Kairinātu zarnu sindroma psiholoģiskā ārstēšana

The kairinātu zarnu sindroms Tas ir Hroniska kursa kopējais gremošanas trakts un atkārtojas, ko raksturo sāpes vēderā kas ir atbrīvots no defekācijas vai ir saistīts ar izmaiņām zarnu kustībā, kas rada izmaiņas šajā sakarā.

Šajā psiholoģijas raksta rakstā mēs detalizēti runāsim par šo slimību, kādi ir tās simptomi, diagnoze un psiholoģiskā ārstēšana.

Jums var būt interesē: Diogenes sindroms: cēloņi, simptomi un psiholoģiskā ārstēšana Indekss

1. Kairinātu zarnu sindroma simptomi
2. Kā tiek diagnosticēts kairinātu zarnu sindroms?
3. Kairinātu zarnu sindroma ārstēšana
4. Pārtika un fiziskā aktivitāte iekaisīgas zarnas gadījumā
5. Traucējoša zarnu sindroma psiholoģiskā ārstēšana
6. Bibliogrāfija

Kairinātu zarnu sindroma simptomi

Lai gan tradicionāli, lai noteiktu kairinātu zarnu diagnozi, pacientam bija nepieciešama caureja, aizcietējums vai abu kombinācija, šobrīd daudzi speciālisti to diagnosticē bez šī klīniskā attēla. Piemēram, var uzskatīt, ka lēna gremošana, pietūkums vai pārmērīgs vēdera uzpūšanās tās var būt šīs slimības slimības dēļ; tā vietā, lai tos uzskatītu par neatkarīgām un izolētām gremošanas problēmām (pietūkums, sāpes vēderā utt.). Kritērijs, kas jāievēro, lai to diagnosticētu vienā vai otrā veidā, ir atkarīgs no analīzes, ko katra lieta var izmest.

Būtu lietderīgi teikt, ka kairinātu zarnu sindromu neuzskata par nopietnu, lai gan atkarībā no tā simptomiem tas var būt vairāk vai mazāk atspējots. Saistībā ar to var teikt, ka ir nopietnāki gadījumi, kad pacients nevar veikt normālu darbu un sociālo dzīvi; diezgan viegliem gadījumiem, kad diskomforts ir vairāk vai mazāk nepārtraukts, bet ļauj normālai dzīvei pat ar diskomfortu, ka šīs neērtības dažkārt var radīt pacientam.

Ņemot vērā, ka šis traucējums skar vairāk nekā 20% iedzīvotāju kaut kādā brīdī viņa dzīvē (neņemot vērā gadījumus, kas nav pie ārsta kabineta), šī atšķirība ir labāk saprotama simptomu smaguma pakāpēs. Iedzīvotāji ir plaši izplatīti gadījumos, kad simptomi ir viegli. Simptomoloģija var parādīties jebkurā vecumā, lai gan biežāk pacientiem 20-30 gadu vecumā, un tas biežāk sastopams sievietēm nekā vīriešiem..

Attiecībā uz hronisko raksturu ir vairāki gadījumi, kad pacienti ar IBS tie ilgu laiku ir asimptomātiski, lai gan šis sindroma uzlabojums vai relatīvais sadzīšana ir saistīta ar pacienta noteiktu paradumu vispārēju uzlabošanos (uztura uzlabošana, stresa mazināšana, regulāra fiziskā aktivitāte, uztura un vitamīnu piedevas uc)..

Kā tiek diagnosticēts kairinātu zarnu sindroms?

Lai identificētu šo patoloģiju, tas ir jānošķir no citiem kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Lai gan šķiet, ka IBS rada lielu cēloņu, simptomu un ārstēšanas daudzveidību, visos gadījumos ir kaut kas kopīgs: fiziskie testi un klīniskās analīzes ir negatīvs rezultāts, nekādi organiski vai fiziski cēloņi neskaidro diskomfortu, bet tomēr zarnas "nedarbojas labi". Tas nošķir to no citām kuņģa-zarnu trakta slimībām, piemēram, Krona slimību vai čūlaino kolītu (kurā notiek zarnu iekaisums)..

