Spēles, lai uzlabotu atmiņu

Mēs cenšamies domāt, ka atmiņa, mācīšanās spēja, uzmanība vai koncentrēšanās ir prasmes, kas mums ir, kurās dažiem cilvēkiem ir vieglāk nekā citās. Tomēr šīs prasmes var izmantot. Lai stimulētu, attīstītu un aktivizētu šīs prasmes, ir nepieciešams ieguldīt laiku to darbībā. Jāatzīmē, ka, lai uzlabotu šīs prasmes, īpaši atmiņas, ir daudzas dinamiskas spēles, kas ļauj attīstīt un stimulēt atmiņu. Šajā Psiholoģijas-Online rakstā mēs iepazīstināsim jūs ar vairākiem spēles, lai uzlabotu atmiņu, vienkārši, jautri un bez maksas, lai jūs varētu sākt strādāt ar to dinamiski.

1. Spēles, lai uzlabotu atmiņu
2. Atcerieties vārdus
3. Atrodiet skaitli, kuram nav partnera
4. Apzīmēti vārdi
5. Izveidosim stāstu
6. Izvēlieties tēmu
7. Atrodiet burtu vērtību
8. Raven tests
9. Atrodiet ceļu
10. Stunda

Spēles, lai uzlabotu atmiņu

Atmiņa ir izziņas prasme, ko var uzlabot ar stimulāciju. Sarakstā, ko mēs jums parādīsim tālāk, jūs atradīsiet 5 vingrinājumus, lai stimulētu un strādātu savā atmiņā, un jūs varat arī praktizēt ar 5 prāta un loģikas spēlēm, lai padarītu prātu darbu.

1. Atcerieties vārdus

Nākamajā uzdevumā mēs strādājam pie īstermiņa atmiņas, tas kalpo gan atmiņas novērtēšanai, gan uzlabošanai. Tam ir jābūt Lasiet minūti kas parādās lodziņā un vēlāk pamudināt tos, ko es atceros. Neskatoties uz vārdiem, atkārtojiet vārdus, ko atceraties pēc 10 minūtēm un pēc tam pēc 20 minūtēm.

2. Atrodiet skaitli, kurā nav partnera

Vēl viena jautra spēle atmiņas uzlabošanai ir ilustrācijas pāru grupēšana. Šādā gadījumā visiem zīmējumā redzamajiem zīmējumiem ir pāris, tomēr vienā no tiem nav. ¿Kāds ir zīmējums, kam nav partnera? Jūs varat atstāt to komentāros.

3. Apzīmēti vārdi

Spēle, kas uzlabo verbālo atmiņu, informācijas izgūšanu un apstrādes ātrumu, ir ķēdes vārdi. Šai spēlei jābūt spēlētai kā grupai, kas ir vismaz 3 cilvēki. Pirmajai personai ir jāsaka viens vārds, un nākamajam ir jāmeklē vārds, kas sākas ar to pašu zilbi, ar kuru beidzās pēdējais Citēts vārds. Piemēram:

• Beetle
• Jota
• Papēži
• Scarecrow

Lai pievienotu nedaudz sarežģītību, vārdus, kas jau ir eksponēti, nevar atkārtot. ¡Lai atskaņotu!

4. Izveidojiet stāstu

Šī spēle, lai uzlabotu atmiņu, ir jāspēlē grupā, kurā ir vismaz 3 cilvēki, un jo vairāk var piedalīties labāk. Papildus tam, ka tā ir ideāla spēle, lai izmantotu mūsu atmiņu, tas ir ļoti jautri, tāpēc jūs arī piedzīvosiet smieklus.

Personai, kura sāk startēt, stāsts jāuzsāk ar frāzi, otrā persona atkārto to pašu teikumu, kuru iepriekšējais dalībnieks ir citējis un pievienojiet vēl vienu frāzi, lai turpinātu stāstu un tā tālāk secīgi. Piemēram:

• 1. dalībnieks: Sēžot sēžot savā mājā
• 2. dalībnieks: Sēžot sēžot savā mājā, kad vilks aicināja viņu tējas
• 3. dalībnieks: Sēžot sēžot savā mājā, kad vilks viņu aicināja uz tēju. Tomēr viss bija slazds, jo vilks nenāca uz tēju
• 4. dalībnieks: Sēžot sēžot savā mājā, kad vilks viņu aicināja uz tēju. Tomēr viss bija slazds, jo vilks nenāca uz tēju, ieradās satikties ar sivēnu māsu.

¡Sāciet savu atmiņu, ļaujot savu iztēli lidot!

5. Izvēlieties tēmu

Lai varētu spēlēt spēli “izvēlēties tēmu” jābūt vismaz 3 vai 4 dalībniekiem. Šajā spēlē, lai uzlabotu atmiņu, grupa izvēlas izvēlēto tēmu, piemēram, “pārtiku”. Grupas cilvēkiem katru reizi ir jāgriežas teikt vārdus, kas sākas ar alfabēta burtiem, sākot ar A vai Z, ja vēlaties pievienot sarežģītību. Piemēram, ja grupas izvēlētā tēma ir pārtika:

• 1. dalībnieks: avokado (A)
• 2. dalībnieks: baklažāni (B)
• 3. dalībnieks: ziedkāposti (C)

6. Atrodiet burtu vērtību

Šajā darbā, lai uzlabotu darba atmiņu, mums ir vairākas bumbiņas ar burtu, un mums ir jāatrod skaitliskā vērtība. Ja mēs zinām, ka burts R ir vērts 2, ¿kāda ir burtu vērtība paliek? Šī ir vēl viena spēle, kas uzlabo īstermiņa atmiņu. Jūs varat atstāt atbildi komentāros.

7. Pārbaudiet Raven

Raven tests, lai gan tas tiek izmantots kā psihometriskais tests izlūkošanas līmeņa mērīšanai, ir lielisks uzdevums veicināt mūsu loģiku, kā arī uzlabot darba atmiņu starp citām kognitīvām funkcijām. Ja vēlaties novērtēt savu mnesisko kapacitāti, varat veikt šo atmiņas testu. Tests piedāvā 5 sērijas ar ģeometriskām kompozīcijām, trūkst viena no skaitļiem, kas jāizvēlas starp dažādām piedāvātajām iespējām. Jums jāsaka kā būs pēdējais skaitlis sērijā.

8. Atrodiet ceļu

Vēl viena spēle, kas palīdz stimulēt atmiņu, ir labirinti. Atrodiet izeju labirints, arī stimulē mūsu loģisko spēju.

9. Stunda

Šajā spēlē, lai uzlabotu darba atmiņu, tiek prezentēti četri pulksteņi, no kuriem tikai viens no tiem iezīmē precīzu laiku. Divi pulksteņi tiek aizkavēti, viens no tiem 5 minūtes un pārējie 15, bet trešais - 10 minūtes ¿kurš no tiem iezīmē precīzu laiku?

• Pulkstenis 1: 9 un 20
• Pulkstenis 2: 9 un 15
• Pulkstenis 3: 3 un 30
• Pulkstenis 4: 9 un 5

Jūs varat atbildēt komentāros.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Spēles, lai uzlabotu atmiņu, Mēs iesakām ieiet mūsu kognitīvās psiholoģijas kategorijā.