Kā palīdzēt personai, kura nevēlas palīdzēt

Skatiet ciešanas, kas jums patīk Tas tiešām ir ļoti grūti. Redzot, kā viņš ir iestrēdzis vētrainā situācijā, no kuras viņš nezina, kā izkļūt un ka jūs nevarat kaut ko darīt, parasti rada spēcīgu bezpalīdzības un nemiers sajūtu. Tomēr jūs varat darīt kaut ko, lai palīdzētu šai personai: zināt, ka esat viņu pusē. Mums ir jāizvairās no sevis uzspiešanas un pārāk „smagiem”, ikvienam ir slikti mirkļi dzīvē, un, ja vien viņi mums neprasa palīdzību, mums jāļauj viņiem pašiem atrisināt savus konfliktus. Bet mēs varam kaut ko darīt, lai mēģinātu palīdzēt jums, un tāpēc šajā Psiholoģijas-Online rakstā mēs atklāsim jūs kā palīdzēt personai, kura nevēlas palīdzēt.

Padomi, lai palīdzētu personai, kura nevēlas palīdzēt

Lai palīdzētu personai, kura nevēlas palīdzēt, ir svarīgi, lai, pirmkārt, praktizētu empātiju. Mācīšanās sevi novietot savā vietā ir būtiska, lai jūs varētu viņiem patiešām palīdzēt. Mēs nedrīkstam uzspiest vai piespiest to būt labāk, jo, ja tā nav, tad tā nav. Šeit mēs sniedzam jums dažus padomus, lai jūs varētu to sasniegt jūtaties, ka esat jūsu pusē, bet cieņu:

Nepiespiediet viņu

Jums ir jāpalīdz, cik vien iespējams un arī, ciktāl jūsu limits ir. Tas ir, jums nevajadzētu ļaut cita cilvēka vienaldzībai ar savu spēku, jo neviens nevar palīdzēt kādam, kurš neļauj palīdzēt. Tas ir galvenais, kad runa ir par sapratni un pieņemot, ka neatkarīgi no tā, cik daudz jūs vēlaties darīt, nekas nav atkarīgs no jūsu gribas.

Kaut kas var izraisīt milzīgu vilšanos, sāpes un apātiju. Kad jūs redzat sevi iegremdēt apsēstībā, lai palīdzētu kādam, kurš neļauj sev palīdzēt, vispirms domāt par sevi. Un saprotiet, ka jūsu pacietībai un izturībai ir arī ierobežojums.

Ievietojiet sevi vietā

Bet turklāt jums ir jārūpējas arī par sevi, jo, lai varētu jums palīdzēt citai personai, iepriekš jums ir jārūpējas par sevi un būt spēcīgiem visos līmeņos. Piemēram, palīdzēt draugam ar depresiju nav viegli. Un šajā gadījumā ir svarīgi saprast, ka pacientam nepieciešama profesionāla eksperta palīdzība, lai pakāpeniski pārvarētu skumjas.

Daudzi cilvēki, kad viņi izjūt dziļu sāpju, dezorientācijas vai citu apstākļu periodu, nespēj pielikt pūles, lai nonāktu otras vietas vietā..

Iesakām doties uz terapeitu

Ja jūs tiešām vēlaties palīdzēt personai, kura nevēlas palīdzēt, ir svarīgi, lai jūs mēģinātu pārliecināt viņu doties uz terapeitu vai psihologu. Mūsu dzīvē ir apstākļi, ka mēs paši nevaram atrisināt un, ja redzat, ka šī persona ir mazliet bloķēta, ir svarīgi, lai jūs mudinātu viņus apmeklēt profesionālu, lai izietu no šī strupceļa. Turklāt tas ir būtiski rīkoties laikus, lai izvairītos no iekļūšanas depresijas stāvoklī kuru ir grūtāk atstāt.

Padomi, lai palīdzētu cilvēkam ar depresiju

Tas ir diezgan izplatīts, ja cilvēks ar depresiju nevēlas palīdzēt nevienam. Vairāk nekā jebkas, jo visticamāk, ka viņa sevi izolē un aiziet vairāk un vairāk. Tāpēc mēs jums sniegsim dažus padomus, lai jūs varētu palīdzēt personai, kura nevēlas palīdzēt, ja viņš cieš no depresijas..

Parādiet viņam, ka jums ir svarīga persona

Daudzas reizes cilvēki, kas cieš no depresijas, arī jūtas "pamesti" un nedaudz pazemināti uz fona. Ir skaidrs, ka jums nevajadzētu piespiest šo personu runāt ar jums vai atstāt, ja nevēlaties, bet tas ir labi zināt, ka jūs esat tur un ka tu viņu mīli. Daudzas reizes depresija var likt kādam sākt radīt negatīvas jūtas pret savu personu un uzskatīt, ka viņiem nav tādu cilvēku, kas viņus mīl. Mēģiniet to nedomāt un zināt, ka jūs esat viņa pusē, par labu un sliktu.

Turiet roku, lai es varētu paļauties uz jums

Jums ir jāievēro jūsu telpa, tas ir skaidrs. Bet tas nenozīmē, ka jūs laiku pa laikam nepērk savu roku. Iet uz savu māju un, piemēram, nogādājiet viņam ķekars ziedus vai komēdijas filmu, lai kopā pavadītu. Neatstājiet smagu vai pārāk stingru, atstājiet savu vietu, bet nekad nepārietiet pārāk tālu. Ka viņš zina, ka jūs esat tur un ka jums tas būs vajadzīgs.

Cieniet savu vientulību

Ir svarīgi, lai jūs ievērotu viņu vientulības un intimitātes brīžus. Daudzas reizes, ja mēs piedzīvojam sliktu laiku, mēs nevēlamies būt kopā ar cilvēkiem. Un tas ir kaut kas, kas jāievēro. Tomēr, ja tas ir pārāk bieži, ir svarīgi ieteikt redzēt psihologu, lai novērstu situācijas pasliktināšanos. Jūsu kā drauga lomai jābūt jūsu pusē, jāapzinās šī persona, bet bez nospiešanas. Tas jums palīdzēs.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā palīdzēt personai, kura nevēlas palīdzēt, Mēs iesakām ieiet mūsu sociālās psiholoģijas kategorijā.