Pārmērīga bažas par veselības cēloņiem un ārstēšanu

Pārmērīga bažas par veselību ir ilgstošs stāvoklis, kura smagums laika gaitā var mainīties. To bieži akcentē vecums un stresa laiki. Tā ir obsesīva un neracionāla bažas par veselības problēmas ciešanām kopumā. To var saukt arī par hipohondrijām, ko raksturo cilvēka iztēle par fizisku problēmu esamību. Papildus šai problēmai dažos gadījumos ir arī nepareizas ķermeņa sajūtas vai simptomu interpretācijas, kas tiek interpretētas kā slimības vai veselības problēmas..

Ārstēšana ir vērsta uz normālas ikdienas darbības atjaunošanu. Parasti ārstēšana parasti ir psihoterapija ar psihotropo zāļu kombinētu lietošanu gadījumos, kad tas ir nepieciešams. Šajā psiholoģijas-tiešsaistes rakstā mēs runāsim par pārmērīgas bažas par veselību, tās cēloņiem un ārstēšanu.

1. Vai slimībām ir fobija?
2. Pārmērīgas bažas par veselību
3. Ārstēšana hipohondrijām

Vai slimībām ir fobija?

Ja mūsu ķermenim ir pazīmes, ka mēs varam būt slimi, mums ir parasta uztraukties. Bet pārmērīgu bažu par veselību raksturo a pastāvīga pārliecība ka viņi cieš no nopietnas slimības simptomiem. Persona var kļūt ļoti invalīdiem viņu ikdienas dēļ, jo ir pārlieku satraukta.

Ja jūs uztraucaties par savu veselību, visbūtiskākā lieta ir dodieties pie ārsta. Ja jums ir pārmērīga bažas par veselību, personai ir ļoti augsts stresa līmenis reālu vai iedomātu simptomu dēļ pat pēc tam, kad medicīniskie rezultāti ir bijuši negatīvi un ārsts apstiprina, ka esat labi.

Slimības trauksme

Tas pārsniedz normālu veselības problēmu, jo, ja tas ir traucējums, bažas traucē cilvēka dzīvībai:

• Darba vai akadēmiskā vide
• Darbojas ikdienas dzīvē
• Izveidot un uzturēt attiecības ar nozīmi

Pārmērīgas bažas par veselību

Pašlaik mēs nezinām precīzus pārmērīgu veselības problēmu cēloņus (pazīstami arī kā hipohondriji), bet mēs zinām, kādi faktori var ietekmēt:

• Ir maz zināšanu ķermeņa sajūtas, slimības vai abas. Tas var likt domāt, ka nopietnas slimības izraisa šīs ķermeņa sajūtas. Tā rezultātā persona, kas meklē pierādījumus, apstiprina, ka viņiem ir slimība.
• Ja ir ģimenes loceklis, kuram ir pārmērīgas bažas par savu veselību un viņu ģimenes locekļiem.
• Ir bijušas iepriekšējās pieredzes ar nopietnām slimībām. Tā rezultātā pieaugušais cilvēks ar bailēm piedzīvo ķermeņa sajūtas.
• The ar veselību saistīta trauksme Tas parasti notiek agrīnā vai vidējā pieaugušo vecumā un var pasliktināties ar vecumu. Vecāka gadagājuma cilvēkiem rūpes par veselību var koncentrēties uz bailēm no atmiņas problēmu rašanās.

Citi hipohondriju attīstības riska faktori ir:

• Notikums vai stresa situācija
• Cieš no vardarbības bērnībā
• Kam bija a bērnu slimība vai vecāks ar nopietnu slimību
• Ir personība mēdz uztraukties
• Pārmērīgas veselības pārbaudes ar konsultācijas internetā

Ārstēšana hipohondrijām

Dažas pārmērīgas veselības problēmas ārstēšanas iespējas ir šādas:

Psihoterapija

Visbiežāk ārstēšana par pārmērīgu veselības problēmu ir psihoterapija, īpaši kognitīvās uzvedības terapija (CBT). CBT var būt ļoti efektīvs, lai ārstētu pārmērīgas veselības problēmas, jo tas māca personas prasmes, kas palīdzēs pārvaldīt traucējumus. To var izdarīt individuāli vai grupās. Dažas CBT priekšrocības ir šādas:

• Noteikt bažas vai pārliecību saistīti ar veselību
• Uzziniet citus veidus, kā interpretēt ķermeņa sajūtas, kas aizstāj nepiemērotas domas
• Palielināt izpratni par to, kā bažas ietekmē sevi un citus
• Atbildēt ķermeņa sajūtas un simptomi citādi
• Mācīšanās labāk tikt galā ar trauksmi un stresu
• Pārtrauciet izvairīties no situācijām un darbībām, kas radušās šo ķermeņa sajūtu dēļ

Izvairieties no ķermeņa pazīmju atkārtotas izskatīšanas

• Uzlabot darbību ģimenes, darba un sociālajās attiecībās kopumā

Lai risinātu šo veselības problēmu, var izmantot arī citas psihoterapijas formas, piemēram, stresa vadību un iedarbības terapiju..

Zāles

Dažos gadījumos nepietiek ar ārstēšanu pēc izvēles (psihoterapija) un nepieciešama psihotropo zāļu kombinēta lietošana. Visbiežāk sastopamās psihotropās zāles ir antidepresanti (piemēram, selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori: SSRI). Jāņem vērā, ka šajos gadījumos izmantotajām psihotropajām zālēm ir virkne blakusparādību. Ir svarīgi pārskatīt vispiemērotākās iespējamās ārstēšanas iespējas katram gadījumam.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Pārmērīga bažas par veselību: cēloņi un ārstēšana, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.