Pēctraumatisks traucējums rūgtuma dēļ

Kaitīgums parādās, kad mūsu vitāli tonis ir pesimisms, pastāvīgs slikts garastāvoklis un prieka trūkums. Tādējādi, pieņemot, ka netaisnība ir raksturīga cilvēka eksistencei, izpostītais cilvēks ieņem patvērumu morālā morālei un nepiespiež sevi no neticamas vēlēšanās pēc atriebības, kļūst toksisks sev un tiem, kas dzīvo kopā ar viņu. Šajā rakstā par tiešsaistes psiholoģiju mēs atklāsim jūs Kas ir pēctraumatisks traucējums rūgtuma dēļ lai jūs labāk zinātu šīs sajūtas raksturu.

1. Kas ir rūgtuma traucējumi
2. Dzīves pieredzes nozīme
3. Neaizsargātība un izturība
4. Diagnozes kritēriji pēctraumatiskajam traucējumam rūgtuma dēļ

Kas ir rūgtuma traucējumi

Rūgtums ir a Jaukta sajūta starp dusmām un vilšanos tas rodas, ja kāds piedzīvo negodīgu situāciju vai rīcību. Tie, kurus skārusi rūgtuma traucējumi, sākotnēji reaģē ar protesta vai agresijas attieksmi, tomēr viņi atkāpjas no laika un beidzas ar savilkšanos.

Netaisnīgi izjūtot, viņi ir pacēlējušies, un tie ir noskaņoti ar atkārtotu skumju. Savā ziņā visizskaidrojošākā mācība, ko var piedāvāt rūgti cilvēki, ir tāda, ka pretība trakumam ir prieks, nevis saprāts..

Dzīves pieredzes nozīme

Katram no mums ir jāsaskaras ar kognitīvajiem un emocionālajiem resursiem, savu pieredzi. Ir acīmredzams, ka pastāv zināmas pieredzes, kas mūs traucē, kas var mūs ienest izmisumā vai bezpalīdzībā.

No otras puses, pieredze rāda, ka pirms šī paša pasākuma daži cilvēki cieš no rūgtuma, bet citi agrāk vai vēlāk pārvar pieredzi vai pat uzskata to par izaugsmes avotu. Tas šķiet acīmredzami rūgtums vai prieks ir atkarīgs no pieredzes un personiskās vērtības vairāk nekā pats pasākums.

Mūsu primārā brīvība ir balstīta uz mūsu ceļš “skatīties” pasaulē: ja mēs pieņemam neizbēgami ar mieru un nepārtraucam nepārtraukti censties panākt labāku pasauli, mēs spēsim saprast un sajust, ka pasaule nav sazvērējusies, lai padarītu dzīvību rūgtu. Tiklīdz mēs varēsim atteikties no cietušo lomas un pieņemt, ka mūsu rīcība var mazināt pasaules netaisnību - neatkarīgi no tā, cik mazs - prieks izaugs.

Neaizsargātība un izturība

Neaizsargātība (jutīgums pret slogu) un noturība (psihiskā spēja pārvarēt nelabvēlīgās situācijas) ir divas īpašības, kas ietekmē stresa faktoru novērtēšanā un pārvarēšanā (pieredze, kas izjaucas, šķiras, ģimenes nāve, atlaišana no darba ...).

Mums visiem ir tāds neaizsargātības līmenis, kas nosaka mūsu spēju sevi uzturēt noteiktā psiholoģiskā līdzsvara ziņā: tiklīdz slogs ir uzkrāts (prasīgs darbs, salauzta mīlestība, nāve, negadījums ...), ir nepieciešami vairāk resursu..

Ir tas, ko mēs varētu saukt par “viršanas līmenis” -ļoti traumatiska pieredze, mazu traumu uzkrāšanās vai situācija, kad mēs esam nesabalansēti. Spēja atgriezties mūsu līdzsvara stāvoklī (bazālais līmenis) ir izturība. Tā ir spēja atkal dzīvot ar prieku - iemācījušies un metabolizējusi traumatisko pieredzi - bez aizvainojuma vai rūgtuma.

Diagnozes kritēriji pēctraumatiskajam traucējumam rūgtuma dēļ

Pēctraumatiskā traucējuma jēdziens rūgtuma dēļ ir atkarīgs no posttraumatisks stresa traucējums (PTSD). Galvenā atšķirība ir tāda, ka PTSD, saskaņā ar PVO, ir sekas “ārkārtīgi apdraudošs notikums vai katastrofālas dimensijas, kas varētu izraisīt dziļu izmisumu gandrīz visiem”(karš, spīdzināšana, vardarbība vai dabas katastrofa), savukārt rūgtums, no otras puses, var notikt relatīvi nenozīmīgu notikumu dēļ..

Tādējādi pēc traumatisma traucējumi, kas rodas rūgtuma dēļ, jāmeklē darba vidē vai ģimenē. Vēl viena traucējumu atšķirība ir simptomātika. Pēctraumatiskajam traucējumam rūgtuma dēļ ir sava vienība, jo tam ir specifiska simptomātika: tam ir kopīgi simptomi ar PTSD un depresiju (apgrūtinošas atmiņas, anhedonija, enerģijas zudums, somatiskie simptomi ...), bet viņu vainas, dusmas un vilšanās dominē tajās.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Pēctraumatisks traucējums rūgtuma dēļ, mēs iesakām ieiet mūsu klīniskās psiholoģijas kategorijā.