Psiholoģiskās spēles pāru attiecībās

Daudzas psiholoģiskās spēles, kuras mēs izmantojam mūsu attiecībās, ir mūsu dzīves scenārija rezultāts. Emocionāls un uzvedības modelis, ko mēs izstrādājam bērnībā mūsu vecāku ietekmē un kas vēlāk mums pievienojas jau daudzus gadus.

Dzīves scenārijs un psiholoģiskās spēles pārī ir pārklātas parādības. Tie ir tie psiholoģiskas spēles, kas nosaka, kā mēs pavadām laiku attiecībās un viņi galu galā veido pāris skriptu.

Dzīves skripts

Dzīves skripts ir termins, ko radījis Psihiatrs Ēriks Berne, Darījumu skolas dibinātājs, un atsaucas uz lomu, kāda mums ir mūsu attiecībās ar citiem, it kā mēs rīkotos spēlēs. Tā ir loma, kas mums attīstās, jo tā mums ir dota un kļūstot par masku no kuriem mēs nezinām. Turklāt daudzas reizes šis dzīves scenārijs to nostiprina ar pieredzi.

Tā darbojas kā pēdas nospiedums, kas mums jau agrīnā vecumā tika uzstādīts un tas novirzīs mūsu dzīvi, ja mēs to neapzināsim un strādāsim, lai to pārveidotu.

"Cilvēki ir dzimuši prinči un princeses, līdz viņu vecāki tos pārvērš krupļos".

-Eric Berne-

Dzīves scenārijs ir izveidots, pamatojoties uz diviem elementiem:

• Komandas: vai "curses". Bērnam noteiktie aizliegumi vai kavējumi. Viņi atsaucas uz aktivitātes noliegšanu un ir vecāku bailes un vēlmes.
• Atribūti: tie ir "etiķetes" ar ko mēs visi pārvadājam un ka esam bijuši kā bērni. Tie ir arī mūsu atsauces rādītāju prognozes un veidojuši mūs no ļoti agra vecuma. Viņi ierobežo bērna būtību vai to izdarīt noteiktā veidā: "Tu esi kā tēvs" vai "tu esi slikts, neveikls ...", "jūs nevarat uzticēties sevi".

Pāris skripti: psiholoģiskas spēles

Pieaugušajā vecumā un laikā, kad esat saistīts ar citiem, dzīves scenārijs dod iespēju pāris skriptam ko nosaka psiholoģiskās spēles, ko pāris izmanto, lai savstarpēji saistītu, pamatojoties uz katra cilvēka dzīves skriptu.

Psiholoģiskās spēles nosaka attiecību veidu. Viņi aizpilda pāru dzīvi, jo tieši šajās spēlēs abi ir kopā. Tie ir ļoti destruktīva apmaiņas forma. Šajās psiholoģiskajās spēlēs tiek sniegti iesniegšanas, dominēšanas un izolācijas skripti.

Iesniegšanas skripts

Pāra loceklis izmanto cietušā lomu un pieprasa no citas aizsardzības. Ja viņš nesaņem vai nesaņem viņam vajadzīgo aizsardzību un uzmanību no otras puses, tas ir, ja manipulācija nedarbojas, parādās dusmas uzbrukumi un sākas vajāšanas un viņa partnera vainošana.

Šis iesniegšanas scenārija variants parasti ilgst īsu laiku, jo tas apdraud pāru attiecības. Cietušo skripts tiek ātri pārņemts un cikls turpinās, eskalācijas ceļā palielinās agresivitātes ceļš.

Dominējošais skripts

Pāros, kas pavadījuši laiku psiholoģiskajās dominēšanas spēlēs viens no diviem uzdevumiem ir dominatora vai vajāšanas loma. Tas ir skripts, kura pamatā ir varas un kompetences īstenošana ar otru. Tas tiek darīts ar mērķi noteikt tās vērtības, kritērijus un atzinumus. Šis pāris loceklim ir jāpierāda, ka viņš ir tas, kurš sniedz ieguldījumu, nevis otrs.

Spēles brīžos, kad dominators zaudē, Ātri parādās nedrošība. Tiks parādīts naidīgums līdz brīdim, kad "saglabā" nākamā rematch zaudējumus. Tā ir psiholoģiska spēle, kas beidzas ar izsmeļošām attiecībām.

Izolācijas skripts

Šie pāri attīstās psiholoģiska spēle, kas paliek tālu un tālu no emocionālām saistībām. Viņi apstrādā vienaldzību un aukstumu, līdz vienam no viņiem ir jāatgriežas pie mazāka attāluma, kas parasti notiek kaislīgā seksuālā saskarsmē, lai atgrieztos distancē ar jebkādu attaisnojumu, vai tas būtu cīņa vai darbs. Tā ir saistoša saikne.

Visbeidzot, norādiet, ka šo dzīves skriptu maiņa un psiholoģisko spēļu izbeigšana pāris ir process, kas izpaužas to atpazīšanā un izteiktajā vēlēšanās tos mainīt. Pretējā gadījumā, šīs psiholoģiskās spēles bieži vien novedīs pie pāris sabrukuma.

Transakciju analīze un paša stāvoklis Pieaugušo sevi, es tēvu un es bērnu, ir trīs valstis, kurās runā darījumu analīze. Viņu zināšana var palīdzēt uzlabot sociālās attiecības Lasīt vairāk "