7 atslēgas, lai kāds jums atvērtu vairāk

Laba saruna, kuras pamatā ir sirsnība un brīva viedokļu apmaiņa ir tikpat vērtīga, kā to ir grūti atrast. Un tas tā nav, jo ir ļoti maz cilvēku, kas spēj sazināties ar mums, bet tāpēc, ka esam pieņēmuši saistītus veidus, kas liek mums pievērst īpašu uzmanību nepieciešamībai saglabāt attālumus.

Sociālās attiecības ir pilnas ar stingrām normām, kas daudzos gadījumos apgrūtina mūsu individuālo labklājību, bet neļauj mums baudīt godīgus dialogus, ar kuriem sazināties ar citiem. Sakarā ar viņu, katru dienu mēs zaudējam iespēju būt aizraujošām sarunām, kas ir daudz plašākas par virspusējām.

Bet ... kas notiks, ja mēs uzzinātu veidus, kā padarīt citus atvērtus mums? Ne tikai mūsu draugi un ģimene, bet arī visi cilvēki, ar kuriem mēs tikko tikāmies vai ar kuriem mēs vēl neesam šķērsojuši vārdu. Iespēja viegli sazināties ar kādu lielveikalu rindā, pie ballītes ar draugiem vai pie bibliotēkas ieejas ir kaut kas tāds, ko mums nevajadzētu atteikties no vienkāršas bailes, ka nezināt, kā lauzt ledus.

• Saistīts raksts: "10 triki, lai kļūtu sabiedriskāki un jautrāki"

Sazināties ar citiem godīgi

Ja aizbēgšana no kautrības un neuzticības jau ir sarežģīta, tad, kad mēs to esam sasnieguši, mums vēl ir jārisina vēl viens izaicinājums: deaktivizēt barjeras, ko citi ielika starp mums un mums.

Tomēr ir vienkāršas stratēģijas, kas var mums palīdzēt viegli atrisināt šāda veida problēmas. Un sociālajās attiecībās vienkāršība parasti ir labākais līdzeklis pret komunikācijas krīzēm un empātija. Zemāk mēs aplūkosim dažas no šīm efektīvajām stratēģijām, lai padarītu citus atvērtus un izteiktu, kas viņi ir.

• Varbūt jūs interesē: "Ceļvedis, lai iepazītos ar jauniem cilvēkiem: vietnes, prasmes un konsultācijas"

1. Uzņemiet dialoga vadību

Ja apsveram iespēju pieņemt veidus, kā padarīt kādu mums atvērtāku, tas ir tāpēc, ka sākumā viņš pieņem nedaudz attālinātu vai rezervētu pozīciju, lai gan neapzināti. Šis psiholoģiskais šķērslis notiks pirmajos dialoga brīžos, un mēs varam darīt maz, lai to izvairītos, tāpēc mūsu uzdevums būs izdarīt pirmajās minūtēs vai pat sekundēs, otra persona saprot, ka viņš tērē nevajadzīgus centienus, lai saglabātu šo sienu. kas to izolē.

Labākais veids, kā sazināties ar kādu, ir ņemiet sarunas vadus, pat ja tikai sākumā. Tādā veidā mūsu sarunu biedrs uzņemas ērtāku lomu, kas liek viņai atpūsties. Tāpēc pirmajās minūtēs nav jāuztraucas, ja mēs runājam daudz vairāk nekā otra persona; galu galā, ja pārējie klausās mūs, mēs dodam viņam vairāk iespēju atrast rokturus, lai turpinātu sarunu, piedāvājot atbildes.

Ļoti maz, drošība un komforts, ko klausītājs piedāvā tas māca, ka nekas nav zaudējams, iesaistoties dialogā, un kas pamodina otru interesi paplašināt ietekmes spēku. Turklāt, līdz brīdim, kad jūs sāksiet aktīvāk piedalīties dialogā, mēs tik daudz esam izskaidrojuši, kas mēs esam, ko mēs sakām, ka mūsu sarunu biedrs redzēs labākas acis, atbildot uz atklātākiem un godīgākiem viedokļiem.

2. Pierādiet drošību jums

Lai citi būtu atvērti mums, tas ir ļoti efektīvs rāda, ka mēs nebaidāmies no citas personas, kas spriež mūs.

Lai gan tas var šķist citādi, šī pašapziņa nepadarīs otru personu pretimnākošai attieksmei, bet tā būs inficēta ar šo prāta stāvokli un pat sāk smalki atdarināt mūsu atviegloto pozu un neuzmanību, kas atspoguļo mūsu valodu neverbālā, kaut kas psiholoģijā ir pazīstams kā hameleona efekts. Ideja ir paust, ka otrs var pieņemt tādu pašu komfortu, kādā runā viens.

3. Daļa no anekdotēm un pāriet uz lielajiem jautājumiem

Sākot runāt par to, kā tiek uztverta dzīve vai ideja par ideālu attiecību, bieži ir pārāk biedējoša. Tāpēc tas ir labāk iepazīstieties ar šīm tēmām, runājot par iepriekšējiem anekdotiem ka viens ir dzīvojis un izskaidrojis no tiem iegūto mācību vitaru.

4. Atklāj tēmas, no kurām sākt

Sarunas laikā parādās tēmas, kas ļauj mums pievērst citu dialogu, kas interesē visus iesaistītos cilvēkus. Tāpēc ir vērts atklāt šos jautājumus un atcerēties tos, ja nepieciešams, turpiniet dialogu no turienes.

No otras puses, dažreiz šiem jautājumiem nav jāparādās sarunā; dažreiz to nodrošina konteksts, kurā notiek saruna.

5. Izmantojiet humoru

Humors ir lielisks veids, kā mazināt saspīlējumu un parādīt, ka aiz visiem vārdiem, kas nāk no mūsu mutes, ir cilvēks, kam patīk jautri pavadīt un atvieglot komentārus, kas ir vienkārši vai nav, Tie apzīmē jutīgumu un palīdz saprast.

Papildus biedrības veidošanai šie mazie humoristiskie pieskārieni ļauj otrai personai iesaistīties dialogā, izskaidrojot anekdotes.

6. Ļaujiet jūsu ideoloģijai intuitēt

Runājot par politiku ar personu, kura turpina distancēties, parasti nav labākā ideja, lai to atvērtu, bet ir kaut kas, ko var izdarīt: ļaujot savai ideoloģijai ieskatīties vienreiz un izsmalcinātā veidā.

Tādā veidā otra persona vairs nav iemesla aizstāvēt nezinot šo informāciju un var attiecīgi rīkoties, vai nu apliecinot savu piekrišanu šim viedoklim, vai atsakoties no idejas uzsākt šo tēmu; jebkurā gadījumā nenoteiktība izzūd, un tas mazina spriedzi.

7. No vispārējā uz konkrēto

Lai uzzinātu vairāk par otru personu, nekļūstot ļoti uzmācīgi, vislabāk ir no ļoti pamata vai acīmredzamas informācijas par mūsu sarunu biedru, no turienes dodot viņam iespēju doties sīkāk. Piemēram, jūs varat sākt runāt par savu dzīvesvietas pilsētu un galu galā pārskatīt viedokļus par problēmām, kādas saskaras ar noteiktu veidu kaimiņvalstīm..