Psihiskās vardarbības 12 neredzamās sekas

Psiholoģiskā vardarbība bieži ir visgrūtākais ļaunprātīgas izmantošanas veids, ko atpazīt jo viņu rētas nav redzamas neapbruņotu aci. Atšķirībā no fiziskās un seksuālās vardarbības, tas neatstāj zīmes, brūces vai citus fiziskus pierādījumus.

No otras puses, psiholoģiska vardarbība var notikt dažādās dzīves jomās: pāris, ģimene, skola (iebiedēšana), darbs (mobbings) ... Neatkarīgi no tā, kur šī parādība izpaužas, ilgtermiņa sekas var būt ilgstošas, neredzamas, postošas, un tās pat var pavadīt skarto personu visu atlikušo mūžu, jo īpaši, ja ļaunprātīga izmantošana notiek agrīnā vecumā vai nav ārstēta ar speciālistu. garīgo veselību.

• Saistīts raksts: "9 vardarbības veidi un to raksturojums"

Neredzamas psihiskās vardarbības sekas

Bet ... Kādas ir psihiskās izturēšanās neredzamās sekas? Kāda negatīva ietekme uz upuri ir psiholoģiskajai vardarbībai? Turpmākajās rindās varat atrast atbildes uz šiem jautājumiem.

1. Zems pašvērtējums

Cietušo zemā pašcieņa daudzos gadījumos var izraisīt šāda veida ļaunprātīgu izmantošanu, jo īpaši attiecībās, kur liela emocionālā atkarība var izpausties, kad cilvēki vērtē sevi negatīvi. Bet zema pašvērtējuma sekas ir arī tas, ka cietušais var ciest.

Saskaņā ar izmeklēšanu, kas tika publicēta Emocionālā vardarbības žurnāls 2005. gadā, šīs situācijas rezultātā, pašapziņa un pašvērtība psiholoģiskas vardarbības upuru skaits kļūst negatīvs.

Psiholoģiskie ļaunprātīgie bieži koncentrējas uz cietušā vājumu, pastāvīgi uzbrūkot bez žēlastības. Vai tas būtu jūsu fiziskais izskats, svars, inteliģence ... Ļaunprātīgais pastāvīgi atkārto ziņu, ka upuris ir nevērtīgs.

• Saistīts raksts: "10 taustiņi, lai palielinātu pašapziņu 30 dienu laikā"

2. Trauksme un stress

Vēl viena izmeklēšana Emocionālā vardarbības žurnāls secina, ka cilvēki, kas cieš no psihiskas vardarbības ir augsts trauksmes un pēctraumatiskā stresa līmenis. Daudz šīs simptomātikas izpausmes pamatā ir upura noliegums no realitātes..

Daudzi cilvēki, kas cieš no šāda veida ļaunprātīgas izmantošanas, pat neapzinās, ka viņu ciestie zaudējumi nav viņu vaina vai sava ikdienas dabiskās attīstības daļa, tas ir daudz apslēpts un grūtāk konstatējams nekā fiziskā vardarbība. Patiesībā var pat būt sarežģīti apsvērt sūdzības iesniegšanu.

3. Miega problēmas

Vēl viena psiholoģiskās vardarbības sekas ir miega nestabilitāte, kas bieži ir saistīta ar trauksmi un stresu, un kas var izpausties ar murgiem. Tajā pašā pētījumā secināts, ka psihiskās vardarbības upuru noliegšana un bezpalīdzība var izraisīt miega traucējumus.

• Varbūt jūs interesē: "Murgi un nakts bailes: atšķirības un līdzības"

4. vientulība

Psihiskās vardarbības upuri parasti cieš no vientulības un izolācijas. Piemēram, pāru attiecību gadījumā ļaunprātīgais var mēģināt samazināt saziņu, ko cietušajam ir ar savu ģimeni, un vardarbības vai mobbinga gadījumā cietušajam ir tendence nodarīt kaitējumu viņa reputācijai, jo ļaunprātīgā persona pārliecinās, ka tā tā ir. Izolācija un vientulība vēl vairāk pasliktina situāciju un apgrūtina problēmas izbeigšanu.

5. Vainīga sajūta

Iespējams, ka cietušais, atrodoties viens pats un ar zemu pašcieņu, nonāk pie vainas par to, kas notiek, un tas nav nekas dīvaini, ka uzmācējs veic arī uzvedību kuru mērķis ir ļaunprātīgas personas pašnovērtēšana. Piemēram, psiholoģiskās ļaunprātīgas izmantošanas gadījumos pārim bieži notiek parādība, ko sauc par emocionālu šantāžu, kurā cietušais ir viegli manipulējams.

6. Depresija

Bez šaubām, ļoti bieži ir cilvēki, kas ir psiholoģiskas vardarbības upuri nonāk depresijas stāvoklī. Un tas nav nekas dīvaini, ņemot vērā to, ka viņu pašapziņa ir nopietni bojāta, ka viņi atrodas vientuļā situācijā un pastāvīgi cieš no traumatiskas situācijas.

7. Domas par pašnāvību

Depresija un ļaunprātīgas izmantošanas situācija bieži var izraisīt pašnāvības idejas. Pēdējā laikā, piemēram, skanēja trauksmes balss, jo dažās skolās notika iebiedēšana.

8. Vielu ļaunprātīga izmantošana

Vielu ļaunprātīga izmantošana var parādīties arī cilvēkiem, kas ir psihiski ļaunprātīgas izmantošanas upuri veids, kā izvairīties no realitātes un ir vēl viens nolieguma veids. Ir arī bieži, ka šī parādība izpaužas pieaugušo vecumā, kad indivīdi ir bijuši mazu bērnu psiholoģiskās vajāšanas upuri..

9. Pārmērīga agresija

Citos gadījumos, dusmas un dusmas, ko izjuta daži cilvēki, kas cietuši no šāda veida ļaunprātīgas izmantošanas tie var izraisīt pārmērīgas agresivitātes parādīšanos. Īpaši bērniem, kas cietuši no ļaunprātīgas izmantošanas, šī agresivitāte var tos pavadīt pārējā dzīves laikā.

10. Grūtības ar citām starppersonu attiecībām

Pētījumā, kas publicēts Emocionālā vardarbības žurnāls apstiprina, ka cilvēkiem, kas ir psihiskas vardarbības upuri, ir nopietnas grūtības, kas saistītas ar veselām savstarpējām attiecībām. Iemesls tam ir tas, ka viņu uzticība citiem ir mazinājusies, un daudzi nespēj cieši saskarties ar citām personām.

• Saistīts raksts: "30 psiholoģiskās vardarbības pazīmes attiecībās"

11. Emocionālā mutisms

Psihiskās vardarbības upuru ciešanas ir tādas, ka viņiem ir nopietnas grūtības izteikt savas emocijas. Dažreiz kauna dēļ un dažreiz tāpēc, ka psiholoģiskā aplenkuma ciešanas, kurām tās ir pakļautas, ir zaudējušas uzticību citiem cilvēkiem. Nespēja izteikt jūtas tiek saukta par emocionālu mutismu vai alexitīmiju.

12. Psihosomatiskie traucējumi

Emocionālais mutisms un stress bieži var izraisīt virkni psiholoģisku un organisku traucējumu. Viens no tiem ir psihosomatisks traucējums, ko raksturo fizisku simptomātiku, kas tiek uzskatīta par garīgu faktoru izraisītu vai pastiprinātu. Negatīvie prāta stāvokļi, kurus mēs neizpaužam, var kavēt vai aktivizēt organiskās sistēmas, kas saglabājas laika gaitā var izraisīt šāda veida traucējumus.