Kas ir psiholoģiskais pirmais atbalsts?

Kad avārijas psihologi veic iejaukšanos, vai nu ārkārtas situācijās vai ikdienas ārkārtas situācijās, mums ir jāņem vērā daudzās reakcijas un jūtas, ko mēs varam atrast katrā pacientā.

Tas, no vienas puses, būs atkarīgs no notikumu rakstura un smaguma, un no otras puses, no skartās personas personiskajām īpašībām, piemēram, iepriekšējās pieredzes, saņemtā sociālā atbalsta, fiziskās un garīgās veselības vēstures, viņa kultūras un vecuma.. Psiholoģiskajā pirmās palīdzības sniegšanā tiek ņemti vērā visi šie elementi.

Psiholoģiskā iejaukšanās ārkārtas situācijās

Šajos pirmajos saspīlējuma brīžos, ko mēs atrodam, ierodoties vietā, fakti, kā tas ir loģiski, mēs neplānosim īstenot novērtēšanas daudzmetodi, kā mēs to darītu, konsultējoties ar. Tāpēc mūsu vērtēšanas avots būs novērojums, ko mēs veicam par globālo situāciju pacienta vai liecinieku vai citu drošības spēku locekļu verifikācijas.

Tas pats notiek ar vērtēšanu. Vairumā gadījumu mēs pavadīsim stundas ar viņiem, bet mēs tos neredzēsim, un parasti ārkārtas situācijās izvēlētais protokols būs Psiholoģiskais pirmās palīdzības (PAP)..

Pirmais psiholoģiskais atbalsts

Pievērsīsim uzmanību psiholoģiskajam pirmās palīdzības sniegšanai (PAP). Tie ir Uz pierādījumiem balstītas metodes, kas paredzētas, lai palīdzētu visa veida iedzīvotājiem, kurus skārusi kritiskā situācija, piemēro pirmo stundu laikā pēc ietekmes. Pēc pirmajām 72 stundām tie vairs nav izvēles tehnika.

Ar tās pielietojumu mēs cenšamies samazināt stresa līmeni un veicināt adaptāciju un pārvarēšanu īstermiņā, vidējā termiņā un ilgtermiņā.

Pirms Pirmās psiholoģiskās palīdzības piemērošanas tiek apzināta vide, kurā mēs gatavojamies strādāt, lai uzzinātu, kas noticis un kas notiks. Mēs arī izveidosim sakarus ar pārējo neatliekamās palīdzības personālu labāk koordinēt.

Pēc ierašanās vietā, kuram ir nepieciešama palīdzība, tiek konstatēts. Kad vien iespējams, tiek mēģināts pārgrupēt ģimenes, lai strādātu ar tām; Ir ļoti bieži, ka spontānās grupas parādās starp skartajiem cilvēkiem, kā arī strādā ar viņiem grupā.

Visbeidzot, vēlreiz uzsvērt, ka mums būs pielāgoties to iedzīvotāju daudzveidībai, ar kuriem mēs strādājam. Parasti viņi būs no ļoti atšķirīgām kultūrām, un tāpēc mums būs jāpielāgo mūsu iejaukšanās.

Psiholoģiskās pirmās palīdzības fāzes

PAP piemērošana ir sadalīta astoņās fāzēs. Tālāk mēs redzēsim, ko darīt un ko nedarīt katrā no tiem.

1. Kontakti un prezentācija

Prezentācija skartajai personai ir jādara neuzbāzīgā veidā, izskaidrojot, kas mēs esam un ko mēs darām. Mēs nedrīkstam apbēdināt skartos cilvēkus, mēs turam tuvu, bet bez iejaukšanās. Šajā laikā otra persona ir brīdināta, tāpēc nepaliek vietas nenoteiktībai, jo tas var būt bailes avots.

Laba pieeja ir atslēga PAP pareizai un efektīvai piemērošanai, jo tā nosaka to, ka būs visas attiecības, kas sekos šim posmam.

2. Atbrīvošana un aizsardzība

Skartajiem jāzina, ka mēs esam tur, lai segtu savas pamatvajadzības, kuras mēs esam Neuztraucieties par vairākām lietām; no ūdens un pārtikas reklamēšanas uz mobilo telefonu lādētāju vai telefonu, ar kuru var palīdzēt ģimenes atkalapvienošanās. Tādā veidā viņi var mazliet atpūsties un pārtraukt baidīties par pašreizējās neskaidrības.

