Ģeneralizēta trauksmes simptomi, cēloņi un ārstēšana

The ģeneralizēta trauksme to raksturo pārmērīga un pārmērīga uztraukšanās un satraukums par jebkuru ikdienas notikumu, kas nerada acīmredzamu iemeslu šai problēmai.

Cilvēki, kas cieš no šī traucējuma viņi vienmēr sagaida, ka lietas noiet greizi un viņi nevar pārtraukt uztraukties par savu veselību, nauda, ​​ģimene, darbs vai koledža.

Kas ir ģeneralizēta trauksme?

Šī bailes vai raizes ir neracionālas, nereālas un nesamērīgas, un ikdienas dzīve kļūst par pastāvīgu problēmu. Tādēļ trauksme beidzas ar cilvēka dzīvi, kas negatīvi ietekmē viņu normālo darbību dažādās dzīves jomās, piemēram, sociālā darbība, darbs vai starppersonu attiecības. Turklāt ģeneralizēta trauksme ietekmē arī spēju spilgti iedomāties iespējamās nākotnes situācijas, pievēršot uzmanību negatīvajām sajūtām, kas tiek uztvertas pašreiz..

Mums ir jānošķir GAD no citām trauksmei

Trauksme ir normāla cilvēku reakcija, kas saskaras ar stresa un nenoteiktības situācijām. Tagad, kad vairāki nemierīgi simptomi izraisa satraukumu vai zināmu funkcionālo pasliktināšanos indivīda dzīvē, kas cieš to, trauksme tiek diagnosticēta. Ir dažādi trauksmes veidi: panikas traucējumi, fobiski traucējumi, obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD).

Visiem tiem, tostarp TAG, ir kopīgs kavē tās personas darbību, kas cieš no dažādām dzīves jomām. Piemēram: sociālās un ģimenes attiecības, darbs, skola. Bet starp dažādiem trauksmes veidiem pastāv atšķirības.

Noturīga trauksme

Ģeneralizētas trauksmes gadījumā bažas un trauksmes reakcijas neaprobežojas tikai ar citiem traucējumiem; piemēram, iespēja ciest no panikas lēkmes un izsīkt gaisu (panikas traucējumi), pazemojums sabiedrībā (sociālā fobija), kas cieš no inficēšanās (obsesīvi-kompulsīvi traucējumi) vai nopietnas slimības (hipohondrijas). Bet, atšķirībā no iepriekšējiem, vispārinātās trauksmes (GAD) galvenā iezīme ir pārmērīga un neracionāla uztraukums un nemiers, noturīgi (vismaz puse no dienām vismaz 6 mēnešus) un grūti kontrolējami. vairāki pasākumi vai pasākumi, piemēram, darbs, skola, draugi un ģimene.

Turklāt, saskaņā ar DSM-V, diagnosticēt GAD, traucējumu tas nedrīkst būt saistīts ar vielas (zāļu, zāļu) vai slimības tiešo fizioloģisko ietekmi (piemēram, hipertireoze) vai rodas tikai emocionāla traucējuma, pēctraumatiska stresa traucējuma, psihotiskas slimības vai izplatītas attīstības traucējumu laikā..

Ģeneralizētas trauksmes simptomi

Ievērojot GAD diagnostikas kritērijus, kas definēti DSM-V garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā, trauksme un bažas ir saistīti ar trim (vai vairākiem) no sešiem simptomiem. Bērniem ir nepieciešams tikai viens no tiem.

• Nemierīgums vai nemierīgums
• Viegli noguruši
• Grūtības koncentrēt vai tukšs
• Kairināmība
• Muskuļu spriedze
• Miega traucējumi (grūtības saskaņot vai uzturēt, gulēt maz vai nemierīgs)

Turklāt trauksme, satraukums vai fiziski simptomi izraisīt klīniski nozīmīgu diskomfortu vai sociālo, profesionālo vai citu svarīgu darbības jomu pasliktināšanās.

