakcijas modelis ir ļoti atšķirīgs. Ir reakcija divās fāzēs, kurās pirmajā brīdī un adatu, asins vai brūču klātbūtnē strauji palielinās trauksme (sirdsklauves, pastiprināta elpošanas biežums un intensitāte, muskuļu spriedze, svīšana). un pēc tam otrajā fāzē straujš asinsspiediena kritums un sirdsdarbības ātrums, kas izraisa reiboni un var izraisīt ģīboni..

• Varbūt jūs interesē: "Asins fobija: viss, kas jāzina par hematofobiju"

6. Brontofobija

brontofobija ir bailes no atmosfēras parādībām, piemēram, pērkona, zibens un vētras. Aptuveni 2% šo fobiju. Tas parasti sākas bērnībā un var turpināties pieaugušo dzīvē. Kad parādās zibens vai dzirdama pērkona skaņa, trauksme sāk palielināties.

Galvenā bailes ir nodarīt kaitējumu vai būt zibens, kaut arī ir iespējams, ka parādās arī citas bailes, piemēram, zaudējot kontroli pār situāciju, kļūstot bezsamaņā vai cieš no sirdslēkmes, ko rada trauksme..

7. Dentofobija vai zobu fobija

Zobu fobiju veido a ekstrēms, nepamatots un neatlaidīgs zobārsta bailes. No 2 līdz 3% iedzīvotāju cieš no šīs fobijas, kur ir ļoti bieži, ka tikai vienkārša doma par zobārsta apmeklēšanu rada lielas bažas, pat nedēļas pirms iecelšanas.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Bados, A. (2009). Īpašas fobijas: daba, novērtēšana un ārstēšana. Elektroniska publikācija.