8 emocionālās šantāžas veidi (un signāli to atklāšanai)

Attiecības, neatkarīgi no tā, vai tās ir pāris vai mazāk saistītas ar emocionālām obligācijām, Tie vienmēr ir sarežģīti. Tas nozīmē, ka, lai gan ir taisnība, ka tie ļauj mums veidot draudzības attiecības un ļoti labi izveidotas mīlestības lietas, tās arī atstāj plašu iespēju, lai lietas neizdotos dažādu iemeslu dēļ..

Dažādi emocionālās šantāžas veidi Viņi saprot, cik sarežģītas ir šīs attiecības, jo tās ir veids, kā padarīt mūs justies vainīgiem par to, kas noticis pagātnē, kad tas, kas patiešām ir noticis, nav iemesls, lai justos slikti par sevi. Tas ir: ir veidi, kā to panākt, skatoties atpakaļ, mēs redzam notikumu trajektoriju, kas gandrīz liek mums darīt to, ko vēlas otra persona..

• Saistīts raksts: "Emocionālās šantāžas psiholoģiskais profils, 5 iezīmes un ieradumi"

Emocionālās šantāžas veidi

Šajā rakstā mēs redzēsim, kādi ir šie emocionālās šantāžas veidi un kādas ir idejas un ziņojumi, kas ir paslēpti aiz tiem.

1. Zilonis istabā

Jēdziens "zilonis istabā" attiecas uz ideju vai faktu, ka, lai gan tas ir svarīgi un ir visu iesaistīto cilvēku domas, tas nav jāsaskaras, jūs izvairieties no runāt par to.

Līdzīgi, emocionālā šantāža ir balstīta tieši uz apgalvojumu, ka tiek apgalvots, ka tā ir normāla, tā, ka ir skaidrs, ka kaut kas ir nepareizi, jautājums ir "anulēts" ar kādu konfliktu, ko abu attiecību dalībnieki zina un ka viņiem būtu jārunā, lai to atrisinātu.

Tas, ka kāds rīkojas citā personā tādā veidā kliedz tabu esamību tas ir kaut kas tāds, kas rada reti sastopamu atmosfēru, kurā konflikts ir intuēts visu laiku, un tāpēc vaina neatstāj mūs.

2. Self-sods

Sodīt sevi, pirms pārējais pāris ir viens no visvairāk lietotajiem emocionālās šantāžas veidiem, par tās vienkāršību un emocionālo ietekmi.

Turklāt pašnāvības negatīvās sekas ir tik spēcīgas, ka tās pat ir iespējams viltot, jo iespēja, ka kāds cieš, ir tas, ka daudzas reizes mēs nepārtraucam kritiski analizēt, vai tā ir patiesa vai nē. Piemēram, viena persona var izlikties upurēt, lai atbildētu uz otru, bez šīs upurēšanas pastāv: Viņš saka, ka ir plānojis redzēt savus vecākus, un viņš to nevar darīt, bet varbūt viņš pat to negribēja.

• Varbūt jūs interesē: "30 psiholoģiskās vardarbības pazīmes attiecībās"

3. Gāzes apgaismojums

Gaslighting ir manipulācijas veids ļaunprātīgas izmantošanas kontekstā. Tas nozīmē, ka otra persona uzskata, ka viņu garīgās spējas nespēj tās zināt, kas patiešām notiek, un ka tas, ko viņi uzskata par iemesliem dusmoties, nav īsti taisnība..

Piemēram, lai pārliecinātu otru personu, ka viņš nekad netika apsolīts, kad tas patiesībā notika, un vainot viņu par atmiņu izgudrošanu. Šī parādība liek otrai personai justies slikti par sevi un ticēt tam tas ir otrs, kam ir daudz pacietības.

• Saistīts raksts: "Gaslighting: smalkākais emocionālais vardarbība"

4. Pašnāvības draudi

Ir ļoti svarīgi skaidri norādīt, ka ne visi apgalvojumi, kas saistīti ar iespēju izdarīt pašnāvību, ir emocionāla šantāža. Patiesībā lielākā daļa cilvēku, kas iepriekš paziņo savu dzīvi. Tāpēc jebkurā gadījumā pirms šāda veida reakcijas (piemēram, pāris sadalīšanas gadījumā) ir ļoti svarīgi meklēt profesionālu palīdzību.

5. Mercantilist šantāža

Tas ir šantāžas veids, kurā jūs mēģināt izraisīt vainu uzsverot faktus, kas acīmredzami var tikt interpretēti kā upuri, ko ir izdarījusi cita persona. Piemēram, maksājiet dažus dzērienus. Šīs pamatojuma loģika ir tāda, ka viss, kas sākotnēji šķita spontānam laipnības demonstrējumam, patiešām bija cena, par kuru lemj posteriori šantāža..

6. Mutiskā vardarbība

Verbālā vardarbība tiek uzskatīta par ļaunprātīgas izmantošanas veidu, bet tai ir arī aspekts kā emocionāla šantāža. Tas tā ir tāpēc, ka ar apvainojumiem un nevienlīdzību otra persona saņem internalizēt ideju, ka tas nav vērts, ka viņu pašu kritēriji nav svarīgi, un tāpēc vislabāk ir paklausīt. Pašvērtējums izskatās ļoti aizvainojams.

7. Nepieciešama šantāža

Daži cilvēki mēģina emocionāli šantažēt citus, izmantojot runas veidu saskaņā ar kuriem viņiem ir "pamatvajadzības" viņiem ir nepieciešams apmierināt, kaut ko viņi nevar cīnīties. Tas liek domāt, ka piespiedu apmierināšana šķiet visnoderīgākā, un tas nedarītu vainas piedzimšanu.

8. Apropriācija

Šis emocionālās šantāžas veids ir raksturīgs dažām pāru attiecībām. Tas balstās uz ideju, ka ir viena daļa, kas aizsargā otru, kas praksē nozīmē, ka viens no cilvēkiem ir jākontrolē jūsu partneris. Lai to apšaubītu, tas būtu mēģinājums novērst attiecību labklājību, tāpēc nav mēģināts pārtraukt šo dinamiku.