Negatīvās simpātijas, kas tās ir?

Cilvēki, kuri nav iepazinušies ar Transakciju analīzes teoriju, iespējams, nav dzirdējuši par "negatīvajiem simpātijas".

Lai saprastu, kādi ir šāda veida glāstījumi, ir nepieciešams saprast, ko nozīmē "glāstījumi" darījumu perspektīva.

Transakciju analīzes gandarījumi

Saskaņā ar Darījumu analīzes tēvu Ēriku Bernu, caresses ir "atpazīšanas vienības, kas stimulē indivīdu". Tāpēc no darījuma viedokļa jēdziens atšķiras no tā, ko parasti saprot kā glāstīšanu: "mīkstu un maigu fizisku kontaktu, kas tiek veikts, bīdot roku vai pirkstus pār kādu ķermeni"..

No darījuma analīzes, glāstījumi attiecas ne tikai uz fizisko stimulāciju, jo tas ietver arī psiholoģisko un sociālo stimulāciju (atzīšana).

Ikvienam ir nepieciešama fiziska un psiholoģiska stimulēšana, lai iegūtu pilnu dzīvi, un glāstījumi ir sociālās atzīšanas pamatvienība. Gan fiziskā, gan psiholoģiskā glāstīšana sniedz daudz labumu no agrīna vecuma, un, augot, sociālā atzīšana kļūst par būtisku psiholoģiskās labklājības aspektu..

Pozitīvas un negatīvas simpātijas

Transakciju analīzes teorija ir pakļauta divu veidu caresses saskaņā ar sajūtu, ko viņi uzaicina dzīvot: pozitīvi simpātijas un negatīvs. Pozitīvi simpātijas izraisa patīkamas sajūtas un emocijas; un negatīvi, rada nepatīkamas sajūtas un emocijas.

Tālāk ir minēti daži šāda veida insultu piemēri:

• Pozitīvi glāstījumi: "Es tevi mīlu", "tu esi pārsteidzošs", es tevi mīlu ".
• Negatīva glāstīšana: "Es tevi ienīstu", tu esi idiots "," tu izskaties ļoti slikti ar šiem apģērbiem ".

The Negatīva glāstīšana Tie var būt:

• Sarkastiskie komentāri
• Ignorēt citu darbību
• Nolaidiet otru un pazemojiet citu personu
• Despises

Mums visiem ir nepieciešams pieņemt un pieskarties

Berns runā par "bada vērtībām", lai nosauktu vajadzība atzīt un pieskarties cilvēkiem, tā kā sensoru aspektu atņemšana bērniem var izraisīt psihiskas problēmas. Jau agrīnā vecumā pozitīvu gandarījumu trūkums (gandarīts, slavēts utt.) Var likt bērnam meklēt negatīvas simpātijas, lai kompensētu sociālās atzīšanas trūkumu, un tas ir veids, kā meklēt uzmanību, kas netiek saņemts.

Tāpēc dažreiz negatīvas glāstus lieto kopā ar radiniekiem, partneriem, draugiem, un tie ir toksiski uzvedības veidi, kas saindē mūsu attiecības un kas kaitīgi ietekmē attiecību dalībniekus. Tieši tāpēc jums vajadzētu izvairīties no negatīvas simpātijas piešķiršanas un saņemšanas.

Tas jo īpaši attiecas uz tēva un dēla attiecībām, jo ​​vecāku gadījumā ir nepieciešams:

• Esiet izteiksmīgs: biežas skūpsti, glāstījumi un hugs.
• Esiet īsts, slavējot bērnus.
• Esiet maigs un saprotams un pieņemt bērnu uzvedību.
• Izmēriet un neaizmirstiet, ka viņi ir bērni.
• Apsveiciet bērnu panākumus un vajadzības gadījumā apbalvot tos.

Interesanti ir arī ļaut bērnam augt sajūtā, kas mīlēta un attīstīta viņu emocionālā inteliģence.

Ne tikai tas, kurš nesaņem glāstus, cieš, bet arī tas, kurš tos neizpauž

Stanfordas universitātes pētījums, ko veica Džeimss Gross, norāda, ka emociju izpausmes apspiešana rada augstas psiholoģiskas, sociālas un veselības izmaksas. Personas, kas nepierāda savas emocijas, ir vairāk nelaimīgas un zemākas fizioloģiskās imunitātes.

Saskaņā ar šo pētījumu datiem emocionālās izpausmes trūkums ne tikai mazina emocijas, bet palielina negatīvās emocijas, radot problēmas fiziskai un psiholoģiskai labklājībai. Pozitīvo emociju izpausme sniedz labāku pieredzi un uzlabo starppersonu attiecības.