Kāpēc jūs varat justies vientulībā, pat ja citi ir ar jums

Cilvēks ir sociāls dzīvnieks, dzīvo viņa draugu uzņēmumā. Tomēr viena lieta ir dzīves dinamika, par kuru mēs esam gatavi, un vēl viens ir mūsu veids, kā subjektīvi dzīvot mūsu sabiedriskajā dzīvē.

Jo jā, ikvienam ir lielāka vai mazāka sociālā dzīve; tikai tie, kas ir pilnīgi izolēti no citiem, ir ārpus tās. Bet tas netraucē miljoniem cilvēku visā pasaulē jūtas vieni ... neskatoties uz to, ka nav, objektīvi.

Kāda ir šī acīmredzamā neatbilstība? Kāpēc vientuļība var būt apkārt cilvēkiem, kuri jūt līdzjūtību un mīlestību pret mums?

• Saistīts raksts: "31 labākās psiholoģijas grāmatas, kuras nevarat palaist garām"

Kāpēc vientuļība parādās kopā

Vientulība ir sajūta, kas reaģē sociālās saskarsmes un mīlestības vajadzības. Abi faktori ir saistīti ar iespēju iegūt sadarbību no citiem, kad tiek sasniegti personiskie mērķi, bet ir kaut kas cits. Mīlestība ir fiziska kontakta un intimitātes avots, kas ir izrādījies neaizstājams no dzimšanas.

Zīdaiņi, kas aug, piekļūstot pārtikai, ūdenim un videi ar pietiekamu mitrumu un temperatūru, bet kuri paliek izolēti, attīstās neparasti un mēdz attīstīties nopietniem garīgiem traucējumiem. Līdzīgi, cilvēki, kas pauž lielāku vientulības sajūtu ir vairāk pakļauti depresijai un salīdzinoši agrīnu nāvi.

Tādā veidā kontaktiem ar citiem ir ne tikai būtiskas sekas, bet arī vientulības psiholoģiskā ietekme. Tomēr šis subjektīvais aspekts arī rada zināmu nenoteiktību, noskaidrojot, kuras sociālās situācijas rada vientulību un kuras nav. Tāpēc ir cilvēki, kas, neskatoties uz mijiedarbību ar daudziem cilvēkiem, jūtas vientuļi. Lai to izskaidrotu, tiek ņemtas vērā vairākas hipotēzes.

Sociālās prasmes

Dažos gadījumos cilvēki, kas ikdienā ikdienā mijiedarbojas ar vairākiem cilvēkiem, ieskaitot draudzīgus cilvēkus, var justies vientuļi sociālo prasmju problēmas dēļ. Ciktāl dialogs acīmredzot ir divi cilvēki, tiem, kas uzskata, ka viņu publiskais tēls tiek apdraudēts ar to, ko viņi dara vai saka, ir kaut kas ļoti atšķirīgs; konkrēti, tests, kaut kas līdzīgs izlūkošanas testam. Īsumā ir kaut kas, kas rada trauksmi.

Tā kā sociālā mijiedarbība tiek uzskatīta par izaicinājumu, persona ar zemām sociālajām prasmēm ignorē iespēju savienot ar kādu un koncentrējas uz to, ka nav smieklīgi vai vienkārši nepamanīti. Tas nozīmē, ka tas, kas ir objektīvi sociālais konteksts, vairs nepastāv, un kļūst par kaitinošu un stresa situāciju, par kuru jums ir jātērē ciešanas pēc iespējas mazāk..

Protams, citu cilvēku uzņēmuma izpratne šādā veidā padara vientuļo sajūtu vienīgo, kas paliek. Dažreiz mēs vēlamies godīgi sazināties ar kādu, bet, kad parādās iespēja, mēs cenšamies izvairīties no šīs situācijas, padarīt to mazliet mazāku un pēc iespējas mazāk kompromisu..

• Saistīts raksts: "14 galvenās sociālās prasmes"

Laika trūkums aktīvai sabiedriskajai dzīvei

No otras puses, ir iespējams atrast arī cilvēkus, kuri jūtas vientuļi, bet šajā gadījumā, viņi nav parādā savu sociālo prasmju trūkumu.

Ir cilvēki, kas ir tik ekstravertēti, ka viņi dzīvo uz citiem, padarot to sabiedrisko mijiedarbību, kas viņus ieskauj, katru dienu, lai paliktu dzīvs. Puses tiek organizētas, sazinās ar draugiem, kuri viens otru nezināja, ceļojumi uz kalniem tiek piedāvāti ... kaut kas notiek, lai iesaistītu vairākus cilvēkus stimulējošās situācijās.

Turklāt parasti ekstravertēti cilvēki, kas ievēro šo sociālās uzvedības modeli, ne tikai dzīvo izolēti, bet citi tos izmanto ar vismazāko attaisnojumu. Tas ir normāli, jo tie darbojas kā dinamisks draugu grupu un kolēģu kodols. Tie ir populāri indivīdi un ļoti novērtē cilvēki, kas tos pazīst.

Tātad, no kurienes nāk vientulība? Atbilde ir vienkāršāka, nekā šķiet: laika trūkums. Šo cilvēku brīvais laiks ir aizņemts saistībā ar citiem, bet nekādā veidā: darbojas kā sociālā tīkla pamats (ārpus datoru vienotības, jā).

Nav daudz vietas dziļām attiecībām ar intimitāti, tā kā, veicot grupu dinamiku, obligāti jāuztur uz sabiedrību vērsta uzvedība, kas ir redzama visā pasaulē. Pat ja jūs mēģināt pārtraukt šo dinamiku, citi turpinās darboties kā iepriekš, tāpēc ir grūti "sākt", ja radikāli nemainīsiet ieradumus daudzos veidos.