8 uzticības veidi, kas tie ir?

Viens no psiholoģiskajiem mainīgajiem, kas ietekmē mūsu ikdienas dzīvi un darbību, ir uzticība, kas jāatrodas starppersonu attiecībās, bet arī darbā un sportā.

Uzticība ir mūsu labklājības atslēga, it īpaši pašapziņa.

• Ieteicamais raksts: "4 pašvērtējuma veidi: vai jūs vērtējat sevi?"

Uzticības veidi

Bet, Kāda veida uzticība ir? Kā mēs varam tos klasificēt? Ir astoņi uzticības veidi. Šeit mēs tos izskaidrojam ar savām atšķirīgajām īpašībām.

1. Uzticieties citiem

Uzticība citiem ir parādība, par kuru bieži runā daudz cilvēku savstarpējās attiecībās, īpaši pāris. Mūsu rakstā "Septiņas atslēgas veselīgai attiecībai" mēs jau paskaidrojām, ka cieņa, uzticība, uzticība ....

Cilvēki ir sociālās būtnes, un tāpēc mums ir nepieciešams, lai citi dzīvotu labāk un baudītu lielāku psiholoģisko labklājību un emocionāls Ciešo attiecību radīšana dod jēgu mūsu dzīvībai, un uzticamiem cilvēkiem palīdz mums būt laimīgiem.

Protams, mēs nevaram uzticēties ikvienam, jo ​​dažreiz mēs varam nokļūt indivīdos, kuri vēlas krāpties ar mums, scam mums vai izmantot mums, bet jo īpaši tajos, kas atrodas tuvu mums, kuri mums parādīja, ka mēs varam tos uzticēties, mums ir jādod viņiem balsojums uzticību.

Uzticība nav kaut kas standarts, lai gan daži eksperti domā, ka tas ir iedzimts, vismaz attiecībā uz mūsu radiniekiem, un, kad mēs satiekam kādu, ir jāiegūst tas.. Sirsnība un uzticamība ir daži mainīgie, kas palielina vai neuzticas uzticībai ka mēs varam būt citos cilvēkos.

• Tagad, kas notiek, kad mēs zaudējam uzticību kādam? Vai ir iespējams to atgūt? Mēs to izskaidrojam mūsu rakstā "9 padomi, lai atgūtu kādas personas uzticību"

2. Pašapziņa vai pašefektivitāte

Pašefektivitāte ir tas, ko parasti sauc par pašapziņu, jēdziens, ko Ukrainas un Kanādas psihologs Albert Bandura ieviesa 1986. gadā un par kuru viņš runāja savā Sociālās mācīšanās teorijā. Šī plaši pazīstamā teorija attiecas uz motivācijas un cilvēka darbības regulēšanu, kas ietver trīs veidu cerības: situācijas iznākumu gaidas, cerības uz iznākumu un uztveramā pašefektivitāte. Šodien es runāšu par pašefektivitāti.

• Lai uzzinātu vairāk, varat izlasīt mūsu tekstu "Albert Bandura sociālās mācīšanās teorija"

Pašapziņa bieži tiek sajaukta ar pašcieņu, un, lai gan tie ir saistīti, tie nav vienādi. Pašapziņa ir vispārējs novērtējums, ko cilvēks ir sevis, bet pašapziņa attiecas uz paša novērtējumu attiecībā uz viņu spēju veikt uzdevumu un īstenot mērķi.

Tā ir koncepcija, kas ir cieši saistīta ar personīgo attīstību, jo augsta pašapziņa ļauj pārvarēt šķēršļus, kas var rasties indivīda ceļā, cīnoties par mērķi. Ja personai ir augsta pašefektivitāte, viņa ir ļoti ieinteresēta uzdevumos, kuros viņa piedalās, jo viņa jūtas kompetenta, saskata problēmas kā stimulējošas problēmas, piedzīvo augstu ieinteresētību viņas interesēs un aktivitātēs un ātri atgūstas no neveiksmēm. Par laimi, pašapziņa var strādāt un uzlabot.

Bandura uzskata, ka cilvēka pašapziņu ietekmē četri svarīgi aspekti: izpildes panākumi, kas ir pagātnes pieredzes panākumi un neveiksmes, bet gan to uztvere un biežums, kādā tie parādās. Novērojuma vai aizgādnības pieredze īpaši ietekmē situācijas, kad personai nav maz pieredzes, veicot uzdevumu. Verbālā pārliecināšana (piemēram, iedrošināšanas vārdi) un indivīda fizioloģiskais stāvoklis, kas ietver ne tikai fiziskas sajūtas, bet arī emocionālus stāvokļus, ietekmē to, kā persona interpretē situāciju.

• Ja vēlaties zināt, kā uzlabot pašapziņu, varat sekot mūsu rakstā norādītajiem soļiem: "pašapziņa: atklāt 7 taustiņus, lai to uzlabotu"

3. Viltus pašapziņa

Dažreiz šķiet, ka daži cilvēki izrāda augstu uzticību, kad viņi patiešām neuzticas. Tas ir tas, ko sauc par nepatiesu pašapziņu, aizsardzības veids pret zemas pašefektivitātes uztveri.

Tiem, kuriem ir nepatiesa pašapziņa, dažreiz var pārliecināties, ka viņi paši sevi uzticas, pat ja tie nav, un viņi pat var izdarīt pozitīvas pašatveršanās pret sevi, ar optimistiskām frāzēm. Tas ir sava veida maldināšanas veids, kas nekādā veidā neveicina personīgo attīstību, un tas ļauj personai izvairīties no patiesās pašapziņas iekšējās situācijas, kas daudzos gadījumos ir aiz “maskas”..

• Šāda veida uzticība var radīt negatīvas sekas tēmā, kas to piedzīvo, kā jūs varat redzēt mūsu rakstā "Nepareiza pašpārliecība: smago maldināšanas maska"

4. Uzvedības uzticība

Tas ir saistīts ar personas uzvedību, un tas ir pašu spēju rīkoties pozitīvi vai nē, pārvarēt šķēršļus un pieņemt pareizus lēmumus, kas ietekmē indivīda uzvedību.

5. Emocionālā uzticība

Emocijas ir cilvēku labklājības atslēga, un pareiza vadība ļauj personai būt vairāk vai mazāk laimīgai. Ar termina emocionālo inteliģenci popularitāte nav pārsteidzoši runāt par emocionālo uzticēšanos.

Daži cilvēki baidās no savām emocijām, bet apgūt spēju izprast un interpretēt savas emocijas, spēja regulēt emocijas, lai veicinātu starppersonu attiecības ar citiem cilvēkiem, ir iespējama ar emocionālu pārliecību.

6. Garīgā uzticība

Tas attiecas uz ticība, ka indivīdiem ir pār viņu dzīvi un kontekstu, kādā tie pārvietojas.

7. Vienkārša uzticība

Daži eksperti, piemēram, biologs Humberto Maturana, domā, ka uzticība var būt iedzimta. Tas ir tas, ko sauc par vienkāršu uzticību, un mēs esam piedzimuši ar to. Tas ir automātisks, tāpat kā uzticība mūsu vecākiem. Tas ir pilnīgs un pilnīgs.

8. Uzticēšanās uzticība

Tomēr visā dzīves laikā un pieredzes rezultātā šo vienkāršo uzticību var veidot. Tad mēs varam uzturēt augstu uzticību citiem cilvēkiem vai var izrādīties neuzticīgi.