Carl Rogers terapija ar klientu centru

Carl Rogers Viņš ir viens no ietekmīgākajiem teorētiķiem, terapeitiem un psiholoģijas pētniekiem. Viņa pieeja terapijai ir ļaut pacientam, kuram viņš dod priekšroku, zvanīt klientam, kontrolēt savu terapiju. Sākotnēji viņš to nosauca par ārstēšanu, kas nav direktīva, jo viņš uzskatīja, ka terapeits Jums vajadzētu palikt prom no mēģinājuma aktīvi palīdzēt klientam. Tā vietā terapeitam vajadzētu būt rūpīgam palīgam, kurš klausās.

Terapija centrēta uz Klientu

Klausīšanās ir viena no tām iemaņām, kuras ikviens domā, ka tām ir, bet maz to dara. Rogers ieviesa "tehniku", kas pazīstama kā pārdomas: Terapeits klausās klientu un „atspoguļo” nozīmīgās domas un jūtas, pastāstot klientam, ko viņš vai viņa dzirdēja.

Daži terapeiti to dara mehāniski, kas padara tos skaņu kā papagaiļus ar psiholoģijas grādu, bet tas nav tas, ko Rogers vēlējās. Tai jābūt autentiskai izpratnei un bažām. Mūsdienās pārdomas ir tikai daļa no tā, ko sauc par aktīva klausīšanās. Rogers uzskata, ka terapeita darbs nav tik daudz, lai to paveiktu, bet gan "būt" noteiktā veidā klientam. Viņš runā par trim īpašībām, ko terapeitam jāpierāda terapijas sesiju laikā:

1. Viņam ir jābūt saskanīgs. Būtībā tas var būt godīgs, nevis viltots. Rogers bija īpaši nobažījies, ka terapeitam jābūt godīgam par savām jūtām. Viņš uzskatīja, ka klienti vienmēr var pateikt, kad jūs esat viltoti, tāpēc, lai veidotu uzticību terapeitiskajām attiecībām, kongruence ir obligāta.
2. Viņam ir jābūt empātijas. Terapeitam jāspēj identificēties ar klientu, saprotot tos ne tik daudz kā psihologu, bet kā personu, kas arī redzējusi daļu no savām problēmām. Terapeitam jāspēj paskatīties klienta acīs un redzēt sevi. Aktīva klausīšanās ir terapeita veids, kā pierādīt, ka viņš patiešām cenšas izprast klientu.
3. Viņam jāparāda klientam a bez nosacījumiem. Tas nenozīmē, ka terapeits mīl klientu vai pat tiem patīk. Tas nozīmē, ka viņam vai viņai jārespektē kā cilvēks, nevis jāvērtē. Tas var būt visgrūtākais terapeitam, bet Rogers uzskata, ka klients var tikai uzlabot cieņu.

Vienlīdzīgas konsultācijas

Iepriekšējās teorijās terapeits automātiski bija "unikālā" stāvoklī terapeitiskajās attiecībās. Domājiet par sliedi, kur terapeits ir augstāks par klientu. Ir raksturīgs "eksperts" konsultatīvās attiecības. Rogers veicināja vairāk vienlīdzīgu attiecību starp psihologu un klientu. Tagad psihologs un pacients sliedes varēja skatīties tieši uz otru. Rogers bija arī viens no pirmajiem terapeitiem, kas lietoja terminu "klients", nevis "pacients"..

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Carl Rogers terapija ar klientu centru, Mēs iesakām ieiet mūsu kognitīvās psiholoģijas kategorijā.