Trauksmes traucējumi bērnības simptomu un ārstēšanas laikā

Uzziniet trauksmes traucējumus, kas rodas bērnībā Ir ļoti svarīgi, ņemot vērā nepilngadīgo dzīves sarežģīto posmu.

Šajā rakstā mēs redzēsim, kādi ir šāda veida traucējumi un kā tos var ārstēt.

• Saistīts raksts: "7 trauksmes veidi (cēloņi un simptomi)"

Trauksmes traucējumu veidi bērniem

Bērniem un pusaudžiem, tāpat kā pieaugušajiem, var rasties trauksmes simptomi, un, neraugoties uz līdzībām, sekas var būt kaitīgākas, ja tās sākas risks, ka tie ietekmē viņu sociāli emocionālo attīstību un pat hronizēt kļūt par smagāku patoloģiju.

Tāpēc ir svarīgi agrīnā vecumā atklāt jebkādas trauksmes pazīmes bērnībā. Dažas situācijas, piemēram, skolas maiņa, solis uz institūtu, brāļa dzimšana, vecāku atdalīšana, radinieka zaudēšana vai pāreja uz citu pilsētu, var izraisīt trauksmes izskatu. No otras puses, ģeneralizēta trauksme ir biežāk sastopama, bet atdalīšanas trauksme ir ļoti izplatīta un specifiska bērniem..

Trauksmes traucējumi, kas parādās bērnībā var iedalīt šādās kategorijās.

• Saistīts raksts: "6 atšķirības starp stresu un trauksmi"

1. Ģeneralizēta trauksme (GAD)

Ģeneralizēta trauksme tiek definēta klīniski, gan bērniem, gan pieaugušajiem pastiprinātas bažas un to ir grūti kontrolēt daudzās situācijās lielākā daļa dienu ir vismaz sešus mēnešus.

Saskaņā ar DSM IV Psihiatrijas rokasgrāmatu trauksme ir saistīta ar trim vai vairākiem šādiem simptomiem: nemiers vai nepacietība, noguruma vieglums, grūtības koncentrēties vai palikt ar tukšu prātu, uzbudināmība, muskuļu sasprindzinājums un miega traucējumi.

Trauksme ietekmē vecākus un bērnu, kaitējot viņu skolas darbībai un viņu sociālajām attiecībām, un bažas var ietvert vairākas situācijas: skolu vai sporta sniegumu, sociālo apstiprinājumu, personīgo kompetenci utt..

Bērni un pusaudži, kas cieš no šīs slimības, mēdz būt konformisti, perfekcionisti un pašpārliecināti par sevi un nemiers To var papildināt ar galvassāpēm un muskuļiem, slikta dūša, caureja, kairinātu zarnu sindroms un citi fiziskas diskomforta simptomi.

• Varbūt jūs interesē: "Trauksmes traucējumu veidi un to raksturojums"

2. Atdalīšanas trauksme (ASD)

Bērnībā parasti ir jūtama trauksme, kad tā ir atdalīta no piesaistes figūrām. Parasti šī bailes parādās pēc sešiem mēnešiem un pastiprinās pēc diviem gadiem, reaģējot uz adaptīvām vajadzībām, kā tas ir mehānisms aizsardzībai pret bīstamību vides aizsardzību. Tomēr, ja trauksme ir nesamērīga, pamatojoties uz bērna attīstību un / vai ietekmē tās darbību, mēs varam saskarties ar atdalīšanas trauksmi..

Tas ir visbiežāk sastopamā trauksme bērniem līdz 12 gadu vecumam un agrākai izjūtai, kas cieš no tā apmēram 4% zēnu un meiteņu un 1,6% pusaudžu. Šīs patoloģijas klātbūtne samazinās līdz ar vecumu, bet arī to cilvēku bažas, kas cieš no tās. Tādējādi pusaudži ar atdalīšanas trauksmi izpaužas vairāk katastrofāli, piemēram, nelaimes gadījumi, nolaupīšana vai aresta nāves gadījums.

VAD klīniskajai diagnozei ir nepieciešams, lai bērnam vai pusaudžam būtu trīs vai vairāk no šādiem simptomiem: pārmērīga trauksme nošķirtības vai gaidīšanas dēļ, pārmērīga uztraukšanās par piesaistes figūru zudumu vai labklājību, iebildums pret atstāšanu māja, opozīcija vienatnē, iebildumi pret miega atrašanos no arestu attēliem, murgi par fizisku diskomfortu (galvassāpes vai sāpes vēderā, slikta dūša vai vemšana utt.) atdalīšanu un sūdzībām par atdalīšanu vai gaidīšanu.

