Mageinofobija (bailes no vārīšanas), simptomi, cēloņi un ārstēšana

Mageo-fobija ir pārmērīga bailes no vārīšanas. Tā kā mageiro-fobija ir pārāk maza priekšroka vai garša šai aktivitātei, to raksturo nopietnas nemiers. Lai gan tā nav īpaša klīniskā kategorija, mageiro-fobija ir termins, kas nesen popularizēts populāros žurnālos vai blogos, tāpēc ir vērts pārskatīt, no kurienes tas nāk..

Mēs redzēsim zemāk, kas ir mageiro-fobija, Kādas ir tās izpausmes un kādas stratēģijas var būt piemērotas tā pārveidošanai?.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Mageinofobija: bailes no vārīšanas

Termins mageiro-fobija nāk no grieķu "mageiros", kas nozīmē "pavārs" vai "miesnieks" un "phobos", kas nozīmē "paniku". No tā paša vārda ir arī vārds "magirisks", kas nozīmē "saistīts ar virtuvi". Pēdējais kopā ar vārdu "magirista" (ēdiena gatavošanas eksperts) bija klāt kopš deviņpadsmitā gadsimta beigām, atsaucoties uz gatavošanas mākslu un tās vēsturi..

Tātad, mageiro-fobija Tā ir bailes no vārīšanas. Tāpat kā visu fobiju gadījumā, tas nav tikai ēdiena gatavošanas ikdienas noraidījums. Citiem vārdiem sakot, tas nav par nevēlamu gatavot ēdienu, jo ir vieglāk vai ērtāk ēst vai ēst kādu citu ēdienu. Fobija tiek uzskatīta tikai par tādu darbību, kas izraisa neracionālu panikas pieredzi (ko nevar izskaidrot ar personas kultūras kodiem), un tādējādi rada ievērojamu trauksmi.

Tomēr mageiro-fobija, to neuzskata par īpašu klīnisko kategoriju tā nav pētīta vai raksturota ar psihopatoloģiju. Šā iemesla dēļ to neuzskata par tik smagu, ka būtu pelnījuši ārstēšanu pati par sevi, ne tikai psiholoģiskā iejaukšanās, kas vērsta uz vairākām tā sekām.

• Varbūt jūs interesē: "Trauksmes traucējumu veidi un to raksturojums"

Iespējamie cēloņi

Bailes no ēdiena gatavošanas var būt daļa no plašākas saistīto bailu spektra, piemēram, ar nelielām telpām, kuras dažās virtuvēs ir ar sociālu apstiprinājumu vai neapmierinātību, ar dažu recepšu instrukciju stingrību vai dažiem iepriekšējā pieredze saistībā ar kulinārijas piederumiem. Šī paša iemesla dēļ mageiro-fobija var izpausties no bailēm uz ēdiena gatavošanas pieprasījumu, lai izstrādātu kompleksus ēdienus cepeškrāsnī.

Tāpat šī bailes var būt saistītas ar to, kā persona ir socializējusies saistībā ar gatavošanas darbību, tas ir, atbilstoši to apkārtnes normām un lomām. Pēdējais ietver cerības vai prasības, kas viņam bija sociāli uzrādītas, un tas varēja viņu saistīt gatavošanas darbību kā nepatīkamu.

Tas nozīmē, ka iepriekšminētais varēja radīt specifiskas uztveres par gatavošanas aktivitāti izraisa diskomfortu vai noraidīšanu. Tādējādi daži no galvenajiem mageiro-fobijas cēloņiem var būt šādi:

• Bailes no brūces vai apdeguma saistībā ar gatavošanas procesu.
• Bailes no vīrusu vai slimību izplatīšanās.
• Bailes no sliktas ēdienreizes.
• Bailes no receptes sarežģītības.
• Bailes, kas saistītas ar ēšanas traucējumiem.

