Kā palīdzēt vecākiem cilvēkiem

The pieaugušais cTas ir posms, kas seko vidusskolas vecumam un turpinās līdz subjekta nāvei, tas ir pazīstams arī kā vecums, vecums, vecums, vecums. Dzīves ilguma pieaugums nozīmē, ka vairāk cilvēku ir vecāki par 65 gadiem un ka viņiem ir laba fiziskā un garīgā veselība.

Tas, ka subjekts pielāgojas novecošanās procesam, ir ļoti atkarīgs no personības, ko viņš ir attīstījis iepriekšējos posmos. Ir ierosināts, ka “tas ir vecs, kā tas ir dzīvojis”. Šajā rakstā par tiešsaistes psiholoģiju mēs atklāsim jūs kā palīdzēt vecāka gadagājuma cilvēkiem saskarties ar dažādām pārmaiņām, kuras viņi piedzīvos šajā dzīves posmā.

1. Vecāka gadagājuma cilvēku rakstura izmaiņas
2. Fiziskās izmaiņas
3. Kognitīvās izmaiņas gados vecākiem cilvēkiem
4. Pielāgošanās pensijai
5. Izmaiņas ģimenes attiecībās
6. Dzīve un seksuālā vēlme pieaugušajiem
7. Kā palīdzēt jums dzīvot pilnā dzīvē

Vecāka gadagājuma cilvēku rakstura izmaiņas

Psihiski veseliem veciem cilvēkiem personība ir maz mainīta, bet rakstura iezīmes tiek akcentētas dzīvo pieredzi. Pastāv vairākas situācijas, kas nav saistītas ar normālu novecošanu, kas var būt bieža vecāka gadagājuma cilvēkiem un izraisīt personības pasliktināšanos. Starp tiem:

• Izmaiņas domāšanā, iedarbīgumā vai ikdienas uzvedībā.
• Ievirzīšanās tendence.
• Neinteresē dzīvi.
• Autonomijas zaudēšana.
• Neapmierinātība un seksuālā nelīdzsvarotība.
• Ģimenes un sociālo lomu zaudēšana.
• Noraidīšana un neatbilstība vecumam.
• Nesaderība ar ķermeņa attēlu.
• Cilvēku attiecību izolēšana vai samazināšana.

Fiziskās izmaiņas

Saistībā ar fizisko attīstību mēs atrodam:

• Ķermeņa izmaiņas.
• Muskuļu masas samazināšanās.
• Ķermeņa ūdens samazināšana.
• Ķermeņa tauku palielināšanās.
• Augstuma samazinājums.
• Palielināts muguras izliekums (kyphosis).
• Balti mati.
• Lax āda.
• Grumbas.
• Vasaras raibumi.
• Pastaigas ātruma samazināšana.

Kognitīvās izmaiņas gados vecākiem cilvēkiem

Tās kognitīvo attīstību raksturo dažādas izmaiņas, piemēram:

Uztveri ietekmē jutekļu izmaiņas. Tas rada grūtības apstrādāt stimulus un informāciju, ko viņi saņem no vides, reakcijas ātruma zudumu, koordinācijas spēju samazināšanos.

Atmiņā vissmagāk skar evolūcijas procesu, parādot nogurumu un izsīkumu.

• Attālo notikumu atmiņa saglabā lielāku asumu un vieglumu nekā nesenie notikumi.
• Saglabāšana un dažkārt verbālo prasmju palielināšana.
• Izpildes prasmju samazināšanās.
• Samazinās spēja risināt jaunas problēmas.
• Vadošā darbība šajā posmā un darbības un sakaru sistēmas būs atkarīgas no sistēmas, kurā vecāka gadagājuma cilvēks tiek ievietots; pamatvajadzība ir pārpasaulība.
• Vecums ir pensionēšanās vecums, kas noved pie profesionālas neaktivitātes, lai gan pastāv vecāka gadagājuma cilvēku grupa, kas paliek aktīva darba vietā..

Pielāgošanās pensijai

Pielāgošanās pensijai atkarīga no daudziem faktoriem, daži ir īpaši saistīti ar šī brīža nozīmi vecākiem cilvēkiem. Dažiem tas ir ilgi gaidītais laiks atpūtai un spēt veikt darbības, kuras iepriekš nevarēja. Citiem tas ir vilšanās, kam jārīkojas vietējā vai nevēlamā pasākumā.