Tas nenozīmē, ka simptomi ir fiktīvi vai iedomāti, bet tas ir nevar būt saistīti ar medicīniskiem testiem kas to atbalsta, bet simptomi parādās pacientiem un tie ir reāli. Šajā brīdī šķiet lietderīgi norādīt, ka šiem pacientiem jānošķir pacienti, kuriem ir hipohondriji, somatoformas traucējumi utt..

The kairinātu zarnu diagnozi, Kā mēs norādījām, tā nodarbojas ar dažādiem jautājumiem, un tāpēc tie ir jāņem vērā, lai noteiktu cēloņus un iespējamo ārstēšanu.

Ja pacients uzrāda gremošanas veida diskomfortu, konsultēties ar to un tajā izskaidros, kādi simptomi un dažreiz tas sniegs norādes vai tiešus paskaidrojumus par to, kāpēc jūs domājat, ka tie notiek. Ārsts aktivizēs atbilstošo protokolu, lai zinātu, vai tas ir IBS, vai arī tas ir vēl viens patoloģijas veids, kam ir līdzīgi vai identiski simptomi ar IBS..

Šim nolūkam pacients tiks informēts veikt virkni testu izslēgt cita veida patoloģijas (asins analīzes, pārtikas nepanesības noteikšanas testus, rentgena starus utt.) Visi šie testi tiks izstrādāti tā, lai zinātu, vai gremošanas traucējumi ir anatomiskas novirzes, zarnu floras regulēšana, deficīts vitamīnu, pārtikas nepanesības utt. Ja tā, tad pacients atradīs ievērojamu uzlabojumu ārstēšanai, kas norādīta šiem dažādajiem traucējumiem.

Ja pacients visos šajos testos ir negatīvs, nav fizisku un bioķīmisku atšķirību ar normāliem subjektiem, kas var izskaidrot diskomfortu, tad būs iespējams diagnosticēt IBS. Ir arī termins funkcionālā dispepsija, kurā gremošanas traucējumi rada augstus gremošanas simptomus (sliktu dūšu, grēmas, refluksa uc). SII atšķirība ir tāda, ka tā ir vairāk saistīta ar zema tipa gremošanas funkcionālo diskomfortu (vēdera uzpūšanās, aizcietējums, caureja, pietūkums utt.).

Ir lietderīgi šo atšķirību izdarīt, jo tas paredz precīzāku un precīzāku diagnozi, jo šī diferenciācija var būt noderīga dažiem punktiem, kas saistīti ar cēloņu meklēšanu un ārstēšanu. Tomēr daudzi autori ietver visus simptomus (augsta un zema), zem SII marķējuma.

Kairinātu zarnu sindroma ārstēšana

Tiklīdz diagnoze ir konstatēta, ārstam jācenšas vērsties pie gadījuma, kad problemātiskākos punktus, kas var izraisīt traucējumus, var novērtēt un pareizi ārstēt..

Tā kā nav skaidra iemesla izskaidrot šo traucējumu, ārsts var norādīt pacientam vairākus veidus, kā rīkoties, lai ārstētu šo stāvokli un uzlabotu viņu dzīves kvalitāti. Runa nav par tehnisko paņēmienu un ārstēšanas mēģinājumu pacientam bez jebkādas jēgas, bet gan par to, lai meklētu noteiktu tiesiskās aizsardzības līdzekļi vai ieradumu pieņemšana kas var būtiski uzlabot šī traucējuma prognozi.

Pieejas var būt ļoti atšķirīgas, bet tradicionāli tādas kā diēta, zāļu lietošana kas regulē resnās zarnas un psihiatrisko un psiholoģisko ārstēšanu uzlabot ar stresu, nemiers vai citus emocionālus aspektus, kas negatīvi ietekmē slimības gaitu.

Atsaucoties uz šo pēdējo punktu, ir pierādīts, ka gandrīz visos gadījumos ietekmē psiholoģisko faktoru; ir izraisījis šo traucējumu vai funkcionālo problēmu visvairāk apspriestās tēmas psiholoģijā veselību.

