6 manipulācijas stratēģijas, ko izmanto pārkāpēji

Es rakstu šo rakstu kā instrumentu, lai dumjš persona identificētu ieročus, kurus ļaunprātīga persona var izmantot, lai cietušais varētu viņam piedot un atsākt attiecības.

Daudzos gadījumos, kad persona, kas ļaunprātīgi izmanto ļaunprātīgu rīcību, rīkojas virknē uzvedību, kas var notikt laika gaitā un ko var atveidot, nododot no vienas personas uz citu.

Kad muļķotāji manipulē ar saviem upuriem

Es uzskatu, ka var būt lietderīgi šo materiālu upuriem nodrošināt ar ļaunprātīgu izmantošanu, lai pēc agresijas izdarīšanas viņiem būtu jāapzinās, ka šāda veida stratēģiju var izmantot viņu izpildītājs; tāpēc ir vieglāk saprast, ka tas tiešām ir modus operandi ļoti izplatīta ļaunprātīgu personu profilā, un tāpēc palielinās iespēju novērst šīs epizodes un atbilstoši reaģēt uz tām.

1. Dusmas atbildē

Daudzas reizes ļaunprātīgais ir tas, kurš ir aizvainots un sašuties par to, ka viņš ir stūris un bez argumentiem, kas atbalsta viņu aizstāvību, ar šādu attieksmi cenšoties panākt, ka upuris uzņemas atbildību par darbībām un atvainojas.

2. Padariet gāzi

Šī stratēģija nozīmē, ka kāds apšauba viņu sajūtas, viņu domāšanas veidu un pat savu darbību realitāti. Persona cenšas panākt, lai cietušais apšaubītu sevi, uzrādot nepatiesus datus, liedzot realitāti ar tādiem izteicieniem kā "Es to neteicu", "tas nav tas, kā jūs sakāt" vai "vai jūs atceraties, ka sākāt?" ".

Ļaunprātīgais vai ļaunprātīgais apgalvo, ka noticis tas, kas patiesībā nav noticis ar stingrību un drošību, kas parasti ir ļoti ticama, tāpēc cietušais beidzas, apsverot, vai tā, ko viņa ir dzīvojusi, ir patiešām tā, kā to atceras. Pēkšņi viņš uzskata, ka viņš domā "tāpēc, ka tas ir tikai man, es esmu pārspīlēts" vai "varbūt viņam ir taisnība", apšaubot faktus, saprātu un to, ko viņš juta. Tas ir manipulācijas paņēmiens, kas otrā personā meklē sajūtu "Es redzēšu lietas, kurās nav, vai es esmu histērisks". Galu galā tiek panākta cietušā gribas anulēšana un izkropļota viņu realitāte, reizēm tādam punktam, ka cietušajam pašam ir jālūdz lūgt piedošanu. Tādējādi persona, kas slikti izturas, izmanto jebkuru ļaunprātīgas personas emocionālās nestabilitātes situāciju, lai pierādītu savu psiholoģisko ievainojamību: "Vai jūs redzat, kā jūs uzliekat šo muļķību?"; "Tu esi traks" "Jums ir jāapmeklē psihiatrs" utt.

Viena no atbildēm uz šo paņēmienu var būt rakstīt sīkāk informāciju par to, kas notika tieši pēc uzbrukuma, kas palīdzēs uzzināt, kā konflikts ir bijis. Šādā veidā cietušajam būs vairāk svarīgu iemeslu ticēt viņa notikumu versijai, pat ja otra persona uzstāj, ka tā nenotiek..

3. Es to darīju, jo es tevi mīlu

Arī “mīlestības” kā ieroča jēdziena izmantošana ir ļoti izplatīta, un tas ir paredzēts, lai pārliecinātu cietušo, ka izdarītās darbības ir radušās mīlestības dēļ, kas jūtama pret viņu. "Es trāpīju tevi, jo es saņēmu greizsirdīgs", "protams, es tevi ļoti mīlu, ka es nevaru iedomāties savu dzīvi bez jums", "ja es tik daudz neinteresētu, es nevēlos, lai tas būtu", utt..

Šeit mums ir jābūt skaidram par to, "kas tevi mīl, mīlēs jūs" un atstās malā idejas, kas greizsirdība, valdīšana un kontrole ir mīlestības pazīmes.

Ja kāds tevi satiek, viņi tevi nemīl. Ja kāds liek jums justies sliktāk, viņš nemīl tevi. Ja kāds jūs ļaunprātīgi izmanto, viņš tevi nemīl.

4. Atbildība par faktu upuri

Culpabilizar ir vēl viena no visizplatītākajām stratēģijām ļaunprātīgas personas profilā pēc agresijas. Tāda veida verifikācijas: "jūs esat to meklējuši", "vai jūs provocējāt", "ja jūs jau zināt, kā es esmu par to, ko jūs to teicāt?" viņi bieži tiek izmantoti, lai ļaunprātīgi izmantotā persona nonāktu pie pārliecības, ka viņa bija situācija un ka viņa ir pelnījusi sekas..

5. Emocionālā šantāža

Šāda veida stratēģiju veido manipulācija, kurā ļaunprātīgais apdraud upuri ar vairākām katastrofālām sekām Kas notiks, ja viņš to nedarīs? Ziņojumi, piemēram, "ja jūs atstājat mani, es ņemšu savu dzīvi", "kā jūs neatgriezīsieties ar mani, es nereaģēju uz savām darbībām", "bez jums, es neesmu nekas" utt. .. viņi parasti atsaucas uz cietušā vājajiem punktiem un kalpo lai tiktu upuris, lai galu galā ļaunprātīgā persona jūtas žēl, sāpes vai bailes un piedod viņai, jo, ja viņa to nedarīs, viņa justos vainīga.

Lai rīkotos pret emocionālo šantāžu, mums ir jābūt skaidriem par to, ko viņi dara ar mums. Es ierosinu sastādīt sarakstu ar visiem draudiem, kurus mēs uzskatām par izmantojamiem un iegaumētiem, lai, kad tie notiek, mēs varam būt informēti par izmantoto tehniku ​​un spētu rīkoties.

6. Pārmaiņu solījumi

Parādiet grēku nožēlošanu un zvēru un pārliecinieties, ka tas, kas noticis, neatkārtosies un ka viņi gatavojas mainīt visus iespējamos līdzekļus.

Šeit mums ir jābūt skaidri redzamiem, ka tie ir akti, kas mūs definē, nevis mūsu vārdi. Nav jēgas solīt izmaiņas, ja uzvedība atkārtojas atkal un atkal.

Visās šajās stratēģijās ļoti svarīgs ir laiks. Neatstājiet laiku, lai pārliecinātu. Ja ir skaidrs, ka situācija nav pamatota, mums nav pienākuma gaidīt, kamēr viņi mēģinās izskaidrot iemeslus vai iemeslus. Jo vairāk laika viņiem tiek dota, jo vieglāk ir, ka mūsu spriedums vājinās, un viņu argumenti tiek ņemti vērā, jo viņiem ir vara. Pārkāpumi parasti nav no vienas dienas uz nākamo, un tādēļ, kad tie notiek, parasti cietušajam ir zems pašvērtējums un pašapziņa, kaut arī ļaunprātīgais vienmēr izmantos savu labumu. Tāpēc ir svarīgi neļaut viņiem attīstīt manipulācijas paņēmienus.