6 priekšrocības, ko sniedz hugs un pampering gultā

Veids, kā mēs dzīvojam intimitātē un ietekmējamība ar citiem cilvēkiem, var radīt pārmaiņas. Kaut kas tik vienkārši, kā sēžot gultā, pampering un padarot karoti izstieptu uz matrača, dienas krāsa mainās. Un, ilgtermiņā, ja mēs to pārveidosim par ieradumu, tā ir rutīnas, kas dod mums vairākas priekšrocības, kuras mums nevajadzētu palaist garām..

Tagad var šķist, ka kaut kas tik vienkāršs, kauliņi un apēda gultā maz mainās, kas ir vienkārši kā banāla izklaide kā spēļu kārtis. Ne tā, vairāku iemeslu dēļ.

Fiziskās un psiholoģiskās priekšrocības, kas rodas, meklējot gultā

Zemāk jūs varat redzēt vairākus iemeslus padarot karoti un pārvilkt gultu padara mūsu dzīvi nedaudz labāku.

1. Palielināt oksitocīna līmeni

Oksitocīns ir hormons, ko mūsu ķermenis atdala kontekstos, kuros mēs piedzīvojam sajūtu, ka dzīvojam kaut ko intīmu ar kādu citu. Piemēram, tas vairāk ietekmē mūsu smadzenes, kad mēs skatāmies kādu acīs vairākas sekundes pēc kārtas ... pat ja kāds ir suns.

Tā ir cilpa: Jo vairāk oksitocīna mēs izdalāmies, jo tuvāk mums ir intīmas attiecības, kas savukārt liek mums nodalīt lielāku šīs vielas daudzumu. Rezultāts ir tāds, ka pieradīsim otras personas klātbūtni šādās situācijās, lai citos kontekstos, pat tālu no guļamistabas, attiecības kļūtu intīmākas.

• Saistīts raksts: "Oksitocīns, mīlestības un emocionālo saišu hormons"

2. Palīdziet izturēt sāpes

Oksitocīns, papildus līdzdalībai mūsu emocionālajās attiecībās un veicinot patīkamu sajūtu, liek mums labāk atbalstīt sāpes. Lai to kaut kādā veidā padarītu, liekot mums justies kā “mākonis”, mūsu uzmanība tiek pārtraukta, koncentrējoties tik daudz uz nepatīkamiem stimuliem.

3. Tas dod mums lielāku brīvību pārvietoties

Mēs varam aptvert gandrīz visur, bet gulta, neskatoties uz to, ka ne vienmēr ir pie rokas, ir ideāla vieta to darīt.

Iemesls tam ir tas, ka, kamēr stāvošie ķīļi vertikāli ierobežo fizisko kontaktu veidu, ko mēs varam izdarīt, roku vienmērība vairāk vai mazāk tiek atbalstīta tajā pašā vietā, kur atrodas otra persona, guļot uz matrača. iespējams pieņemt visu veidu pozas, lai ķēriens, skūpsts vai sērot.

4. Bagātināt dzīvi laulībā

Ir daudz cilvēku, kas savieno gultu ar miega vai seksu. Tas nozīmē, ka tad, kad jūs guļat uz matrača, jūsu ķermenis automātiski kļūst fizioloģiski aktivizēts vienā no šiem diviem veidiem: vai nu libido iet uz augšu, vai parādās miega un noguruma sajūta. Tā ir parādība, ko sauc par vienkāršu kondicionēšanu.

Izmantojiet gultu, kā parasti Tas padara mūsu dzīvi bagātāku, jo, cita starpā, tas dod mums iespēju apsvērt iespēju izmantot šo mēbeļu pilnu potenciālu. Un tas var likties muļķīgi, bet gulētiešanas simpātijas un hugs ir unikāla pieredze, kas ļoti atšķiras no citiem veidiem, kā radīt intimitāti un stiprināt emocionālās saites.

• Varbūt jūs interesē: "Klasiskā kondicionēšana un tās svarīgākie eksperimenti"

5. Palīdzēt cīnīties pret stresu

Ir daudzi pētījumi, kuros ir acīmredzams, ka fiziska saskare ar kādu, kuru tu mīli, izraisa stresa un trauksmes līmeņa krišanos. Arī, jo lielāka ir afektīvā saite, kas apvieno divus cilvēkus, jo lielāks ir terapeitiskais efekts ka mūsu ķirurģijā ir hugs un pampering. Kortizols, kas ir hormons, kas saistīts ar stresu, tiek izdalīts mazāk, kad mēs aplūkojam viens otru, un, ja tie ietver tiešu kontaktu starp vienu ādu un otru..

Turklāt mums jāatceras, ka daudzu psiholoģisku un fizisku problēmu cēlonis ir stress. Šajā laikā izdalītie hormoni un nodilums, kas rada to sekas, izraisa lielāku vājumu pret noteiktām baktērijām un vīrusiem, kas var izplatīties, līdz tiek sasniegta kritiskā masa, kas ir pietiekama, lai radītu vairāk vai mazāk nopietnas slimības..

6. Uzlabo bērnu attīstību

Pārgājieni un palutināšana gultā nav izņēmums no pāru attiecībām starp mīļotājiem, protams. Patiesībā, viņiem ir būtiska loma mātes dzīvē. Piemēram, ir redzams, ka priekšlaicīgi dzimušie bērni, kas pavada laiku uz mātes krūtīm, rada mazāk veselības problēmu un piedzīvo labāku izziņas attīstību nekā tiem, kas visu laiku pavada inkubatorā. Turklāt šīs sekas ir vērojamas ilgtermiņā, jo tā ir priekšrocība, kas vēl joprojām pastāv vismaz 10 gadus pēc dzimšanas.

• Saistīts raksts: "Pielikuma teorija un saikne starp vecākiem un bērniem"