Bailes no ēšanas (ciborofobijas) cēloņiem, simptomiem un ārstēšanas

Pastāv daudzi fobiju veidi; šos traucējumus raksturo neracionāla bailes un pastāvīgi priekšā situācijām, objektiem, aktivitātēm vai cilvēkiem.

Galvenais šīs slimības simptoms ir vēlme izvairīties no baidītajiem stimuliem, un fobiju attīstība parasti notiek vides faktoru dēļ. mūsu ķermenis ir ieprogrammēts justies bailēm, Tā ir adaptīva emocija, kas gadsimtiem ilgi ir bijusi noderīga cilvēka sugai, tāpēc tas būtu salīdzinoši viegli ciest..

Neapmierinošas bailes var būt ļoti traucējošas, tāpat kā cinofobijas vai bailes no ēšanas gadījumā, kas var radīt nopietnas problēmas personas veselībai. Šajā rakstā mēs runāsim par šo dīvaino fobiju un ienāks tās cēloņiem, simptomiem un ārstēšanai.

• Saistīts raksts: "Fobiju veidi: bailes traucējumu izpēte"

Kas ir ciborofobija?

Cibofobija ir trauksme kas rada lielas bailes un diskomfortu personai, kas to cieš, jo tā piedzīvo lielu neracionālu bailes no ēšanas vai pārtikas.

Šis traucējums jānošķir no citiem patoloģiskiem apstākļiem, piemēram, anoreksiju vai bulīmiju, kuru izcelsme ir idejās, kas personai ir par pārtikas uzņemšanas estētiskajām sekām, lai gan dažreiz tās var būt saistītas ar tām. Tomēr neracionāla bailes par negatīvu ķermeņa tēlu, barojot, domājot, ka pārtika var saturēt toksīnus vai baktērijas, var veicināt ciborofobijas attīstību..

Daži šī traucējuma raksturlielumi ir:

• Cilvēki ar ciborofobiju tie liecina par neracionālu apsēstību pret pārtiku, kas var novest pie apsēstības ar to uzturvielām un to izcelsmi.
• Viņi var izvairīties no pārtikas patēriņa, neskatoties uz nepieciešamību baudīt labu veselību.
• Izvairieties no ēdieniem, ko pagatavojuši citi indivīdi, viņiem ir jāzina, ko viņi ēd, vai kā ēdiens pagatavots.
• Viņi izvairās no ēdieniem, ko iepriekšējās dienās gatavojis bailes no intoksikācijas.

Šī fobiskā traucējuma simptomi

Kā redzat, persona, kas cieš no šīs patoloģijas, mēdz izvairīties no pārtikas, jo tās neracionālas idejas par tām, un, lai gan daudzos gadījumos tās izzina savas problēmas, tās nevar kontrolēt šo situāciju.

Ciborofobijas simptomi neatšķiras no citiem fobiskiem traucējumiem, jo simptomātiku raksturo sekas kognitīvajā, uzvedības, fiziskajā un fizioloģiskajā līmenī.

Kognitīvā līmenī personai ir neracionālas bailes, cieš no trauksmes, koncentrācijas zuduma, dezorientācijas un ārkārtas satraukuma. Viņu uzvedība arī mainās, galvenokārt izvairoties no fobiskiem stimuliem.

Fizikālos un fizioloģiskos simptomus raksturo tahikardija, krūškurvja saspringums, pārmērīga svīšana, reibonis, trīce, drebuļi.

• Smagos gadījumos personai var rasties panikas lēkmes. Vairāk par šo nosacījumu varat izlasīt šajā rakstā: "Panikas lēkmes: cēloņi, simptomi un ārstēšana".

Fobiju cēloņi

Fobijas bieži rodas no vides faktoriem. Fobiskie traucējumi patiesībā ir iemācījušies un attīstījušies ar asociācijas mācībām, ko sauc par klasisko kondicionēšanu. Šāda veida mācības sākotnēji pētīja Ivans Pavlovs, lai gan to popularizēja amerikāņu psihologs, kurš ir pazīstams kā viens no uzvedības priekštečiem John Watson..

Watson bija pirmais pētnieks, kas pētīja šo parādību un ieguva mazu bērnu, lai uzzinātu par neracionālu baili no balta žurka, ko viņš pielūdza. Eksperimenta sākumā zēns, nosaukts Albert, klusā veidā spēlēja un baudīja balto žurku kompāniju.

Tomēr Watson eksperimentā ik reizi, kad parādījās baltais žurks, bija arī skaļš troksnis, kas baidījās no mazā. Dažas sesijas, mazais Alberts skaļo troksni saistīja ar balto žurku klātbūtni, un tāpēc katru reizi, kad baltais žurkas parādījās vienatnē, Alberts juta spēcīgu neracionālu bailes, kam nebija nekāda sakara ar nekaitīgo radību.

• Ja vēlaties padziļināt mācīšanos, izmantojot klasisko kondicionēšanu. Jūs varat izlasīt šo rakstu: "Klasiskā kondicionēšana un tās svarīgākie eksperimenti".

Citi šī traucējuma cēloņi

Tagad labi, Klasiskā kondicionēšana nav vienīgais veids, kā var attīstīties fobija, un ciborofobija var parādīties, izmantojot novērošanas mācības. Patiesībā daži autori runā par atrašanos, kas ir viens no iespējamiem veidiem, kā iegūt neracionālas bailes. Ja vēlaties uzzināt vairāk par šo koncepciju, jūs varat izlasīt šo rakstu: "Vicar kondicionēšana: kā šis mācīšanās veids darbojas?"

No otras puses, citi autori domā, ka cilvēki ir bioloģiski predisponēti bailēm, jo ​​tā ir emocija, kas notiek, pateicoties primitīvajām smadzenēm, jo ​​tā ir bijusi ļoti noderīga mūsu izdzīvošanai. Bailes mācīšanās to ražo primārās un ne kognitīvās asociācijas, tā fobijas neatbild uz loģiskiem argumentiem.

Cyborofobijas ārstēšana

Zinātniskie pētījumi liecina, ka Psihoterapija ir ļoti efektīva fobiju ārstēšanā, un viens no psiholoģiskās terapijas veidiem, kas vislabāk darbojas pētniecībā, ir kognitīvās uzvedības terapija.

Šī terapijas forma apvieno kognitīvās terapijas un uzvedības terapijas metodes, un daži no visbiežāk lietotajiem fobiju ārstēšanā ir paņēmieni, kas tiek izmantoti relaksācijas un iedarbības metodes. Fobiju ārstēšanas paņēmiens par izcilību ir kognitīvā desensibilizācija, kas apvieno abas.

Sistemātiska desensibilizācija ir pacienta mācīšana atšķirīgas pārvarēšanas prasmes (piemēram, relaksācijas paņēmieni), kad jūs esat dreaded situācijā, un jūs pakļaujaties fobiskajam stimulam pakāpeniski, lai jūs paši izjustu savas bailes neracionālumu.

No otras puses, eFarmakoloģiskā ārstēšana ir indicēta smagos gadījumos, bet vienmēr kopā ar psiholoģisko terapiju.

Cita veida terapija, ko lieto, lai ārstētu šo slimību, ir: kognitīvā terapija, kuras pamatā ir Mindfulness, akceptēšana un apņemšanās terapija vai hipnoterapija.

Saistītie raksti:

• Kognitīvā terapija, kas balstīta uz Mindfulness: kas ir?
• Pieņemšanas un apņemšanās terapija (ACT): principi un īpašības
• Hipnoterapija: kāda tā ir un kādas ir tās priekšrocības