Kognitīvā terapija balstīta uz Mindfulness

Meditācija vai apziņas metodes ir psiholoģiskie procesi vai pārmaiņu mehānismi, kas ir visu terapiju un trešās paaudzes metožu pamatā. Dziļi iesakāmies tā būtu diezgan sarežģīta, jo mums būtu jāsāk ar skaidru austrumu filozofijas un metožu skaidrojumu, lai varētu saprast to kopumā..

Šajā rakstā par psiholoģijuOnline mēs ieviesīsim jēdzienu Kognitīvā terapija balstīta uz Mindfulness.

Kognitīvā terapija balstīta uz Mindfulness

Tāpēc mēs atklāsim dažus punktus shematiskā, bet ļoti skaidrā veidā, lai saprastu, ka domu strāva nāk no šīm metodēm.. "FINGER, KAS PUNKTĀ MONTS nav MĒNIS" Tādā pašā veidā ... "Vārdi, ko es izmantošu, nav Mindfulness" Mindfulness ir pieredze, tā ir pieredze. Tā nav pakļauta valodniecības robežām.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kognitīvā terapija balstīta uz Mindfulness, Mēs iesakām ieiet mūsu meditācijas un relaksācijas kategorijā.