Sociālo prasmju un pašpārliecības semināru definīcija

Nav noslēpums, ka viena no svarīgākajām mūsu dzīves daļām ir sociālās attiecības. Katrā no lietām, ko mēs darām, ir attiecību sastāvdaļa ar citiem, kas lielā mērā nosaka (atvieglo vai kavē) mūsu laimes meklēšanu. Ir vispārējs uzskats, ka dažu cilvēku līdzjūtība un sociālā pievilcība ir iedzimta. Tomēr ir skaidrs, ka tas ir kaut kas, kas tiek iegūts, izmantojot pieredzi, kas ir modelēta, lai padarītu viņus ekspertiem par šīm prasmēm.

Kādas ir sociālās prasmes un kādas ir tās??

Reti mūsu dzīvē mēs varēsim izvairīties no sociālo attiecību sekām, vai tas būtu mūsu darba vietā, studijās, brīvajā laikā vai savā ģimenē. Patīkama mijiedarbība jebkurā no šīm jomām liek mums justies laimīgiem, efektīvāk attīstot savus uzdevumus. Faktiski zema konkurence attiecībās ar citiem var novest pie neveiksmes darbā, studijās vai ģimenē. Skatiet piemēru attēlā.

Viens labas sociālās prasmes mēs daudzos gadījumos būsim noderīgi:

• ¿Kā mēs esam jāiekļauj jaunā draugu grupā?
• ¿Kā izveidot atbilstošas ​​attiecības ar mūsu pusaudžiem?
• ¿Kā teikt nē bez attiecībām, kas jūtas ievainotas?
• ¿Kā pareizi rīkoties darba intervijā?

Sociālo prasmju definīcija

Saskaņā ar Caballo (1986): "Sociāli kvalificēta uzvedība ir tāda uzvedības kopa, ko indivīds izdod starppersonu kontekstā, kas izpaužas šīs personas jūtām, attieksmēm, vēlmēm, viedokļiem vai tiesībām situācijai atbilstošā veidā, ievērojot šos uzvedības veidus citās, un tas parasti atrisina tūlītējās situācijas problēmas, vienlaikus samazinot nākotnes problēmu iespējamību. "

No šejienes mēs varam veikt vairākus idejas ar lielu interesi par ikdienas dzīvi:

1. Starppersonu konteksts: Jums ir jāpārbauda konteksts, ar kuru, kad izdod prasmīgas atbildes.
2. Cieņu izturēšanās pret citiem: Tik kvalificēts izrāda komplimentu, kā to pieņemt pareizi. Veids, kādā mēs reaģējam uz citu uzvedību, vienmēr rada sekas.
3. Atrisiniet un samaziniet problēmas: Sociālās prasmes ir mērķtiecīgas. Šie mērķi var būt dažādi:

• Objektīvais materiāls - mērķu efektivitāte (piem., Lai iegūtu mums algu)
• Mērķi uzturēt vai uzlabot attiecības - attiecību efektivitāte (piemēram, nav konflikta ar priekšnieku)
• Mērķis saglabāt pašcieņu - efektivitāte attiecībā uz sevi (piemēram, nejūtas sliktāka, ja jūs nepiešķirat vai kritizējat to par to).

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Seminārs par sociālajām prasmēm un pārliecību: definīcija, Mēs iesakām ieiet mūsu kognitīvās psiholoģijas kategorijā.