Padomi, kā uzlabot saziņu starp vecākiem un bērniem

Zinot, kā klausīties un runāt, ir jebkuras veselīgas attiecības, arī starp jums un jūsu bērniem. Bet būt tēvs ir smags darbs un labas komunikācijas uzturēšana ar bērniem, īpaši pusaudža gados, var būt izaicinājums.

Papildu grūtības ir tas, ka vecākiem ir jāsaskaņo sava darba dzīve ar ģimenes laiku, kas nozīmē, ka vairumā gadījumu viņi nevar veltīt tik daudz laika, cik viņi vēlētos rūpēties par attiecībām, kas viņiem ir ar bērniem. Šodienas rakstā mēs izskaidrojam virkni padomu, kas balstīti uz savstarpēju cieņu, kas palīdzēs padarīt saziņu starp jūsu bērniem un jūs šķidrāku un labvēlīgāku abiem.

1. Esiet pieejams saviem bērniem

• Uzziniet, kad jūsu bērni ir gatavi runāt -piemēram, pirms gulētiešanas, pirms ēšanas, automašīnā ... - un mēģiniet būt uztverošs; Viņiem jāzina, ka vēlaties tos dzirdēt.

• Saruna sākas; Tas ļauj jūsu bērniem saprast, ka jūs interesē, kas ar viņiem notiek viņu dzīvē. Ir svarīgi sākt to, daloties ar savām idejām ar viņiem labāk, nekā sākt ar jautājumiem, jo ​​tos var uzskatīt par nopratināšanu un padarīt tos tuvākus.

• Mēģiniet katru nedēļu atrast vietu, lai veiktu darbību ar katru bērnu atsevišķi, un izvairīties no citu uzdevumu plānošanas šajā laikā. Laika dalīšana individuāli ļaus viņiem justies īpašiem un svarīgiem, un atvieglos saziņu starp jums.

• Uzziniet par viņu interesēm un gaumēm -piemēram, jūsu iecienītākās mūzikas grupas, jūsu vaļasprieki... - un izrāda interesi par to. Jūsu bērni pozitīvi novērtēs, ka ņemat vērā viņu vēlmes. Tāpat, ja jums ir kāds hobijs kopīgi varat koplietot laiku, to darot kopā.

2. Ļaujiet saviem bērniem uzzināt, ka jūs tos klausāties

• Kad jūsu bērni runā par kaut ko svarīgu, atstājiet visu, ko darāt, un vienkārši klausieties. Ja viņi redz, ka jūs aizņemts vai nav ieinteresēti, viņi noteikti ļaus jums darboties un neizmantos jūs līdzīgā gadījumā.

• Izteikt interesi par to, ko viņi jums izskaidro, izvairoties no pārāk iejaukšanās. Viņiem ir jūtama, ka interese, ko jūs parādāt, ir reāla un nevis kaut kas izlikts informācijas iegūšanai.

• Klausieties viņu viedokli, pat ja jums ir grūti saprast, vai jūs to nesaņemat pilnībā. Katram cilvēkam ir atšķirīgs domāšanas veids, arī jūsu bērni, un tas nenozīmē, ka tas nav tikpat derīgs kā tavs.

• Ļaujiet viņiem beigt runāt pirms atbildes. Neizgrieziet tos skaidrojuma vidū, neviens nevēlas to pārtraukt, kamēr viņi runā.

• Atkārtojiet to, ko tikko dzirdējāt, lai pārliecinātos, ka esat pareizi sapratis. Saziņa ne vienmēr ir skaidra un vienkārša, un daudzas diskusijas starp vecākiem un bērniem tiek radītas pārpratumos sarunās.

3. Atbildiet, lai jūsu bērni jūs uzklausītu

• Mīkstina pārspīlētas reakcijas; jūsu bērni pārtrauks pievērst uzmanību, ja jums šķiet dusmīgs vai aizsardzības. Lai gan reizēm ir grūti panākt, mēģiniet palikt mierīgi un runāt ar viņiem neitrālā tonī. Komunikācijas ar bērniem uzlabošana nozīmē arī atbilstoša konteksta izveidi dialogam.

• Izvairieties apspriest, kam ir taisnība. Ja ikviens tikai domā, ka viņam ir taisnība, neviena no tām negribēs uzklausīt citu iemeslus un vienprātību nevar panākt. Tā vietā es teicu, "Es zinu, ka man nepiekrīt, bet es domāju, ka". Izsaki savu viedokli, neapdraudot savu bērnu; piekrītu, ka nekas nepareizi nav vienoties par kaut ko.

• Sarunas laikā koncentrējieties uz bērnu jūtām, nevis uz sevi. Dažreiz var būt grūti izteikt to, ko viņi jūtas, un viņiem ir nepieciešams, lai jūs ar viņiem saprastu, lai liktu sevi uz ādas un saprastu.

Galīgie padomi, kā uzlabot saziņu ar bērniem

Visbeidzot, daži trikus, lai uzlabotu un veicinātu saziņu starp vecākiem un bērniem:

1. Sarunā jautājiet savam bērnam, ko viņi vēlēsies vai ko viņiem vajag: padoms, vienkārši lai tos uzklausītu, lai palīdzētu viņiem risināt savas jūtas vai palīdzēt viņiem atrisināt kādu problēmu.

2. Bērni mācās imitējot. Bieži vien viņi sekos jūsu soļiem, kā pārvaldīt dusmas un dusmas, kā jūs risināt problēmas un kā jūs risināt sarežģītas situācijas un jūtas. Mēģiniet būt par sevi labākā versija, kļūstot par paraugu grūtībās.

3. Vienkārši runājiet ar saviem bērniem; Neļaujiet viņiem zaudēt monologu, nekritizējiet, neapdraudiet viņus vai pateikt viņiem kaitīgas lietas.

4. Bērni mācās no saviem lēmumiem. Ja vien jūsu rīcība nevar radīt bīstamas sekas, nejūt, ka jums vienmēr ir jāiejaucas.

5. Paturiet prātā, ka jūsu bērni var jūs pārbaudīt, pastāstot jums tikai nelielu daļu par to, ko viņi rūpējas. Uzmanīgi klausieties un mudiniet viņus turpināt runāt, lai viņi varētu izskaidrot pārējo stāstu.

6. Sniedzot informāciju, meklējiet to pozitīvā veidā. Ir svarīgi arī sniegt konsekventus ziņojumus, izvairīties no pretrunām un skaidri izteikt sevi, pieprasot kaut ko, lai izvairītos no iespējamām neskaidrībām, kas var beigties ar konfliktiem.

7. Vienmēr mēģiniet ievērot šo noteikumu "viss, kas ir teikts, ir izpildīts", vai tas, kas ir tāds pats, lai nevajadzētu apsolīt; Ir svarīgi saglabāt bērniem sniegtos solījumus, pretējā gadījumā tas varētu ietekmēt uzticību, ko viņi sniedz jums. Šī paša iemesla dēļ jums arī jāizvairās no meliem.

8. Ja vien iespējams, lūdziet savu bērnu viedokli par jautājumiem, kas ietekmē ģimeni. Tas liek viņiem sajust, ka viņi ir ģimenes vienības daļa un ka viņu viedoklis ir svarīgs jums.