Atšķirībā no DSM-V, saskaņā ar ICD-10 diagnostikas kritērijiem (Pasaules Veselības organizācija, PVO) nav nepieciešams, lai bažas būtu pārmērīgas un grūti kontrolējamas. Turklāt tam ir nepieciešami šādi simptomi:

• Autonomie simptomi: sirdsklauves vai tahikardija, svīšana, trīce vai kratīšana, sausa mute (nevis medikamentu vai dehidratācijas dēļ);.
• Saistīts ar krūtīm un vēderu: elpas trūkums, aizrīšanās sajūta, sāpes vai diskomforts krūtīs, slikta dūša vai diskomforts vēderā;.
• Saistīts ar garīgo stāvokli: reibonis, nestabils vai izbalējis; derealizācija vai depersonalizācija; bailes zaudēt kontroli, iet crazy vai zaudēt samaņu; bailes no miršanas
• Vispārēji simptomi: karsti mirgo vai drebuļi; Apdullināšanas vai tirpšanas sajūtas; muskuļu sasprindzinājums, sāpes vai diskomforts; nemiers vai nespēja atpūsties; sajūta, ka esat uz robežas vai zem spiediena, vai garīga spriedze; sajūta, ka kakla sāpes vai rīšanas grūtības.
• Citi nespecifiski simptomi: pārspīlēta atbilde uz maziem pārsteigumiem vai pārsteigumiem; grūtības koncentrēties vai „tukšs prāts” satraukuma vai trauksmes dēļ; pastāvīga uzbudināmība; grūtības aizmigt bažas dēļ.

ICD-10 nosaka patoloģijas diagnosticēšanai 4 no 22 simptomiem, un ir nepieciešams, lai vismaz viens no simptomiem būtu no autonomās grupas. Neskatoties uz atšķirībām starp DSM un CIE, abu pušu vienošanās ir samērā augsta: Andrews, Slade un Peters (1999) pētījumā tika secināts, ka 77% personu, kurām diagnosticēta kāda no šīm sistēmām, bija pozitīva diagnoze.

Ģeneralizētas trauksmes neiroloģiskais pamats

Maz ir zināms par vispārējo trauksmes neiroloģisko pamatu, kas nav pierādījums tam, ka tas ir saistīts ar zemāku nekā normālā aktivācija prefrontālajā garozā un priekšējā cingulāta garozā. Ir nepieciešams atkārtot vēl daudz pētījumu par šo jautājumu, lai labi izprastu šo traucējumu.

Ģeneralizētas trauksmes piemēri

Lai labāk parādītu šo patoloģiju, daži piemēri ir parādīti zemāk:

• Ārsts, kurš pastāvīgi noraizējies par pacientu nepareizu diagnosticēšanu. Katru reizi, kad viņu sauc par tālruni, viņš uzskata, ka viņš ir pārāks, lai viņam pateiktu, ka viņš strādā slikti. Turklāt viņš nepārtraukti pauž bažas par to, vai viņa jaunais pacients būs bijušais pacients, kurš atkārtojas.

• Sieviete, kas vienmēr ir noraizējusies, ja viņas partneris pamet viņu, Jums tiks atlaists darbā un ja kāds no jūsu ģimenes locekļiem būs nopietni slims.

• Tēvs, kurš vienmēr ir noraizējies par to, vai viņa 4 mēnešu vecais dēls drenēs ēšanas laikā, ja jūs nedzirdēsiet viņu raudāt naktī, ja viņam ir nepieciešama palīdzība, un ja viņš varētu nopietni saslimt un nomirt.

Ārstēšana par šo psiholoģisko nepareizu pielāgošanu

Tāpat kā pārējās trauksmes traucējumi, TAD var efektīvi ārstēt ar psihoterapiju un medikamentiem.

Kognitīvās uzvedības terapija (CBT) ļauj pacientiem iegūt instrumentus, lai pārvaldītu un kontrolētu trauksmi un satraukumu. Turklāt alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, relaksācijas metodes, meditācija vai joga, var būt noderīgas kombinācijā ar CBT.

Bibliogrāfiskās atsauces:

• Mochcovitch, M. (2014). Sistēmisks pārskats par fMRI pētījumiem par ģeneralizētu trauksmi: tās nervu un kognitīvā pamata novērtēšana. Emocionālo traucējumu žurnāls, 167, pp. 336 - 342.
• Solomons, C. (2015): Ģeneralizēta trauksme. New England Journal of Medicine, 373 (21), lpp. 2059 - 2068.
• Wu, J. (2015): epizodiska nākotnes domāšana ģeneralizētā trauksmē. Trauksmes traucējumu žurnāls, 36, pp. 1 - 8.