7 atslēgas, lai veicinātu mierīgu bērnību

Stress nesaprot vecumu. Tāpēc, mūsu bērnus var uzsvērt arī no pirms dzimšanas. Bērnības laikā indivīdi parasti ir apstākļi, kas, lai gan pieaugušie var šķist nenozīmīgi, viņiem ir reāls izaicinājums. Līdz ar to ir svarīgi veicināt mierīgu bērnību, lai garantētu pieaugušo vecumu bez bažām.

Vecāku atdalīšana, dodoties uz skolu, skolotāja rājiens, cīņa ar draugiem padziļinājumā, sods par to, ka nav ēdis to, kas ir uz plāksnes, vai vienatnē. Šīs ir nelielas problēmas, kas bērnam ikdienā ir jārisina ar pieejamajiem resursiem. Tas joprojām ir ierobežots. Mazie vēl nav sasnieguši pietiekami nobriedušo attīstību, lai risinātu šo stresu.

Grūtniecība bez stresa

Michel Odent, pazīstamais franču dzemdību speciālists, lielāko daļu savas dzīves veltījis, lai izpētītu, kā grūtniecība un dzemdības ietekmē bērna emocionālo attīstību. Šis ārsts to apgalvo grūtnieces mātes emocionālais stāvoklis ilgāk ietekmē bērnu, ka bērna emocionālais stāvoklis viņa pirmā dzīves gada laikā.

Ar šo paziņojumu mēs saprotam, ka jebkuram ārējam aģentam, kas var izraisīt stresu mātei, ir lielāka vai mazāka ietekme uz augli.

"Ir svarīgi rūpēties par grūtnieču emocionālo stāvokli un to aizsargāt, jo viņi audzē nākamās paaudzes, un viņu labklājība un emocionālais līdzsvars ir atkarīgs no šo nedzimto radību fiziskās un emocionālās veselības.".

-Michel Odent-

Grūtniecības laikā sieviete saskaras ar īpašiem nervozitātes brīžiem: iesniegšana testiem, diskomforta sajūta, rūpes ... Tomēr tiem nav jāietekmē auglis, ja tie ir gadījuma rakstura. Tikai tad, ja stress ilgst ilgu laiku, jūs varat fiziski un garīgi kaitēt abiem.

Piesardzība ar teratogēniem

Dzemdes pirmsdzemdību vide ir daudz nemainīgāka nekā ārējā pasaule. Tomēr, Ir daudz veidu vides faktoru, kas var ietekmēt embriju un traucēt mierīgu bērnību. Tie ir tā sauktie teratogēnie līdzekļi. Lai sasniegtu mazos cilvēkus, tie var tieši vai netieši radīt strukturālas vai funkcionālas anomālijas pat pēc dzimšanas.

Teratogēnu izraisītās sekas var būt patiešām nopietnas. No provocēšanas zems dzimšanas svars un priekšlaicīga dzemdība, kas izraisa deformācijas, fiziskus defektus vai pat nāvi. Tāpēc vecākiem un sabiedrībai ir daudz ko darīt, lai izveidotu drošu vidi attīstībai pirms dzimšanas.

Daži no šiem teratogēniem ir psihoaktīvas vielas. Patiesībā vislabākā tabakas nikotīna ietekme grūtniecības laikā ir zems dzimšanas svars. Bet tas var izraisīt arī abortu. Arī radiācija, vides piesārņojums vai baktēriju un parazītu slimības, piemēram, toksoplazmoze, vējbakas vai cūciņas.

Atbilstoša mātes uzturs

Būtiska ir līdzsvarota un pareiza mātes barošana pirms un grūtniecības laikā lai bērns attīstītos veselīgā veidā dzemdē un sejas sagatavotu dzimšanas brīdi. Patiesībā uztura statuss, kuru jūs esat pirms grūtniecības iestāšanās, vairāk ietekmē bērna svaru nekā jūsu svara pieaugums grūtniecības laikā..