Tas, ka persona izvēlas ārstēšanu, nenozīmē, ka cita persona tiek atbrīvota, turklāt šī traucējuma gadījumā vislielākā gūtā panākumu garantija šķiet, ka dzīvo. vairākkārtēja pieeja, izmēģināt dažādus faktorus.

Pacients var lietot spazmolītiskos līdzekļus, izvairīties no laktozes un veikt relaksācijas metodes; jā, tā ir ārstēšana, kas jūsu gadījumā ir efektīvāka. Par to parasti rūpējas par diētu, esiet atvieglots, bet, ja ir krīze; lai spētu lietot kādu narkotiku, kas palīdz normalizēties. Liela daļa pacientu ziņo, ka viņu diskomforts nepastāv nepārtraukti un ka šīs problēmas tikai sporādiski cieš. Nepārtraukta diskomforta sajūta bieži vien ir saistīta ar simptomu sagaidīšanu, nevis ar šo slimību ciešanām.

Tāpēc, risinot lietu, pacientam ir jāapzinās, ka rūpēties par katru dienu bez šīs izmaiņas viņu paradumiem, kas var dzīvot normālu dzīvi un ka krīzes gadījumos jūs varat lietot zāles, kas var to izbeigt vai vismaz padarīt to pieņemamāku. Lai padarītu viņu redzamu, ka krīzes ir beigušās un ka simptomu sagaidīšana izraisa tikai nopietnus traucējumus.

Visbeidzot, teiksim to pacientam kontrolēt savu trauksmi (viena no galvenajām ārstēšanas asīm), var apvienot psihiatrisko un psiholoģisko ārstēšanu, nav nesaderīgi, kamēr jūs zināt, kā izmantot viens otru un kādam nolūkam.

Attiecībā uz zāles Šādā stāvoklī visbiežāk lietotās zāles ir tās, kas regulē resnās zarnas kustību (spazmolītisko, pretiekaisuma). simetikons, cleboprida), vitamīnu kompleksi, gremošanas fermenti utt..

Kā psihiatriskas zāles tās bieži lieto Anksiolītiskie līdzekļi un antidepresanti. Ir konstatēts, ka abas ir ļoti labvēlīgas, jo, ja pirmajai grupai izdodas atslābināties indivīds; otrais var stimulēt to psihiski un izdalīt vairāk serotonīna (neirotransmiters, kas atrodams resnajā zarnā, un to var ietekmēt IBS regulējums).

Pārtika un fiziskā aktivitāte kairinātu zarnu gadījumā

Attiecībā uz pārtiku parasti ieteicams veikt dienasgrāmatu, lai redzētu, kādi pārtikas produkti mēdz izraisīt simptomus. Daži pārtikas produkti parasti tiek uzskatīti par skaidriem resnās zarnas kairinātājiem, piemēram, ceptiem ēdieniem, rūpnieciskiem konditorejas izstrādājumiem, šokolādei, piena produktiem, kofeīnam, sodas uc.

Pašlaik starp noteiktām ir augsta korelācija laktozes un glutēna nepanesamība gadījumos, kas tika uzskatīti par SII. Turklāt ne tikai šī parādība tiek novērota cilvēkiem, kuriem šī neiecietība tiek atklāta, veicot testus (analītiskas, divpadsmitpirkstu zarnas biopsijas uc); taču šķiet ļoti bieži, ka šie pārtikas produkti nejūtas labi, pat ja viņiem nav diagnosticētas neiecietības.

Jāņem vērā ne tikai pārtikas produkti, bet arī noteiktu paradumu pieņemšana tas, ka citi ir mazāk izdevīgi. Starp tiem būtu lēni, labi košļāt, neēdot stāvus, nedzerot daudz šķidruma ēdiena laikā, izvairoties no runāšanas ēšanas laikā, negaidot gultu uzreiz pēc ēšanas, izvairoties no bagātīgas maltītes (it īpaši vakariņas), veicot vairākas maltītes dienā, utt..