Simptomi

Kā mēs iepriekš redzējām, demonstrācijas var atšķirties atkarībā no personas un to tiešā konteksta. Kopumā mageiro-fobijas izpausmes ietver ēdiena noraidīšanu, kas saistīta ar pārmērīgu izvairīšanos, tuvojoties virtuvei vai jebkurai vietai, kur šāda darbība notiek.

Tas nozīmē, ka paniku var iedarbināt pat tad, ja saskaras ar situācijām, kad cita persona gatavojas gatavot ēdienu. Tāpat viņi pavada viņu raksturīgie trauksmes simptomi, visās fobijās pēc definīcijas: nosmakšanas sajūta, reibonis, svīšana, uzbudinājums, sāpes krūtīs un tā tālāk..

Ārstēšana

Visbiežāk lietotā fobiju ārstēšana ir kognitīvās uzvedības perspektīvu, kas sastāv no tādu domu pārveidošanas, kas rodas, atsakoties no bailēm; šajā gadījumā tā būtu gatavošanas darbība. Tāpat tā koncentrējas uz virkni secīgu tuvinājumu stimulam, kas var sākties ar vienkāršu attēlu parādīšanu, līdz tuvinās arvien vairāk un vairāk virtuvei..

Tādā pašā veidā tas ir apvienots ar svarīgu emocionālu pavadījumu, kas samazina personas trauksmes līmeni pirms stimula; un var ietvert dziļāku ar virtuvi saistīto nozīmes izpēti, ļaujot tos pakāpeniski pārveidot vai saskarties.

Tā kā ir ļoti iespējams, ka mageiro-fobija ir saistīta ar plašāku un sarežģītāku trauksmes pieredzi, ir svarīgi tos ārstēt kopumā. Mageiro-fobija var būt tikai viena no plašāku nemieru spektra izpausmēm Lai varētu tos ārstēt, ir jāzina citas personas dimensijas. Pretējā gadījumā uzvedības maiņas kļūda var būt tikai īslaicīga vai virspusēja, un to var motivēt tikai sociāla apstiprināšana, izņemot konfliktus, kas ir fonā vai ap mageiro-fobiju..

Dažas stratēģijas, lai samazinātu trauksmi virtuvē

Lai to panāktu, ir nepieciešams pakāpenisks un dziļāks pavadījums. Tomēr dažas vienkāršas stratēģijas, kas var mazināt trauksmes pieredzi, kas īpaši saistītas ar ēdiena gatavošanu, ir:

• Veikt vienkāršus cimbolus un kas neietver tādus riskus kā dedzināšana vai griešana, un nedaudz pagatavojiet sīkāk izstrādātus ēdienus.
• Atrodiet iecienītāko ēdienu vai ēdienu, kas jums patīk daudz, un mēģiniet to sagatavot, pamazām iepazīties ar instrukcijām un piederumiem.
• Vārīšana kopā ar kādu, kas iedvesmo uzticību un uzticību.
• Ēdienu gatavošana citiem cilvēkiem, vēlams tuvumā, lai veicinātu sociālo atpazīstamību.
• Veiciet kādu no iepriekš minētajām darbībām reizi nedēļā un pakāpeniski palielināt frekvenci.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Jason (2014). Mageirocofobija - bailes / vārīšanas fobija. Visbiežāk sastopamās fobijas. Ielādēts 2018. gada 22. augustā. Pieejams vietnē http://mostcommonphobias.com/mageirocophobia-fear-phobia-cooking/.
• Albers, S. (2010). Mageirocofobijas pārvarēšana - bailes no vārīšanas. Huffpost. Ielādēts 2018. gada 22. augustā. Pieejams vietnē https://www.huffingtonpost.com/dr-susan-albers/overcoming-mageirocophobi_b_711520.html?guccounter=1.
• Quinion, M. (2010). Magiric. Pasaules vārdi Ielādēts 2018. gada 22. augustā. Pieejams vietnē http://www.worldwidewords.org/weirdwords/ww-mag1.htm.
• Soyer, A. (1853). Pantropheons: amerikāņu senatnes pavārgrāmatu kolekcija. Andrews McMEel Publishing: Kanzasa, pilsēta.