Ja grūtniecei ir uztura trūkumi, bērnam būs grūti baudīt mierīgu bērnību. Daži šīs nepietiekama uztura efekti ir mazuļa imunoloģiskās efektivitātes samazināšanās, priekšlaicīga dzemdība vai nervu sistēmas attīstības pārtraukšana..

Dabas un cieņpilna bērna piedzimšana

Bērna piedzimšana ir ļoti saspringts un traumatisks brīdis (Otto Rank, 1923). Radījums apmaina aizsargājošu un atkarīgu dzemdes vidi ārējai videi, kurā tai pašam ir jāelpo. Tā gadās pamanīt zemāku temperatūru, spilgtuma izmaiņas, dažādus skaņas efektus un turklāt tam ir nepieciešama noteikta autonomija.

Zinātne ir parādījusi, ka bērnam un mātei dabiskāka dzimšana ir veselīgāka. Jo tādā veidā nenotiek sintētisko hormonu ievadīšana. Piemēram, sintētiskais oksitocīns, kas var radīt zināmas grūtības. Bet, Lai gan piegāde netiek veikta, bērns turpina saņemt šī jaunā medija ietekmi.

Tātad, lai veicinātu mierīgu bērnību, ir jāizveido labvēlīgi apstākļi tās attīstībai. Pēc dzemdībām ir svarīgi, lai jaundzimušais pienācīgi pielāgotu iekšējo regulēšanas sistēmu, gan iekšējo, gan nervu sistēmu.

Pirmā stunda, āda ar ādu

Kāds skaists brīdis! Šis brīdis, kad jaundzimušais nonāk saskarē ar ādu un ādu uz mātes krūtīm. Ir pierādīts, ka Agrīnā fiziskā saskare uzlabo barošanu ar krūti un veicina atvieglotu bērnību, jo tas padara stundas pēc dzemdībām mazajam nejūt tik lielu stresu.

Tajā laikā notiek arī ekoloģiskā pāreja (Bronfenbrenner, 1979). Tas ir brīdis, kad mātes ķermeņa un augļa fiziskā sasaiste grūtniecības laikā tiek aizstāta ar citu psiholoģisku pēc dzemdībām..

Otrais deviņu mēnešu moments

Pēc piedzimšanas nāk ārsts, kas ir otrais deviņi bērna mēneši. Tas ir posms, kurā mazais turpina "gesting" ārpus dzemdes.

Māte kļūst par viņas fizioloģisko un emocionālo regulatoru, tāpēc tai ir jāpievērš uzmanība visam, ko tā pārraida. Tādēļ, ja Jums ir stress, bērns var atveidot to pašu toksisko reakciju.

Pieaugušo aizsardzības tīkls

Tā kā bērns aug, tā dara savas sociālās attiecības un viņa iekšējo loku. Pēc tam, Ir nepieciešams, lai jums būtu virkne atsauces pieaugušo, kas veido jūsu aizsardzības un atbalsta tīklu.

Tas nenozīmē, ka jūs esat pārāk aizsargāts, bet ka jums ir atbalsta punkts, lai pārvarētu iespējamās grūtības. Tā vietā, lai parādītu paaugstinātu jutību pret stresu, viņa bērnība ļaus jums attīstīt izturību, spēju pārvarēt nelaimes.

Ja kāda iemesla dēļ bērns nāk uz stresa reakciju, jūsu galvenais pielikums būs kā buferis. Tāpēc viņš cietīs lielāku kaitējumu, ja viņam nebūs tādu pieaugušo ar ierobežojumu, kas viņam dod mīlestību, aprūpi un aizsardzību. Tikai ar šo pakļaušanas šķērsli jūs varat atpūsties bērnībā.

Emocionālā prasme: emociju identificēšana, izpratne un izteikšana Emocionālā prasme ir izglītojošs izaicinājums, ar ko saskaras arvien vairāk skolu, lai veicinātu indivīdu labklājību. Lasīt vairāk "