Jebkurā gadījumā tas rada finanšu resursu zudumu, pielāgošanos jaunajam līdzāspastāvēšanas veidam un ģimenes lomu pielāgošanu, tāpēc tai jābūt ļoti personiskam vecāka gadagājuma cilvēku lēmumam, pat ja tas ir saistīts ar slimību, kurai ģimene to saprot un ievēro.

Vecāka gadagājuma pieaugušajam ir svarīga loma visu vietējo aktivitāšu atbalstīšanā un mājās un mazbērnu aprūpē.

Var palikt aktīvs, kad esat aizgājis, ievietojot sevi vairākās kopienas aktivitātēs, esošās dažādās alternatīvas, piemēram, vectēvu aprindas, vectēvu mājas, Lielākā pieaugušā universitāte un dalība masu organizācijās un / vai reliģiskajos, ko vecais cilvēks izvēlas saskaņā ar viņa vēlmēm.

Šajos posmos vientulības jūtas ir rezultāts tam, ka bērni apprecējās un atstāja mājās, sajūta “tukša ligzda”, intereses par dzīvi laulātā vai tuvā radinieka nāves dēļ.

Izmaiņas ģimenes attiecībās

The laulātā zaudējums Tam var būt atšķirīga nozīme katram vecāka gadagājuma cilvēkam. Parasti tas ir uzņēmums jau daudzus gadus, un to apliecina ļoti svarīgs zaudējums. Bet tas, kas visbiežāk skar vecāka gadagājuma cilvēkus, bieži ir nepietiekama ģimenes locekļu attieksme pret viņu. Bieži vien viņi vēlas veco vīru “būt kā nekas”, “Man nav raudāt”, un frāze ir ļoti bieži: “dariet savu daļu”. Citreiz vecais vīrs tiek nogādāts bērnu namā un pat “pagrieziet to” dažādās vietās, neapzinoties, ka tas ietekmē viņu gan emocionāli, gan viņa spēju pielāgoties.

The ģimenes attiecības kļūst sarežģītākas paaudžu atšķirību dēļ un viņi iegūst būtisku nozīmi vecākiem pieaugušajiem, kam ir ievērojama ietekme uz viņu emocionālo stāvokli. Izveidojas jaunas lomas, piemēram, vectēvs, kas aktīvi piedalās mazbērnu audzināšanā, ja vien tas ir iespējams..

Dažreiz zvans nāk ģimenē “nodot kontus” kas sastāv no radinieku negatīvas attieksmes, ko rada vēsturiskās emocionālās attiecības, kas ir nelabvēlīgas no iepriekšējiem dzīves cikla posmiem.

Draugi ir būtisks atbalsta avots emocionālā tipa. Gados vecāki pieaugušie parasti satiekas ar viņu vecuma cilvēkiem, lai brīvajā laikā veiktu dažādas kultūras, atpūtas un sporta aktivitātes, kamēr viņu veselība ļauj viņiem to darīt..

Mīļoto cilvēku zaudēšana izraisa vecāka gadagājuma skumjas un vientulības sajūtas, kā arī ievērojamu sociālo attiecību samazināšanos. Šim nolūkam tiek samazināta aprūpes iespējas, kad ir pienācis laiks to pieprasīt.

Dzīve un seksuālā vēlme pieaugušajiem

Pāra atkalapvienošanās notiek, kad pastāv tukša ligzda, un pāris ir svarīga saikne vecāka gadagājuma pieaugušo atbalsta tīklā, kad viens no viņiem saslimst vai ir invalīds, kļūstot par aprūpētāju.

Seksuālā vēlme samazinās, kā arī seksuālās reakcijas īpašības, kas ir mazāk intensīvas, bet galvenokārt ietekmē tādus faktorus kā aizspriedumi, negatīva ģimenes attieksme, slimību klātbūtne, privātuma trūkums un zems pašvērtējums.

Tomēr seksualitāte vienmēr ir klāt un tas var būt prieka un labklājības avots, lai gan daudzi to uzskata par kaut ko apkaunojošu un mēģina to slēpt. Dažreiz bērni un mazbērni līdz minimumam samazina spēju mīlēt šajā posmā.

Vecāka gadagājuma cilvēkiem ir tiesības baudīt seksualitāti. Ir nepieciešams, lai viņi redzētu, ka seksualitāte šajos laikmetos nevar būt tāda pati kā iepriekšējos posmos, taču tās var izmantot to iespējas un sasniegt emocionālu pieeju ar savu partneri..

Kā palīdzēt jums dzīvot pilnā dzīvē

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā palīdzēt vecākiem cilvēkiem, Mēs iesakām ieiet mūsu sociālās psiholoģijas kategorijā.