Kādi procesi ir saistīti ar TAS izskatu un uzturēšanu?

Mācīšanās deficīts, tas ir, atdalīšanas trūkums, novērstu bērna pieradumu būt bez vecākiem. Lai novērstu bailes no atdalīšanas, ir pakāpeniski jāpalielina pieredzes biežums un ilgums, kurā bērns ir tālu no piesaistes figūrām. Tāpēc, ja bērns nav pakļauts šīm situācijām dabiskā vidē, bailes var saglabāties.

Traumatiska vai negaidīta atdalīšanas pieredze, piemēram, vecāku šķiršanās, izglītošana, piesaistes gadījuma hospitalizācija vai tuvas personas nāve, var izraisīt arī trauksmi un pat izraisīt traucējumus.

Visbeidzot, pozitīvs pastiprinājums ir viens no faktoriem, kas visvairāk ietekmē traucējumu izskatu un uzturēšanu. Ja tēvs apbalvo pārmērīga atkarība un atkarības uzvedība, bērns tos saista ar saņemto atalgojumu, vai tas būtu vecāku uzmanība vai vienkārša klātbūtne.

Trauksmes traucējumu ārstēšana bērnībā

Tā kā trauksme var traucēt to cilvēku darbību, kuri cieš no tā īstermiņā un ilgtermiņā, ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk iejaukties un nav jāvadās pēc domām, ka tas ir posms vai tas notiks tikai.

Bērnu trauksmes gadījumā, saskaņā ar APA Bērnu un pusaudžu klīniskās psiholoģijas biedrību (Amerikas Psihiatrijas asociācija), Vislabāk noteiktā ārstēšana ir kognitīvās uzvedības terapija, tam jābūt pirmajam terapeitiskajam risinājumam. Tās efektivitāte ir pierādīta individuālā ārstēšanā ar bērnu un vecākiem, kā arī grupu ārstēšanā ģimenes un skolas vidē. Konkrētāk, trīs visbiežāk izmantotās procedūras ir ekspozīcija, kognitīvās metodes un relaksācija.

No vienas puses, pakāpeniska ekspozīcija, dzīvi vai iztēle, ir kognitīvās uzvedības terapijas galvenā sastāvdaļa.

Pašapmācības apmācība ir arī būtiska terapijas sastāvdaļa, un tā sastāvā ir bērna iekšējo verbalizāciju pārveidošana, lai tās aizstātu ar citiem, kas ļauj viņiem novērst trauksmi.

Attiecībā uz relaksāciju visbiežāk izmantotā metode ir pakāpeniska relaksācija, saskaņā ar kuru ķermeņa spriedzi tas mazinās subjektīvās nemiers. Tā ir arī pārvarēšanas stratēģija, kas palīdzēs jauniešiem saglabāt nemieru ilgtspējīgā līmenī.

Intervences programmas vecākiem un bērniem

Turklāt pēdējās desmitgadēs ir izstrādātas vairākas vecākiem un bērniem paredzētas programmas. novērst un ārstēt specifiskas trauksmes traucējumus bērnībā.

Īpaši noderīgs ir ceļvedis "Cīņas kaķis" vai "Brave Cat" mācīt vecākus izglītot bez pārmērīgas aizsardzības un veicināt bērna autonomiju. Tā sastāv no programmas, kas sadalīta divās fāzēs, kurās, no vienas puses, strādājat ar vecākiem un, no otras puses, tiek organizētas individuālas sesijas ar bērnu, risinot tādus uzdevumus kā psihoedukcija, relaksācija, ekspozīcija, izziņas pārstrukturēšana, problēmu risināšana un pašpārvalde.

Mēs varam atrast arī mūs FRIENDS programma, kas sadalīta četrās versijās atbilstoši bērna vecumam, un FORTIUS programma, kas, balstoties uz olimpisko saukli "Citius, Altius, Fortius" (ātrāk, augstāk, spēcīgāk), māca bērnus no 8 līdz 12 gadiem saskarties ar sarežģītām situācijām un kontrolēt negatīvas emocijas.

Šīs programmas, kas balstītas uz kognitīvās uzvedības terapiju, ir pielāgotas bērnu un pusaudžu īpatnībām un uzvedības traucējumu īpašībām šajos vecumos, kas ir ļoti labvēlīgs bērniem..