Nakts ēdināšanas sindroma cēloņi, simptomi un ārstēšana

Vispazīstamākie ēšanas traucējumi (AED) ir anoreksija un bulīmija, bet pēdējos gados tiek apsvērta iespēja iekļaut jaunus traucējumus DSM. (Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata)).

Viens no tiem ir Nakts ēdināšanas sindroms, ka kopā ar Binge ēdināšanas traucējumiem (tas, kas ietver DSM-V) pārsvarā ir aptaukošanās pacientiem, lai gan tie var attīstīties arī pacientiem ar normālu svaru.

Viena no šīs slimības galvenajām īpašībām ir tā persona, kas to cieš, pēc vakariņām ieņem lielu daudzumu kaloriju, pat naktī pamodoties ēst. No rīta pasniedz rīta anoreksija, tas ir, viņš praktiski neēd; un pārējās dienas laikā, līdz nakts nāk, ēst maz kaloriju. Nakts ēdiena sindroms (NESizraisa nopietnas veselības problēmas, tāpēc ir nepieciešams to ārstēt pēc iespējas ātrāk.

Nakts ēdiena sindroma raksturojums un simptomi

Šajā traucējumā indivīds visu dienu ēd maz, jo lielais patēriņš nāk pēc nakts, kā rezultātā rodas liekais svars un miega traucējumi..

Daži dati

Uztura eksperti iesaka dienas devu sadalīt piecās ēdienreizēs. Brokastīm un pusdienām jābūt spēcīgām maltītēm, nodrošinot 50-60% no ikdienas kaloriju daudzuma starp tām. Vidējā rīta uzkodām un uzkodām ir jānodrošina 10-15% un vakariņas 20%.

Personas, kas cieš no nakts ēdiena sindroma naktī var ēst vismaz 50 procentus kaloriju, dekompensāciju attiecībā uz šiem ieteikumiem.

Simptomi

Nakts ēdiena sindroms To raksturo šādi simptomi:

• Rīta anoreksija: Personas ar NES neēd vai praktiski neēd ēdienu laikā.
• Nakts hiperfagija: Pēc vakariņām patērējiet vismaz 25% ikdienas kaloriju. Šie pārtikas produkti parasti ir bagāti ar ogļhidrātiem (piemēram, saldumi, konditorejas izstrādājumi, makaroni vai rīsi)..
• Sapņa izmaiņas: Viņi cieš no bezmiega vai bieži naktī pamosties ēst vismaz trīs dienas nedēļā.

Nakts ēšanas sindroma cēloņi

Nav daudz pētījumu par šo traucējumu, bet dažādās analīzēs, kas veiktas dažos pētījumos šķiet, ka ir neuroendokrīna modeļa modifikācija (piemēram, kortizols, hipofīzes virsnieru hipofīze, melatonīns un leptīns), kas piedalās pašu diennakts ritmu regulēšanā, kas modulē dažādas vielmaiņas un psiholoģiskās funkcijas..

Tas uzsver kortizola lielo klātbūtni nakts laikā (bet ne dienas laikā), kas ir saistīts ar stresu, tāpēc viens no galvenajiem iemesliem ir nakts stresa palielināšanās..

Citi pētījumi, Tās sasaista šo traucējumu ar vides un sociokulturāliem faktoriem, kā arī noteiktu ģenētisko nosliece. Turklāt dažos gadījumos šī sindroma sākums ir saistīts ar trauksmes traucējumiem vai depresiju, kas var izraisīt uztura palielināšanos, lai mazinātu trauksmes un depresijas simptomus..

Nakts ēdiena sindroma ārstēšana

Šīs patoloģijas ārstēšana var būt nepieciešama daudznozaru iejaukšanās ar dažādiem speciālistiem: dietologu, endokrīno sistēmu un psihologu vai psihiatru.

Dietologam ir jāizstrādā diēta atbilstoši subjekta īpašībām, endokrinologam ir jāpārbauda pacienta hormonālās īpašības, un psihologs strādās ar aspektiem, kas saistīti ar sajūtu, emociju vai pārliecību un personas ar sindromu labklājību Nakts ēdināšana.

Attiecībā uz psihoterapiju, kognitīvās uzvedības terapija, akceptēšanas un apņemšanās terapija vai Mindfulness var palīdzēt pacientam pārvarēt šo traucējumu. Arī, Psiholoģija var nodrošināt pacientam instrumentus, lai uzzinātu, kā risināt viņu problēmas un mainīt attieksmi un paradumus attiecībā uz pārtiku, un būs nepieciešams pārvarēt trauksmi vai depresiju.

Smagos gadījumos var būt nepieciešama farmakoloģiska ārstēšana. Dažas zāles, piemēram, SSRI (Selektīvās atpakaļsaistes inhibitori Serotonīns) ir pierādījuši savu efektivitāti ārstēšanai.