The fiziskās aktivitātes un sports Ir arī pierādīts, ka tie ir ļoti izdevīgi, ārstējot kairinātu zarnu sindromu, jo īpaši peldēšana un pastaigas 1 vai 2 stundas dienā.

Traucējoša zarnu sindroma psiholoģiskā ārstēšana

Visbeidzot, mēs centīsimies izskaidrot, kas pašlaik ir balstīts uz uzbudināmās zarnas psiholoģiskā ārstēšana, redzēt, kādas ir ārstēšanas iespējas un kādas ir viņu cerības uz panākumiem. Jāatceras, ka psiholoģiskā ārstēšana būs veiksmīgāka, pieņemot citus ieradumus, bet ir taisnība, ka tā ir visizplatītākā un izplatītākā attieksme pret jebkura veida IBS..

Ir arī citas alternatīvas IBS ārstēšanai, bet tās nav pilnībā apstiprinātas, lai gan dažiem pacientiem ir novēroti pozitīvi rezultāti. Dažos gadījumos tie attiecas uz pārtiku, kā dažu diētu veidu pieņemšana; vai paņēmieni, kuros notīra netīrumus, kurus var uzglabāt resnajā zarnā, vai iztīrīt.

Tiek pētīta arī dažu antibiotiku lietošana kombinācijā ar probiotiku lietošanu, lai līdzsvarotu bojāto zarnu floru, kas novērota daudziem pacientiem ar IBS, vai, piemēram, psiholoģisku procedūru, piemēram, biofeeback, pielietošana, lai indivīds varētu zināt, kas spēj. regulēt resnās zarnas kustību. Kā mēs sakām, šīs ir metodes, kas tiek pētītas un kuru efektivitāte iedzīvotājiem joprojām ir jāpierāda.

Kairinošs resnās zarnas: emocionāla nozīme

Ir pierādīts, ka pastāv psiholoģiskie faktori, kas ietekmē fizisko stāvokli. Dati liecina, ka šī ietekme ir divvirzienu, tas ir, tādā pašā veidā, ka fiziska slimība izraisa dažus psiholoģiskus stāvokļus; dažas cilvēku psiholoģiskās īpašības var izraisīt vai pastiprināt noteiktas fiziskas slimības.

Ir nepieciešams diferencēt, salīdzinot ar šo faktu, ka ir cilvēki, kas šķiet slimību (viņiem ir daudz negatīvu emocionālu stāvokļu, kas var izraisīt slimību parādīšanos), un cilvēki ar noslieci uz briesmām, kas mēdz iesniegt sūdzības par veselību, nespējot paļauties uz objektīviem simptomiem (šis profils parasti sakrīt ar dažām hipohondriju sūdzībām).

Tādēļ ir ārkārtīgi noderīgi un pozitīvi atbalstīt noteiktus attieksmes un uzvedības stāvokļus, kas veicina indivīda pareizu fizisko / garīgo darbību un veicina "homeostāzes" stāvokļa saglabāšanu..

Iedzīvotāji, kas cieš no kairīga resnās zarnas, cieš no vairāk trauksmes un depresijas simptomi nekā citi iedzīvotāji un citi pacienti ar organisko gremošanu. Lielākajā daļā kairinātu resnās zarnas, nervu, trauksmes vai obsesīvo domas tiek uzskatītas par skaidru slimības simptomu izraisītāju. Kaut arī šiem pacientiem nav konstatēts specifisks profils, tie mēdz gūt augstu rezultātu tādos svaros kā histērija, neirotisms vai hipohondriāze. Turklāt ir konstatēta arī hronisku slimību iemācīta uzvedība, ko raksturo nepārtrauktas atsauces uz slimību un pārmērīgas medicīniskās vizītes..

Tas, kas daudzos gadījumos nav zināms, ir šo attiecību nozīme; ja depresijas vai trauksmes simptomi izraisa slimības sākumu vai ja tie parādās tiešas sekas dēļ. Ir ieteicams izvairīties no pacienta iepriekšējiem spriedumiem, kas var radīt negatīvu aizspriedumu veselības aprūpes speciālistiem, tādējādi radot aizspriedumus viņu ārstēšanai..