3. Emocionāls ierobežojums

Daudzos gadījumos tie, kurus skārusi ārkārtas situācija tie ir šoka stāvoklī, dezorientēti un disorientēti. Mūsu kā neatliekamās psihologa uzdevums būs vadīt viņus kosmosā un laikā bez agresīvā veidā, pielāgojoties pacienta realitātei.

4. Informācijas vākšana

Veids, kādā mēs sadarbojamies ar skartajiem cilvēkiem, ir ļoti svarīgs, mums tas jādara tādā veidā, kas nejūtas neērti, lai mēs varētu piekļūt pēc iespējas vairāk informācijas, lai sniegtu visefektīvāko palīdzību..

Lai to izdarītu, mums ir jārunā lēni, izpētot visas vajadzības un precizējot informāciju rīkot aprūpes prioritātes un risināt tās, pamatojoties uz pieejamajiem resursiem. Mums nevajadzētu sniegt triviālus ieteikumus, kā arī vajadzības pēc trivializēt mūsu viedokļus.

5. Praktiskā palīdzība

Pirmkārt, mums ir jāsagatavo noderīga praktiska informācija, ko, iespējams, upuri vēl neapzinās, piemēram, tualetes, pārgrupēšanas punktus, nodrošinājumu utt..

Atbildot uz jautājumiem, kas skar šo informāciju, mēs varēsim samazināt viņu trauksmi un mēs izpildām mērķi apmierināt jūsu pamatvajadzības. Tādējādi trauksme pārstāj uzkrāties, jo mēs piedāvājam uzmanību vissvarīgākajā.

6. Savienojums ar sociālo atbalsta tīklu

Ir ļoti svarīgi palīdzēt cietušajiem savienojiet vēlreiz ar savu atbalsta tīklu. Vai nu, sniedzot viņiem telefonu, lai sazinātos, vai, ja tie nav, sazinoties ar drošības spēkiem, lai pieprasītu palīdzību šajā uzdevumā..

Kamēr nav nevienas personas, kas pavadītu šo personu, vēlams no sava atbalsta tīkla, mēs neatstāsim.

7. Pārvarēšanas vadlīnijas

Vissvarīgākais darbs būs simptomu normalizēšana, daudzi uzskata, ka papildus tam, kas viņiem ir noticis, kļūst „traks”, mums ir jādomā par šo ideju, ziņojot par galvenajām stresa reakcijām, kas sagaidāmas nākamajās stundās un dienās.

Viņi ir apmācīti pamata relaksācijas paņēmienos, diafragmas elpošana ir izvēles tehnika, tāpēc mēs sasniegsim samazināt fizioloģiskās aktivitātes līmeni un mēs viņiem nodrošināsim rīku, lai tiktu galā ar iespējamiem nākotnes simptomiem.

Gluži pretēji, mums nevajadzētu teikt, ka viņam tagad ir jābūt spēcīgam vai drosmīgam; vienīgais, ko mēs darām ar šo apgalvojumu, nav ļaut skartajam cilvēkam piedzīvot savus iztikas resursus ...

8. Savienojums ar ārējiem pakalpojumiem

Intervences slēgšanas brīdī, kā mēs to esam darījuši sākumā, mums būs jāpaskaidro, ka mēs pametām un kāda būs procedūra no šī brīža.

Mēs neatstāsim tos, kas cietuši vieni, mēs pametīsim, kad ieradīsies cietušā sociālā atbalsta tīkls, vai, ja tas nenotiks, tad mūsu atvieglojums. Mums ir arī jāsniedz norādījumi skartajiem cilvēkiem par to, kad un kam lūgt palīdzību, savienojot to ar sabiedrības veselības tīklu.

Noslēgums

Nobeigumā es vēlos uzsvērt PAP lietderību un nepieciešamību pēc viņu apmācības visā iedzīvotājiem, galu galā mēs nezinām visus pirmās palīdzības paņēmienus, piemēram, CPR vai Heimlich manevru?

Rūpēsimies ne tikai par fizisko, bet arī garīgo.