Tiešsaistes terapijas 7 priekšrocības

Tiešsaistes terapija ir viena no psiholoģiskās palīdzības iespējām, kas pēdējā laikā kļūst arvien populārākas.

Interneta piedāvātās iespējas, kā arī veids, kādā garīgās veselības aprūpes speciālisti izmanto šos tehnoloģiskos līdzekļus, lai uzlabotu savu attālināto pakalpojumu, padara daudzus pacientus izvēlētus šāda veida pakalpojumus..

Šajā rakstā mēs redzēsim kādas ir galvenās tiešsaistes terapijas priekšrocības, un to, kā viņi gūst labumu no psihologu pacientiem.

• Saistīts raksts: "Kā atrast psihologu, lai apmeklētu terapiju: 7 padomi"

Tiešsaistes psihoterapijas priekšrocības: interneta potenciāls

Nav neviena iemesla, kāpēc daudzi no tiem, kas apmeklē psihologu, izlemj par tiešsaistes terapiju, bet ir vairāki svarīgi iemesli. Redzēsim, kas ir vissvarīgākais.

1. Iespēja apmeklēt psihoterapiju bez pārvietošanās

Tā ir viena no acīmredzamākajām tiešsaistes terapijas priekšrocībām; Spēj pieslēgties psihoterapeitiem no datora, ir iespējams veikt terapiju no mājām. Tomēr šī psiholoģiskās palīdzības iezīme internetā tas nav tikai komforta jautājums (tas arī ir).

Papildus tiem, kuri veselības problēmu dēļ nevēlas pārāk daudz pārvietoties, kuri acīmredzami novērtē iespēju veikt terapiju tiešsaistē un nevis personīgi, samazinās izredzes nokavēties vai rasties problēmas ceļā un neatrasties vietā, par kuru panākta vienošanās laikā..

2. Labāka grafika savietojamība

Iespēja sākt darbu ar psihologu dažu minūšu laikā, bez sagatavošanās, kas nepieciešama, lai dotos ārā un dotos uz konsultācijām, ļauj daudziem cilvēki ar sarežģītiem grafikiem vai ilgu darba laiku šo pakalpojumu, jo pretējā gadījumā viņi to nevar atļauties.

Tikai šī iemesla dēļ tiešsaistes terapijas priekšrocība ir tā, ka tā var sasniegt daudz vairāk cilvēku, padarot daudzveidīgāku sociālo un ekonomisko profilu, kas spēj ieguldīt viņu garīgajā veselībā..

3. Nav ģeogrāfisku šķēršļu

Tā ir noderīga priekšrocība cilvēkiem, kuri kāda iemesla dēļ dod priekšroku psihoterapijai apmeklēt ar profesionāļiem no valsts vai pilsētas, kas nav tāda, kurā viņi tajā brīdī atrodas.

Piemēram, tie, kas dzīvo ārzemēs un vēlas saņemt psiholoģisku palīdzību dzimtajā valodā vai kuri kultūras apsvērumu dēļ dod priekšroku viņu izcelsmes reģiona terapeitiem, vairāk zina par viņu realitāti. Tas ir arī pozitīvs punkts tiem, kas vienkārši dzīvo apgabalā, kur ir maz apmācītu un pieredzējušu psihologu.

4. Piedāvā papildu anonimitāti

Daudzi cilvēki atklāti runā par to, ka viņi dodas uz psihoterapiju, bet dažiem joprojām ir slepkavība par to. Neatkarīgi no tā, vai dažos gadījumos pastāv aizspriedumu paliekas par garīgo veselību vai pēc saviem ieskatiem, daži cilvēki novērtē, ka, dodoties uz psihoterapiju, viņiem var būt anonimitātes atmosfēra..

Tiešsaistes terapijas gadījumā šī anonimitāte ir gandrīz pabeigta, jo viss paliek savienojumā ar internetu ... vairumā gadījumu, neizejot no mājām.

5. Ģimenes atmosfēra

Daudzi pacienti paziņo liela atšķirība starp psihoterapijas apmeklēšanu līdz konsultācijām un to darīt no mājām.

Atklāšana personai, ar kuru jums nav intīmas emocionālas saites, dažiem cilvēkiem ir mazliet neērti (vismaz pirmās sesijas laikā), bet to dara vietā, kas ir pazīstama un kurā viņi jūtas droši. no šīs sajūtas pazūd. Tas kopā ar psihologu veikto darbu, lai pacienti nejūtas diskomforta laikā sesiju laikā, padara tiešsaistes terapiju par labu iespēju.

• Varbūt jūs interesē: "Kā ir jābūt psihologa un pacienta attiecībām?"

6. Pastāvīga uzraudzība

Tehnoloģiskie līdzekļi, ko internets nodod mūsu rīcībā, ļauj pacientiem izveidot pastāvīgāka komunikācijas plūsma ar terapeitiem, jo ir daudz elektronisku ierīču, kuras var pieslēgt tīklam.

7. Tas var būt lētāks

Ne visi psiholoģijas centri piedāvā lētākas tiešsaistes terapijas likmes, bet dažos gadījumos, izmantojot šo modalitāti ietaupa izmaksas, kas nozīmē konkurētspējīgāku cenu.

Kā izvēlēties psiholoģijas centru, kas piedāvā šo iespēju

Meklējot psiholoģijas centru vai klīniku, kas ļauj jums nolīgt tiešsaistes terapijas modalitāti, ideāls ir pārbaudīt, vai tā ir vieta, kur tiek ievērotas visas minētās priekšrocības.

Piemērs ir UPAD Psiholoģija un Coaching, psiholoģijas centrs Madridē piedāvā plašu psiholoģiskās iejaukšanās formātu klāstu ārstēt dažādas problēmas un vajadzības, un tai ir iespēja veikt tiešsaistes terapiju par nedaudz zemāku cenu. No otras puses, tiešsaistes komandu elastīgums ir saistīts ar spēju pielāgoties daudzu veidu klientiem un pacientiem, kam ir pieredze dažādās jomās..