Arī augstāks trauksmes rādītājs attiecībā uz pacientiem ar organisko gremošanas patoloģiju ir tieši saistīts ar šo segmentu un arī kontroles trūkuma un informācijas trūkuma trūkums pacientu simptomus.

Ir maz kontrolētu un atkārtotu pētījumu par kairinātu zarnu sindroma psiholoģisko ārstēšanu, lai gan ir daži, kas ir norādīti kā skaidri un, iespējams, efektīvi ārstēšana. Daži no tiem ir hipnoze, daudzkomponentu-uzvedības terapija IBS, progresīva muskuļu relaksācija, ekspozīcija, sistemātiska desensibilizācija vai ārkārtas pārvaldība..

Šķiet, ka IBS kognitīvās uzvedības terapija, ir izrādījies efektīvs attiecībā uz šiem pacientiem, jo ​​tas ietver daudzus resursus un paņēmienus situācijas risināšanai, uzskatot to par ļoti pilnīgu.

The progresējoša muskuļu relaksācija Ja ir praktizēta regulāra ārstēšana, ir bijuši izcili rezultāti trauksmes ārstēšanā, un tāpēc ar lieliskiem rezultātiem pacientiem ar pārsvarā nemierīgu un paredzamu IBS. Tas pamatā sastāv no dažādu ķermeņa daļu spriedzes-deformācijas; ir paredzēts, ka ar muskuļu spriegumu vēlāk tos atpūsties, organisms apzinās sajūtu atšķirību, tādējādi panākot vispārēju labklājību, kā arī samazinot stresu un nervozitāti..

Izstāde tā ir ļoti validēta metode un efektivitāte dažādiem traucējumiem, kā tas notiek ar IBS ārstēšanu. Būtībā tā ir stresa un trauksmes reakciju un gremošanas simptomu izzušana uz konkrētām un identificējamām situācijām, kurās pacienti ar IBS ir identificējuši (sociālās pulcēšanās, garie ceļojumi, klusas vietas utt.).

The ārkārtas situāciju pārvaldība to izmanto, lai samazinātu sociālo nostiprināšanos, parādot simptomus un piedāvājot ar tām nesaderīgas darbības; tas ir, ka sūdzības par viņa slimību apmeklē un klausās, bet ne pārāk pastiprinātas.Tas ir tas, ka pacients pārtrauc koncentrēties tikai uz viņa simptomu rēķina, kad viņi aizņem pārāk daudz laika savā uzvedības repertuārā attiecībā pret citiem vairāk adaptīvas darbības.

The zarnu trakta sindroma ārstēšana turpinās nepārtrauktā pētījumā no tās dažādajām pieejām, un galvenā pozitīvā pārmaiņa, šķiet, ir informācijas palielināšana pacientiem un aizspriedumu un negatīvo marķējumu samazināšanās, kas tradicionāli saistīti ar šiem pacientiem..

Šis traucējums to var ārstēt un kontrolēt simptomātiskā līmenī kā mēs esam saskārušies, ja tiek ņemti vērā visi attiecīgie faktori, lai pacients labāk zinātu, kas ar viņu notiek un, kas ir vissvarīgākais, kā to izmantot.

Šajā stāvoklī, ar vairāk pierādījumu nekā citās, ja tas atbilst, izpratni un sniegt informāciju pacientam no profesionāļu puses var domāt, ka mainās ciešanas ar hronisku un kaitinošu traucējumu, līdz praktiski pilnīgai simptomu atlaišanai, ja tiek veikti visi nepieciešamie resursi. Simptomu kontroles trūkumu var mainīt, pieņemot un pārvaldot tos.

Tādēļ un secinot, dažādu profesionāļu un paša subjekta aktīvā loma var pārveidot slimību, kas dažos gadījumos ir ļoti invalīds, gremošanas traucējumi, kas parādās ar tādu pašu biežumu populācijā, ko uzskata par "normālu".

Bibliogrāfija

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kairinātu zarnu sindroms: psiholoģiska ārstēšana, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.